Global tietoa ja koulutusta HIV ja AIDS – (Suomi)

seksuaaliset tunteet ovat tärkeä osa monen elämää ja voivat tuoda paljon mielihyvää. Vaikka nämä tunteet ovat jännittäviä, ne voivat olla myös monimutkaisia ja hämmentäviä.,

Jos”re yrittää selvittää, miltä sinusta tuntuu, mistä olet kiinnostunut ja keneen olet ihastunut, muista, että”et ole ainoa.

kaikki ovat erilaisia ja tunteesi ja halusi ovat sinulle henkilökohtaisia. Tärkeintä on, että olet tyytyväinen siihen, kuka olet ja miltä sinusta tuntuu.

mikä on seksuaalisuus?

seksuaalisuutesi tai” seksuaalinen suuntautuminen ” on kokonaisuus asioita, jotka muodostavat sen, miten ilmaiset itseäsi seksuaalisesti., Se sisältää:

• kuka olet vetoa joko romanttisesti tai seksuaalisesti (seksuaalinen nähtävyyksiä ja tunteita)
• kuka harrastaa seksiä, ja mitä seksuaalisia tekoja haluat ja valita osallistua (seksuaalinen käyttäytyminen)
• miten kuvailisit oman seksuaalisuuden, esimerkiksi homo -, lesbo -, hetero (seksuaalinen identiteetti).

saatat huomata, että seksuaalisuutesi kaikki puolet täsmäävät. Saatat esimerkiksi olla mies, joka on ihastunut miehiin, harrastaa seksiä miesten kanssa ja samaistuu homoksi. Tai saatat huomata, että seksuaalisuutesi on monimutkaisempaa., Saatat esimerkiksi olla nainen, joka on ihastunut miehiin ja samaistuu heteroksi, mutta harrastaa joskus myös seksiä naisten kanssa. Seksuaalisuutesi on sinulle henkilökohtaista, eikä ole oikeaa tai väärää tapaa tuntea.

sukupuoli-identiteettisi eroaa seksuaalisuudestasi. Esimerkiksi, onko sinusta tuntuu, voit ’sovi’ luokkaan ’tyttö’ ja ’poika’ kasvaa, vai onko sinusta tuntuu, että sukupuoli on eri kuin se sukupuoli sinut määrättiin syntyessään.

entä jos olen hämmentynyt seksuaalisuudestani?

älä huoli. Jos sinulla ei ole koskaan ollut seksisuhdetta, et ehkä tiedä, keneen ihastut., Tai saatat kokea seksuaalisuutesi muuttuneen ajan myötä, etkä ole enää varma, kenet haluat. Nämä tunteet ovat hyvin yleisiä.

Aloita tutustumalla itseesi ja kehittämällä itseluottamusta puhua tunteistasi. Voisit aloittaa puhumalla siitä ystävien kanssa. Kun alat ymmärtää seksuaalisia halujasi, saatat haluta tutkia seksuaalisuuttasi osallistumalla seksuaaliseen toimintaan. Tee vain asioita, joihin olet tyytyväinen. Keskustele kumppanisi kanssa siitä, mistä nautit ja kuuntele, mitä he haluavat.,

yritä olla painostamatta toimimaan tietyllä tavalla tai sopimatta muiden odotuksiin. Vältä suhteen aloittamista, jos se tuntuu epämukavalta, tai seksiä henkilön kanssa, johon et ole todella ihastunut.

ja muista, ettei kiirettä ole. Anna itsellesi aikaa selvittää tunteesi sen sijaan, että ryntäisit mihinkään.

mitä kaikki eri etiketit tarkoittavat ja mitä jos yksikään niistä ei sovi minulle?

on paljon sanoja, joita ihmiset käyttävät kuvaamaan seksuaalista suuntautumistaan. Tässä muutamia yleisempiä., Erilaisia saatetaan käyttää kielessä tai kulttuurissa.

Suvuton	ei Ole seksuaalista vetovoimaa ketään.
biseksuaali (bi)	seksuaalisesti kiinnostunut useammasta kuin yhdestä sukupuolesta.
Utelias (bicurious)	Ole puhtaasti hetero-tai homoseksuaali, mutta joskus utelias ja avoin seksuaalinen aktiivisuus sukupuolten ne eivät ole yleensä puoleensa.,
Heteroseksuaalinen (suora)	sukupuolisesti vastakkaista sukupuolta kohtaan.
homoseksuaali	sukupuolisesti samaan sukupuoleen.
Homo	Sama kuin homo – usein käytetty erityisesti kuvaamaan miehiä, jotka ovat houkutelleet muita miehiä.
Lesbo	Naiset, jotka ovat houkutelleet muita naisia.
Panseksuaali (pan)	Seksuaalista vetoa ihmisten kanssa tahansa sukupuoleen tai seksuaaliseen suuntautumiseen.,
Homo	Sitä käytettiin loukkauksena, mutta nyt monet LGBTQ+ ihmiset käyttävät sitä keinona kuvaamaan mitä tahansa seksuaalisuuteen ilman erityisiä etiketti.
kyseenalaistaa		edelleen tutkii tai on epävarma seksuaalisuudestaan.

*LGBTQ+ – Lesbo, homo, biseksuaali, trans, queer/kyseenalaistaminen ja muut,

Jotkut ihmiset tunnistaa vahvasti etiketti, kuten ’homo’, kun taas toiset eivät tunne, että kaikki nämä sanat sopivat heidän seksuaalisuuttaan tai halua olla merkitty lainkaan.,

kun tulen ihmisten luo, en halua brändätä itseäni tietyllä suuntautumisella. Haluan vapauden oppia, kasvaa ja kokeilla.

