Otthon Aszpirin Maszk
A cisztás akne (azokat a bosszantó, piros, fájdalmas, alatt-a-felületi egyenetlenségek), mind Jennifer Herrmann, MD, FAAD, de Joshua Zeichner, MD, javasoljuk, hogy egy egyszerű, otthon maszk, amely aszpirin, valamint a víz.
” összetörni egy aszpirin tablettát, és összekeverni vízzel, hogy egy paszta. Ezután alkalmazza közvetlenül egy cisztás pattanásra” – magyarázza Zeichner. , “Az aszpirin a szalicilsav unokatestvére, segíthet a gyulladás és a fájdalom enyhítésében.”(Azonban azt mondja, hogy nem”t nix felesleges olajat.)
próbálja ki a hidrokortizon krémet
Neutrogena on-the-Spot akne kezelés ($7)
következő lépésként keressen magának egy hidrokortizon krémet tartalmazó hármas veszélyt jelentő terméket, amelyet otthon könnyű alkalmazni. “A benzoil-peroxid csökkenti a pattanást okozó baktériumok szintjét, a hidrokortizon krém csökkenti a gyulladást, a szalicilsav pedig eltávolítja a felesleges olajat, hogy kiszáradjon egy pattanás” – mondja Zeichner., Azt ajánlja, hogy a fenti pick Neutrogena és más akne-célzási lehetőségek, mint a tiszta és egyértelmű előnye akne Spot kezelés ($6) és Cortaid.
Tegyél Jeget
ellenállni a késztetésnek, hogy énekelni, egyszerűen alkalmazása a jég, hogy a cisztás breakout is csodákra képes, amikor csökken a duzzanat, bőrpír, fájdalom, vagy akár viszketés kapcsolódó cisztás akne.,
Celebrity esthetician Angela Caglia elmondja a módszertanát: “távolítson el egy jégkockát a jégtálcáról, majd körkörös mozdulatokkal dörzsölje közvetlenül a cisztás pattanáspont tetejére. Folytassa a mozgást, amíg túl érzékeny a hidegtől.”Naponta háromszor javasolja a legjobb eredményeket.
keverjen össze egy Ecettisztítót
Heinz desztillált fehér ecet ($13)
“a hígított fehér ecet meglepően széles antibakteriális, amely segíthet megölni a pattanás baktériumokat” – magyarázza Herrmann., “Azt javaslom, hogy keverjünk össze néhány kupak fehér ecetet egy tisztított vízzel teli gabonatálban, hogy naponta kétszer tisztítóként használhassuk a bőrt.”
Ölelj fel egy kiváló minőségű retinoidot
Differin Acne Gel kezelés ($12)
Herrmann szerint a keményen ütő retinoid hasznos eszköz lehet az arzenáljában, amikor fájdalmas cisztás pattanásokról van szó kitörés. “A Differin, egy erős retinoid, most a legalacsonyabb erősségű a pult felett., Ez egy kiváló választás, hogy segítsen lereped, majd távolítsa el a felszíni bőrsejtek eltömődés pórusokat.”
ellenőrizze étrendjét
Ez trükkös. Végtére is, mi minden egyedi, testünk különböző szereti, nem szereti, és érzékeny. Ennek ellenére, ha következetesen küzd cisztás pattanások, így néhány finom csíp az élelmiszerek Ön (vagy aren”t) fogyasztó lehet az egyik legjobb hazai jogorvoslati cisztás akne, szerint a szakértők.,
próbálja meg kicserélni tej: szerint Rouleau, bőrünk kiválaszt minden olyan anyag, amely nem ért egyet a testünk. “A tejtermék olyan nyálkahártyát alkotó élelmiszer, amelyet a szervezet nehezen tud megemészteni—ezért sok ember laktóz-intoleráns” – magyarázza. Ezért, ha vagy amikor több tejterméket fogyasztunk, mint amennyit a testünk elvisel, akkor cisztás akne formájában ürülhet ki, amelyet Rouleau kemény, fájdalmas dudorokként ír le nekünk a bőr alatt, amelyek gyakran felbukkannak az állán és az állkapocs mentén.,
javaslata: próbálja meg három hétig kivágni a tejtermékek (joghurt, tej és minden sajt) minden formáját, hogy megnézze, megjelennek-e új pattanások. Ha nem, talán ismeri a felbujtóját.
kerülje a feldolgozott élelmiszereket és a cukrot: megkapjuk. Ez nehéz lehet. De tudományosan szólva, lehetetlen azt állítani, hogy a feldolgozott, cukros, keményítőtartalmú élelmiszerek nem súlyosbítja a gyulladást, ami viszont vezethet pattanások., Tehát, ha egy küldetése, hogy csökkentse az előfordulása ciszták, Zeichner azt javasolja, elkerülve az ilyen típusú élelmiszerek, amely azt mondja, elősegítik a gyulladás az egész szervezetben, és kimutatták, hogy vezet akne pattanások.
