21 napos méregtelenítő dinnye gyors

Ez egy nagyszerű “méregtelenítő” gyors a nyáron. Yogi Bhajan”s book, “Foods For Health & Healing ” című könyvéből származik, amelyet a Kundalini jóga hurokban (KYL) hordozunk. Ezt úgy tervezték, hogy megtisztítsa a májat, a veséket,a beleket, megújítsa a testnedveket és a zsírokat. Kérjük, győződjön meg róla, hogy kattintson ide egy részletesebb vita a diéta (és egy 7 napos változat); ez magában foglalja a létfontosságú információkat a méregtelenítés gyors.,

A böjt több, mint az élelmiszer hiánya … ez egy nagyon hatékony eszköz a test gyógyítására és megerősítésére. Dr. Siri Atma Singh Khalsa, M. D.-Yogi Bhajan személyes orvos az elmúlt négy évben az élete (és egy hihetetlen jógi magát) – ajánlott megtapasztalni ezt a gyors. Dr. Siri Atma úgy gondolta, hogy különösen hasznos lenne Hari Dev számára, hogy megtisztítsa az utolsó toxinokat kemoterápiás kezeléseiből.

a gyorshoz való ragaszkodás csak a kihívás része. A gyors fizikai tisztítását gyakran mentális tisztítás is kíséri., Egyszerűen kezdje el a folyamatot, lazítson bele; a belső tisztítás megtörténik. Az egész a tudat megváltoztatásáról szól, amit rutinszerűen tapasztalunk a Kundalini jógán és meditáción keresztül.,ys, hogy megtisztítsa)

  • Nap 4-6: Enni csak görögdinnye (hűtés, előkészíti a máj tisztítja)

  • Nap 7-9: Enni csak papaya (működik a szervezetbe, emésztés)

  • Nap 10: Citrom, méz vízben oldott (törli a rendszer a felesleges nyálka)

  • Nap 11: Sima vízzel (nem jéghideg)

  • Nap 12: Citrom, méz vízben oldott

  • Nap 13-15: Enni csak papaya

  • Nap 16-18: Enni csak görögdinnye

  • a Napokban 19-21: Enni csak sárgadinnye

  • Megjegyzés: Eszik sok friss papaya egy kihívás., Alternatív megoldás a természetes, szárított papaya, amelynek rágós, édes íze van, amit valójában meg akar enni. Itt van egy jó forrása a szerves szárított papaya.

    A böjt legjobb napjai

    a hold hatással van a test minden “árapályára”. Yogi Bhajan azt ajánlja, hogy a következő napok a legjobbak a gyorsuláshoz:

    • New Moon

    • 11-nappal az új hold után

    • telihold

    szanszkrit nyelven a gyors szó ” upvas.”Ez szó szerint azt jelenti, hogy”közel ül…”. De kihez ülsz? A válasz … közel Istenhez., Gyors a nap – ig a következő reggelig a reggeli, amikor” szünet “a” gyors.”A 24 órás gyors, akkor nem találkozik sok ellenállás bárki a családban (feltéve, hogy tartsa alacsony kulcs). Menj a normális üzleti megfigyelni, hogyan érzi magát. A legtöbb ember nem tapasztal nehézséget a 24 órás gyorsasággal. Lehet, hogy néhány éhségérzetet és/vagy könnyű gyomor turbulenciát tapasztal.

    által dinnertime akkor valószínűleg éhes. Itt az ideje, hogy távol maradjon az ételtől! Menj ki egy szép (lélegzet-)séta, vagy némi könnyű testmozgás., Amikor másnap reggel felébredsz, valószínűleg éhes leszel. Break a gyors néhány friss gyümölcs vagy párolt zöldek, de ne szurdok magad. Egyél könnyedén többször a nap folyamán, és folyamatosan iszik sok vizet, hogy továbbra is a tisztítási folyamat.

    A böjt olyan, mint a ház tisztítása-tisztítja mind a testét, mind az elméjét. A böjt nyugalmat ad a szervezetnek, lehetővé teszi az idővel felépített toxinok kiürítését. Még egy 24 órás gyorsaság után is úgy gondolom, hogy észrevesz néhány előnyt. Sokan azt mondják, hogy jobban tudnak gondolkodni., Mások megfigyelik, hogy a dolgokat — szó szerint és képletesen-jobban látják. A böjtnek kumulatív hatása van. Minél gyakrabban csinálod, annál inkább észre fogod venni ezeknek a pozitív hatásoknak a fokozódását.

    A böjt … a gondolkodás ideje… az elme, a test és a szellem békéje… a fegyelem napja… hogy megtisztítson téged … hogy megvalósítsd isteni kapcsolatodat.

    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük