Tentti aikaa stressiä tai ensimmäinen päivä – kahvi on suosikki juoma monille meistä ympäri maailmaa. Valtaosa ihmisistä on kuitenkin yhdistänyt juoman aknemurtumiin.
On olemassa useita suosittuja uskomuksia, jossa jotkut ihmiset uskovat, että kahvi on maagisesti parantaa niiden ihon ja auttoi heitä päästä eroon pimples, kun taas toiset ovat todenneet, samat edut, kun he pysähtyi sen kulutus.,
Vaikka ei ole tieteellistä näyttöä tukemaan kaikkia suora yhteys, kahvia ja akne, joitakin oletuksia voidaan tehdä perusteella tunnettuja vaikutuksia kahvia ja kofeiinia elimistöön. Monet naiset väittävät, että kahvista luopuminen on auttanut heidän ihoaan rajusti. Konkreettista näyttöä siitä ei kuitenkaan ole. Myös kahvin haitallinen vaikutus ihoon riippuu suuresti siitä, miten käytät kahvia. Ylimääräisen maidon ja sokerin lisääminen kahviisi vaikuttaa varmasti negatiivisesti ihoosi, sillä maitotuotteiden tiedetään aiheuttavan aknevakoitteita.,
todellisuudessa kahvin nauttimisella on sekä hyviä että huonoja vaikutuksia. Juoma on yhdistetty aktivoida stressiä, joka voi aiheuttaa iho tuottaa liikaa öljyä (tali) ja kipinä akne aiheuttavia hormoneja. Toisaalta säännöllisesti kahvin nauttimisen tiedetään myös vähentävän tyypin 2 diabeteksen riskiä ja parantavan insuliiniresistenssiä. On runsaasti antioksidantteja, kahvi voi auttaa vähentämään tulehdusta ja vähentää mahdollisuuksia akne flare-ups.
Kahvi sisältää kofeiinia, joka voi edistää stressiä kehossa., Kulutus juoman voi aiheuttaa Hypotalamus-aivolisäke-lisämunuaisen (HPA) akseli aiheuttaa aivoissa vapautuu kortikotropiinin-vapauttaa hormonia (CRH). Tämä voi aiheuttaa aivolisäkkeen vapauttaa adrenocorticotropin (ACTH) ja lopulta salli lisämunuaisten vapauttaa ”kortisoli”, joka tunnetaan nimellä stressihormoni. Monet akne sairastuneille syyttää niiden akne kortisolin mutta tutkimuksissa on havaittu eroa kortisolin tasot välillä ihmiset, jotka kärsivät akne ja niille, jotka eivät ole.,
Jos teidän akne kunnossa ei parane vaikka luopua kahvia, kokeile muita korjaustoimenpiteitä varten pimples tai mennä parhaat tuotteet akne, kuten akne geeli, akne saippua. Nämä over-the-counter tuotteet ovat tehokkaita auttaa sinua pääsemään eroon akne ja estää niiden toistuminen.
ei saa koskaan unohtaa, että kaiken ylittäminen on pahasta. Juo kahvia rajoitetusti ja vältä juomaa erityisesti stressaantuneena, sillä se voi pahentaa aknea aiheuttavia hormoneja ja pahentaa tilannetta.