enni a probiotikumok
“bár a kutatás még folyamatban van, van kapcsolat a bél egészsége és a bőr egészsége között” – osztja meg velünk Herrmann. “Az egészséges baktériumok szabályozása a bélben a probiotikumok napi adagjának megszerzésével segíthet csökkenteni az Általános bőrgyulladást és ösztönözni a tisztább bőrt.,”
a caglia szintén rajongója ennek az otthoni cisztás akne ellenszernek, és azt javasolja, hogy töltsön fel olyan dolgokat, mint a joghurtok, a kefir, a kimchi és a zöldségek, mivel az ilyen típusú élelmiszerek segítenek “lezárni a bélrendszert”, ami egészséges akadályt teremt a gyulladás elkerülésére, ami ösztönözheti a pattanásokat.
érintse meg a teafaolajat
Jāsön tisztító teafa bőrolaj ($9)
ahogy Zeichner mondja: “a teafaolaj gyulladásgátló és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, így otthoni gyógymód a cisztás pattanások kezelésére.,”Plusz, hozzáteszi,” ez csökkentheti a pattanások okozó baktériumok ül a bőr tetején, és egyidejűleg csökkenti a gyulladást.”Van egy ok, az olaj megtalálható számos természetes akne-célzó termékek, emberek.
Meditálj
“a pattanások kitörése közvetlenül kapcsolódik a stresszhez, függetlenül attól, hogy az iskolából, a munkából származik-mondja Zeichner. “Ezért bármi, amit megtehetsz a nyugalom megőrzése érdekében, segít csökkenteni a kitörés kockázatát., Általában olyan dolgokat javasolok, mint a meditáció, jóga, testmozgás, vagy bármi más, amit szeretsz csinálni, ami rendezi az elmédet.”
Készítsen kurkuma maszkot
a caglia egyik kedvenc módja a cisztás pattanások otthoni gyógyítására? Egy konyhai maszk. Nem annyira titkos összetevője: kurkuma. “A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely ismert gyulladásgátló”-mondja. “Magas antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkezik., Amikor a kurkumát cisztás pattanásokra alkalmazza, először segít a pattanások dehidratálásában, a genny kifolyik, majd a gyulladás csökken.”
ő hogyan kell: adjunk hozzá egy kis vizet a kurkuma porhoz, hogy vastag pasztát készítsünk. Közvetlenül a cisztás kitörésre kell felhordani, majd az öblítés előtt 45 percig hagyni. Naponta kétszer alkalmazza. (Ó, és ha nem a hangulat, hogy a saját mixologist, a Byrdie csapat is szereti termés természetes tisztító kurkuma maszk $ 36 annak bump-mellszobor képességeit.,)
termék a szedés során
Renée Rouleau Anti Bump Solution ($48)
igen, a pick kísértése mindig ott lesz, de végül a cisztás fellángolása sokkal boldogabb lesz (és hamarabb eltűnik), ha stratégiailag használja termék helyett. Ha belenéz szinte minden Byrdie szerkesztő termék szekrény, akkor valószínűleg megtalálja ezt a varázslatos kis üveg, hogy pontosan erre a célra.,
“mivel többnyire az áll és az állkapocs területén fordulnak elő, fontos megjegyezni, hogy a ciszták olyanok, mint a tengeralattjárók; a bőr alatt kell maradniuk” – mondta Rouleau múzsa. Más szóval, ne válasszon. “Nem számít, milyen módszert alkalmaz, a fertőzés egy ciszta nem emelkedik a bőr felszínén, annak ellenére, hogy úgy érzi, egy fájdalmas dudor alatt. A legjobb megoldás az, ha a ciszta tüneteit valami hasonló anti-Bump megoldással kezeljük, ami segíthet a fertőzés belülről történő megnyugtatásában, miközben megakadályozza a jövőket is” – zárja le Rouleau.,
itt van ez: ahelyett, hogy a fizetési csekk egy részét számos termékre vagy irodai kezelésre költené, ezek a cisztás akne szakértői által jóváhagyott otthoni gyógymódok helyett a trükköt tehetik.
Next up: A Híresség esztétikus elmagyarázza, hogyan lehet megszabadulni a mitesszerek egyik napról a másikra
ezt a bejegyzést eredetileg egy korábbi időpontban tették közzé, azóta frissítették.
tovább Byrdie
-
Cica krém mindenhol most, de tényleg szükség van rá?,
-
útmutató koktélozás aktív összetevők, a bőr típusa szerint
5 Fesztivál szépség klisék I ” m unod látni (és mit próbáljunk helyette)