– Shalini

Seksuaalisuus, seksuaaliterveys, raskaus ja HIV

Jos olet valmis harrastamaan seksiä tai olla seksuaalisesti intiimi jonkun kanssa, sinun täytyy tietää, miten estää HIV: n ja muiden sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden (Sukupuolitaudeista), ja suunnittelemattomia raskauksia.

Kondomit ovat paras tapa ehkäistä vastaan sekä raskauden ja Sukupuolitautien (myös HIV)., Voit löytää lisää ulkoisia (tai mies) kondomeja (joka mennä penis tai sukupuoli lelu) tai sisäinen (tai nainen) kondomeja (joka mennä emättimen tai peräaukon) meidän turvallisempaa seksiä sivuja.

Koulutus ja tietoa seksistä usein keskittyy emättimen sukupuolen välillä mies ja nainen, mutta sinun kannattaa tutkia muita muotoja seksiä, kuten suun ja anaaliseksiä. Muista, että on olemassa monia tapoja saada seksuaalista nautintoa läpäisevän seksin lisäksi, mukaan lukien suutelu, koskettelu, silittäminen ja läheisyyden tutkiminen.,

riippumatta siitä, mitä seksiä yrität ja kenen kanssa kokeilet, sinun on luotettava toisiisi ja molemmat antavat suostumuksesi. Seksi on nautinnollisempaa, jos on yhteinen ymmärrys ja molemmat tuntevat olevansa valmiita ja rentoja.

Pitäisikö minun ”tulla ulos” ihmisille?

päätös on sinun. Ajatus seksistä saattaa kiihottaa, mutta saatat myös hämmentyä tai hävetä tunteitasi tai pelätä muiden reaktioita. Se voi olla hyvä idea ottaa aikaa löytää ja nauttia seksuaalisuudesta, ennen kuin alat puhua muille ihmisille siitä.,

Kun olet valmis, voit ”tulla ulos” ihmisiä luotat ja jotka välittävät sinusta. Sen lisäksi, että he antavat sinulle rakkautta ja tukea, he voivat auttaa sinua tulemaan toimeen omien tunteidesi kanssa. On usein parempi aloittaa yhdestä tai kahdesta huolellisesti valitusta henkilöstä, niin voit päättää, haluatko kertoa lisää ihmisiä ja paras tapa tehdä se.,

kerroin äidilleni joka oli todella kova, hän oli sekava ja oli aika aloittaa kanssa, me ei tehnyt”t puhua vasta seuraavana päivänä ja sisareni olivat tympääntynyt häntä, koska olimme niin lähellä perhe, mutta kun hän oli ajatellut sitä, että hän tuli toimeen ja meillä oli sydämestä sydämeen, ja nyt olemme lähempänä kuin koskaan.

– Toby

jotkut ihmiset ovat avoimia seksuaalisuudestaan useimpien tuntemiensa ihmisten kanssa eivätkä juuri koskaan pidä sitä salaisuutena. Tämä voi tuntua vapauttavalta ja helpottaa muiden ihmisten tapaamista samanlaisilla elämäntavoilla.

toisaalta kaikkien kanssa ei tarvitse olla avoin., Monet ihmiset haluavat olla vain ”ulkona” joillekin ihmisille elämässään.

valitettavasti tietyissä osissa maailmaa on lakeja tai kulttuurisia tai sosiaalisia sääntöjä, jotka vaikeuttavat rehellisyyttä seksuaalisesta suuntautumisesta. Joten kannattaa aina miettiä tarkasti, mahdolliset hyödyt ja riskit puhua jonkun kanssa, ennen kuin sanot mitään.

entä jos koen negatiivisia reaktioita, kiusaamista tai homofobiaa?

kaikki eivät reagoi positiivisesti, kun he tietävät seksuaalisuudestasi. Jotkut ihmiset ovat epämukavia mitään, joka näyttää erilaiselta tai että he eivät ymmärrä., Anna heille aikaa tottua ajatukseen ja ymmärtää sinua paremmin.

valitettavasti ihmiset voivat olla töykeitä tai epäystävällisiä. Jos joku yrittää pelotella tai kiusata sinua, sinun ei tarvitse selviytyä yksin. Saada apua tai neuvoja, tukea antavat ystävät, perhe, joku viranomainen (esimerkiksi opettaja) tai tukea organisaation.

todellisen suuntautumisen löytäminen ei ole helppoa, mutta kokeilunvapaus on lahja. Kaikille, joiden luokse tulen, olen valmis antamaan heille aikaa sopeutua. Anna heille sama vapaus. En vaihtaisi näitä tunteita mihinkään muuhun maailmassa., Jännitys ei oikeastaan ole tietämistä – pelkkä oppiminen on suuri jännitys ja kokeilujen kautta voi oppia paljon itsestään.

– Shalini

Saada tukea

Kokouksessa ja puhuu muiden ihmiset, joilla on ollut samankaltaisia kokemuksia, voi todella auttaa, kun olet tulossa ehtojen kanssa seksuaalisuudesta. Voit etsiä LGBTQ+ – tukiryhmiä alueellasi, soittaa puhelinpalveluun tai liittyä online-tukiryhmään.

alla olevilla sivustoilla on myös linkkejä organisaatioiden tukemiseen ja hyödyllistä tietoa.,