vaikka solariumissa rentoutuminen voi olla varsin nautinnollinen kokemus, se voi mahdollisesti johtaa epämiellyttäviin sivuvaikutuksiin. Solarium ihottumat ovat laikkuja kuoppainen, karkea, kuiva, kutiava iho, joka esiintyy yleisesti, kun vierailevat solarium.
Nämä ihottumat ovat hyvin yleisiä, joten jos olet säännöllinen solariumissa, mahdollisuudet ovat suuret, että olet kohtaavat jossain vaiheessa rusketuksen matka., Vaikka nämä ihottumat eivät yleensä ole vaarallisia, monet tekijät voivat edistää niiden kehitystä. Turhan paljon rusketusöljyä, liian usein rusketusta ja huonolaatuisten parkitustuotteiden käyttö ovat vain muutamia syitä.
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos huomaat yksi näistä ihottumat kehittää iholle? Älä hätäänny! Riippumatta siitä, mikä aiheuttaa ihottumaa, Me Tanoholic ovat laatineet askel – askeleelta opetusohjelma siitä, miten käsitellä tätä ihottumaa, jonka pitäisi olla ihon täysin parantunut 7-10 päivän kuluessa! Ota yhteys lääkäriisi, jos ihottumasi ei ole parantunut viikon kuluttua.,
Mitä Sinun Tulee:
- kylmää vettä – riittää uiminen
- puhdas, pehmeä liina – pehmeämpi, sen parempi, liinoja, jossa on paljon säikeitä, kuten frotee, ei voi olla ihanteellinen.
- Hypoallergenic moisturizer for sensitive skin – varmista, ettei kosteusvoiteessa ole hajusteita ja että sitä on turvallista käyttää haljenneella iholla.,
- antihistamiinia – kuten Benadryl
- antibakteerinen voide
- Puuroa – kaurapuuroa jauhoja tai kaurapuuroa toimii parhaiten
- kylpyamme
- Hypoallergenic rusketuksen tuotteita herkälle iholle
- Antibakteerinen saippua herkälle iholle
Opetusohjelma Hoitoon solarium Ihottumaa, jonka TANOHOLIC
Askel #1: Stop Rusketuksen ja Pese Alue Huolellisesti
heti Kun huomaat, solarium ihottuma kehittyy, se on erittäin tärkeää lopettaa rusketuksen heti. Edelleen rusketus kun ihottuma on alkanut voi aiheuttaa ihottuma pahenee, vaikka salli sitä levitä muille alueille ihoa. Älä jatka rusketusta ennen kuin ihottuma on parantunut täysin.
pese ihottuma seuraavaksi huolellisesti. Muista käyttää lämmintä vettä, ei kuumaa! Kuuma vesi voi ärsyttää ihottumaa entisestään., Älä laita ihottumaa suoraan juoksevan veden alle. Sen sijaan roiskuta ärtynyttä ihoa hellästi. Pese miedolla, antibakteerisella saippualla, joka on merkitty herkälle iholle. Pat kuivaa kevyesti. Muista olla hieromatta!
Askel #2: käytä Kylmää Pakkaa
Kun olet pestä alue huolellisesti, anna sen kuivua kokonaan. Seuraavaksi levitä kylmä pakkaa alueelle ja jätä se noin 10-20 minuuttia per istunto. Voit soveltaa pakkaa niin usein kuin sinusta tuntuu tarpeelliselta koko parantamisprosessin ajan.,
jotta kylmä pakkaa, lisää kylmää vettä pehmeään kankaaseen ja pidä Kangas tuhoalueella. Haluat välttää käyttämällä mitä tahansa vaatteita, jotka ovat hyvin kuitu, kuten frotee, koska nämä kuidut voi iho kuiva ja hilseilevä iho aiheuttaa edelleen ärsytystä.
ProTip: Pitää haavan kosteana aikana paranemista on osoitettu lisätä parantavaa aikaa, ja minimoida arpia, koska pitää alueen kostea edistää uusien solujen kasvua.
Askel #3: Ottaa Kaurapuuroa Kylpy
Täytä kylpyamme tarpeeksi kylmää vettä täysin upota ihottuma. Lisää veteen useita kuppeja kaurahiutaleita. Rentoudu ammeessa 30-60 minuuttia.
varmista tässä vaiheessa, että veden lämpötila on viileä mutta mukava. Sinun ei pitäisi vapista tunteaksesi shokkia, kun pääset sisään., Voit toistaa tämän vaiheen kerran päivässä koko paranemisen prosessi, jos haluat, kuitenkin, jos havaitset edelleen ärsytystä seurauksena kylpyamme tai on allergioita kaurapuuroa, ohita tämä vaihe.
