Imetys on osoittautunut tarjota terveyshyötyjä sekä vauva ja äiti, mutta monet eivät ymmärrä, että käytäntö on myös erittäin tehokas polttaa kaloreita. Keskivertonainen polttaa rintaruokinnan aikana noin 300-500 kaloria päivässä, mutta miten jokin niin paikallaan oleva voi olla niin hyvä rasvanpoltossa?
Se ei ole niin paljon toimintaa imetyksen, joka auttaa uusia äitejä polttaa niin paljon kaloreita, vaan pikemminkin prosessi tehdä maitoa. Esimerkiksi muodon mukaan.,com, tarvitaan noin 20 kaloria, jotta saadaan vain yksi unssi maitoa. Joten jos vauva syö 19-30 unssia päivässä, että ” s missään välillä 380-600 kaloria poltettu, Joy Kosak, toinen perustaja yksinkertaisia toiveita, hands free pumppaus rintaliivit, kertoi muoto. Imetys on niin energia-tyhjennys, että SF Gate ehdottaa äidit kompensoida ylimääräisiä kaloreita käytetään tekemään äidinmaitoa lisäämällä niiden kalorien saanti 500 kaloria tuovat yhteensä päivittäinen vaatimus on noin 3000 kaloria.
imettäminen ei vain auta äitejä polttamaan kaloreita., Tuoreessa tutkimuksessa on myös ehdotettu, että käyttäytyminen voi olla pysyviä terveydellisiä hyötyjä äidille ja voi jopa suojella häntä aggressiivinen rintasyöpä myöhemmin elämässä. Tutkimus, joka on nyt julkaistu verkossa Imetyksen Medicine, todettiin, että imettävät pidempään kuin kuusi kuukautta on liittynyt parempi rintasyövän eloonjäämisaste. Arthur I., Eidelman, MD, Päätoimittaja lehden, sanoi tuoreessa lausunnossaan, että tutkimus ”osoittaa, että pitkän aikavälin äitien terveys edut imetyksen aikana ei ole vain ennaltaehkäisevä luonnossa, mutta se on myös kyky vähentää vakavuus rintasyöpä.”
lisäksi toisessa tutkimuksessa havaittiin, että äidit, joilla on raskausdiabetes, jotka rintaruokinnassa välittömästi synnytyksen jälkeen ovat myös puoli niin todennäköisesti kehittää Tyypin 2 diabeteksessa kahden vuoden kuluessa verrattuna naiset, joilla on sama ehto, joka yksinomaan kaava-ruokitaan vauvoja.,
Imetys Voi Auttaa Sinua Selviämään Syöpä: 6 Kuukautta Hoitotyön Alentaa Kuolleisuus Rintasyöpään: Lue Täältä
Imetys Voi Auttaa Vähentämään kätkytkuoleman, Äidit” Rintasyövän Riskiä: Lue Täältä