ProTip: Ihotautilääkärit suosittelevat puuroa monenlaisia ihosairauksien, koska sen kyky pitää ihon kosteutettu ja edistää ihon paranemista.
Paras Kaurapuuro Kylpyyn
Bob ’s Red Mill Orgaaninen Säännöllisesti kaurahiutaleet
Bob’ s Red Mill Orgaaninen Säännöllisesti kaurahiutaleet on paras ja halvin ratkaisu, voit ottaa kylpy kaurapuuroa.,
- Ihanteellinen kylpyyn
- 4 Pack Alennus Hinta (32 oz. Laukut, 8 kiloa. yhteensä)
- Täysin Luonnonmukainen
- 100% koko jyvä
- ei ole zip-lock (uudelleen suljettavissa) top
Vaihe 4: Pidä Alue Puhtaana ja Välttää Hankausta
Kun sitä ei aktiivisesti soveltaa kylmää pakkaa tai istuu kaurapuuroa kylpy, varmista, että olet pitää ihottuma puhdas ja välttää hankausta alueella. Tämä voidaan tehdä peittämällä ihottuma pehmeällä siteellä ja käyttämällä löysää vaatetta.
muista pestä alue vähintään kaksi kertaa päivässä, jotta bakteerit pysyvät poissa. Tämä on erityisen tärkeää, jos ihottuma on merkkejä halkeilua tai jokin raaka-ihon seurauksena hilseily., Hyvä tapa sitoa ihottuma on käyttämällä sideharso tyynyt; nämä hypoallergeeninen super-pehmeä sideharso tyynyt ovat hyvä ratkaisu tämäntyyppisiä ihottumaa.
Vaihe #5: Levitä Anti-bakteeri-Voide
Kun olet puhdistanut ihottuma ja työskentelevät pitää se kosteutettu, voit hakea antibakteerinen voide alueelle. Hyvä idea aikana tämä vaihe on soveltaa voidetta side tai sovelletaan ihottuma, ennen kuin laitat siteen.,
Käyttämällä antibiootti voide on täydellinen tapa pitää ihottuma kosteutettu mutta myös estää bakteerien kasvua ja torjua mitä tahansa infektio. Neosporin on tunnettu ja luotettu antibakteerisen voiteen tuotemerkki, ja sen pitäisi toimia hyvin (tarkista hinta Amazonilla)!,
The Best Anti-Bacterial Antibiotic Ointments
Neosporin First Aid Antibiotic Ointment Pain Relief Ointment
Equate Triple Antibiotic Ointment Continuous Spray
Polysporin First Aid Antibiotic OintmentTravel Size
Vaihe #6: Ota Antihistamiini
Koko paranemista, saatat huomata, että iho on hyvin kutiava. Ruskettumisihottuman tarkasta syystä riippuen ihottumasi voi tuntua hyvin kutisevalta tai ei kutisevalta lainkaan. Jos tunnet kutinaa ihottumassasi tai sen ympärillä, paras lääke on ottaa antihistamiini.
Antihistamiinit, kuten Benadryl (tarkista hinta Amazon), lievittää kutiava tunne ja myös auttaa seurakunnan pois muita oireita, saatat olla kokemassa, jos ihottuma on aiheuttanut allergisen reaktion.,
Jotkut ihottumat solariumia aiheuttavat allergisia reaktioita rusketuksen tuotteita, tai kemikaaleja, joita käytetään puhdistamaan solarium. Voit jättää tämän vaiheen väliin, jos sinulla ei ole kutinaa tai muita allergisia reaktioita.
Askel #7: käytä Allergiselle Kosteusvoidetta Herkälle Iholle
Kun huomaat, että ihottuma on alkanut parantua ja et näe mitään säröillä iho tai avohaavoja, voit mennä eteenpäin ja aloittaa soveltamalla allergiselle kosteusvoidetta herkälle iholle., Levitä tätä kosteusvoidetta useita kertoja päivässä ihottuman kuivuudesta riippuen.
haluat varmistaa, että valitset allergiselle ja herkälle iholle sopivan kosteusvoiteen. On myös hyvä etsiä sellainen, joka on suunnattu ihon parantamiseen. Curel on Päivittäin Kerma Intensiivistä Paraneminen on tuoksu-ilmaiseksi (tarkista hinta Amazon), erittäin lempeä ja kliinisesti todistettu, mikä tekee siitä loistava valinta.,
Vaihe #8: Kytkin-up Your Rusketuksen Tuotteita,
Kun ihottuma on täysin parantunut, voit jatkaa rusketuksen hoito, kuitenkin, haluat ehkä tutkia juuri syy teidän ihottumaa, joten voit työskennellä välttää niitä eteenpäin. Rusketustuotteet kannattaa vaihtaa herkälle iholle räätälöityihin brändeihin.
ProTip: Tehdä omia tanning lotion käyttäen kaikki luonnolliset tuotteet voivat myös olla hyvä tapa saada etuja tanning lotion ja öljyt ilman kovia kemikaaleja., Tässä on hyvä opetusohjelma siitä, miten tehdä molemmat näistä tuotteista kotona!,50X
Tan Overnight Tanning Lotion
Millenium Tanning Black Storm
The Best Tanning Oils For Sensitive Skin
Australian Gold Dark Exotic Oil
Hawaiian Tropic Royal Oil
Australian Gold Dark Tanning Oil
Vaihe #9: Pyyhi Alas solarium Hypoallergenic Pyyhkeet Ennen Käyttöä
Jotain, että monet nahkurien ehkä harkita, kun vierailet solariumissa on, että se on mahdollista olla allerginen reaktio solarium puhdistusaineita. Rusketusihottuman tarkkaa syytä voi olla vaikea paikantaa, joten jos haluat olla aloitteellinen tai epäilet tämän olevan ihottumasi syy, on helppo ratkaisu!
pyyhi alas solarium hypoallergenic pyyhkeet ennen vahvistamisesta., Näin varmistetaan, että parkitsemisvuode puhdistetaan asianmukaisesti, mutta se pyyhkii pois kaikki puhdistusaineiden jättämät kemialliset jäännökset. Valitse vain pyyhe, joka ei vahingoita solariumia. Valitsemalla kaikki luonnolliset hypoallergeeninen pyyhi kuten tämä on turvallinen veto (tarkista hinta amazon).
vaihe #10: ole aloitteellinen Rusketuksen suhteen!
Tämä viimeinen vaihe on jotain ajatella, kun olet täysin parantunut ihottuma., Se on hyvä idea viettää aikaa ottaen huomioon, mitä tarkalleen aiheutti ihottumaa, kuten kartoittamiseen tämä perussyy auttaa sinua estää nämä ihottumat kehittää tulevaisuudessa.
vaikka sinun ei tarvitse tuntea huonoa oloa tästä ihottumasta–onhan ne melko yleisiä–todennäköisesti haluat ryhtyä ennakoiviin toimenpiteisiin, kun on kyse rusketusrutiinisi jatkamisesta., Vaiheet #9 ja #10 tarjota joitakin hyödyllisiä tietoja alkajaisiksi, mutta saatat myös haluta harkita vähentämällä aikaa vietät rusketuksen sängyssä, ehkä käyttämällä self-tanner täydentää joitakin käyntejä, tai valitsevat spray tan sijaan.
huomioi lopuksi kaikki tällaisten ihottumien syyt ja toimenpiteet, joilla voit estää niitä. Esimerkiksi, koska jotkut näistä ihottumat voivat johtua tukossa hiki kanavat, haluat ehkä suihkun jälkeen matkoja solariumissa, jos et ole jo tehnyt niin.
kiitos tämän opetusohjelman lukemisesta!,
Kiitos, että luit tämän opetusohjelman läpi, miten rusketussänkyjen aiheuttamia ihottumia hoidetaan. Toivomme todella, että tämä opetusohjelma oli hyödyllinen sinulle ja on antanut sinulle mielenrauhaa. Avain takeaway tämä opetusohjelma on, että se on tärkeää lopettaa rusketuksen kun huomaat yksi näistä ihottumat kehittää, ja vain jatkaa rusketuksen, kun se on täysin parantunut. Rusketuksen jatkaminen johtaa siihen, että ihottuma leviää kehon muille alueille.,
muista Myös, että vaikka nämä ihottumat ovat yleensä vaarattomia, jos et huomaa mitään parannusta ihottuma 7 päivän jälkeen, tai jos ihottuma näyttää olevan saada asteittain huonompi ensimmäisten seitsemän päivän aikana hoitoa, ota yhteyttä lääkäriin. Onnistuneesti hoidettavan ihottuman pitäisi parantua täysin 7-10 päivän kuluessa.