Á, hormonális akne—azokat a kellemetlen, fájdalmas, vagy kellemetlen pattanások, hogy ott a legrosszabb, ami csak elképzelhető (olvasd el: mielőtt egy régóta várt nyaralás, vagy csak mielőtt a húga esküvőjére). Nem kellett volna leráznod a pattanásokat a tini éveidben?
sajnos nem-különösen, ha hormonális pattanásokkal küzd, amelyek leggyakrabban 20-40 éves felnőtt nőknél jelentkeznek., És még a 40 utáni tömeg sem a tiszta, New York-i székhelyű bőrgyógyász Cherise M. Levi, M. D., mondja SELF. A menopauza körüli pattanások újjáéledhetnek a test hormonális ingadozása miatt.
hogyan lehet megmondani, hogy hormonális pattanásokkal foglalkozik-e a run-of-the-mill akne ellen? A bőrgyógyászok néhány kulcsfontosságú jellemzőt használnak annak meghatározására, hogy a pattanás hormonális-e. Olvass tovább, hogy megtanulják, hogyan kell észrevenni a hormonális pattanások, plusz hat szakértő által jóváhagyott hormonális akne kezelések.,
Watch: 7 hiba, amit a pattanások Eltakarásakor okoz
mi a hormonális akne?
először is fontos megérteni a különbséget a hormonális pattanások és a régimódi pattanások között. Hormonális akne lényegében kapcsolódik (kitaláltad) a hormonok. “Az ilyen típusú pattanásokat okozó hormonok az ösztrogén és a progeszteron ingadozásai, amelyek mind a menstruációs ciklus hónapjában széles körben változnak” – mondta S. Manjula Jegasothy, M. D.,, board-certified bőrgyógyász és alapítója Miami Skin Institute tells SELF. “Ezen túlmenően, az arány az egyes hormonok egymáshoz is hatással lehet a női tesztoszteron szint, valamint lehet okozati hormonális akne.”Végül a kortizol, a stresszhormon is befolyásolhatja ezeket a hormonokat.
“úgy gondolják, hogy a hormonális ingadozások, amelyek a nők menstruációs vagy ciklikus (vagy mindkettő) lehetnek, fokozott olajtermelést okoznak a pórusban” – mondja Jegasothy. Így skincare szakértők úgy vélik, hormonális akne kezdődik, bár a tényleges ok még meg kell határozni.,
Honnan tudja, hogy hormonális pattanása van?
számos jele van annak, hogy a pattanások hormonokhoz kapcsolódnak. A bőrgyógyászok szerint valószínűleg hormonális akne, ha …
1. Már nem vagy a tini éveidben.
bár szívesen hagynánk magunk mögött a pattanásokat (a nadrágtartónkkal és a fiúbanda-plakátokkal együtt), amint belépünk a 20-as éveinkbe, a valóság az, hogy bármikor fel lehet robbantani. Hormonális akne az a típus, amely a legvalószínűbb, hogy megtámadják a 20-valami év., Ez azért van, mert azok az évek, amikor a nők leginkább hormonálisan aktívak-mondja Jegasothy. “A 20-as évek gyakran csúcs fogamzóképes korban, így a nők hajlamosabbak az intenzív hormonális ingadozások a terhesség, szülés, szoptatás (szoptatás).”
de az életkor önmagában nem határozza meg, hogy kitörsz-e vagy sem. A genetika diktálhatja, hogy mikor kezdődnek és állnak le a hormonális zavarok. “Szakmai pályafutásom során azt tapasztaltam, hogy a 20-as éveikben járó nők közel fele pattanást tapasztal—a menopauza pedig a pattanások újjáéledését okozhatja” – mondja Peredo.
2., A pattanásaid felbukkannak az állad és az állkapcsod körül.
a hormonális kitörés egyik árulkodó jele az arcán található hely. Ha észreveszed, gyulladt ciszták körül az alsó arc—különösen az álla, állkapocs terület-lehet fogadni az alsó Dollár, hogy ez valószínűleg hormonális akne. Derms nem pontosan tudom, miért ez a szakáll akne annyira gyakori, különösen a nők, de jön le, hogy túl sok olajtermelés eltömődés fel a pórusokat.,
“Ez azért van, mert ezek a felesleges hormonok a szervezetben serkentik az olajmirigyek-amelyek közül sok körül az álla területén,” Marina Peredo, M. D., kozmetikai és orvosi testület-tanúsított bőrgyógyász és docens klinikai bőrgyógyász Mount Sinai Hospital mondja SELF. “Ezek a felesleges olajmirigyek teszik a bőrt az ilyen típusú pattanások elsődleges helyszínévé.”Bár az áll és az állkapocs rendkívül gyakori hely a hormonális akne, ez is felbukkan oldalán az arc vagy a nyakán.
3., A pattanások havonta egyszer fordulnak elő.
“a hormonális akne gyakran ciklikus mintázatban nyilvánul meg, hasonlóan a női menstruációs ciklusokhoz” – magyarázza Jegasothy. “Ez még a posztmenopauzás nőknél is igaz, mivel ezek a nők továbbra is havi ingadozásokat tapasztalnak ösztrogén-és progeszteronszintjükben, bár alacsonyabbak, mint a menopauza előtti nők.”
a hormonális pattanások általában minden hónapban ugyanazon a helyen jelennek meg. Ez általában annak az eredménye, hogy egy adott pórus méretét egy korábbi pattanás megnöveli., Jegasothy azonban azt mondja magának, hogy lehet, hogy a tényleges pórusnyitás természetesen csapdába ejti az olajat. Ez személyenként változhat, pórusonként pedig pórusonként.
4. Nagyon stresszes vagy.
a kortizol, a stresszhormon, hatással lehet az összes többi hormonra is, ami miatt ezek mind ki vannak ütve. “Azok a nők, akik hajlamosak a havi hormonális ingadozásokra, amelyek meglehetősen meredekekekekek, és akut stressz időszakai vannak,” tökéletes vihart “hoznak létre maguknak, hogy hormonális akne fellángolást kapjanak” – magyarázza Jegasothy.
5., Fájdalmas cisztákkal van dolgunk (szemben a feketefejűekkel és a fehérfejűekkel).
Ezek a felszíni szintű barnás foltok általában több hozam, trutyi, mint várható (aka mitesszerek), valamint azok az apró fehér pöttyök a baktériumok szorult a pórusokat (aka, whiteheads) nem ugyanaz a kategória, mint a hormonális akne, amely a formáját a fájdalmas ciszták. “Ezek a fájdalmas ciszták mélyebb dudorokként jelennek meg, amelyek a bőr felszíne alatt vannak, és normál kézi extrakcióval sem egyén, sem esztétikus nem vonható ki” – mondja Jegasothy., “Ezek a dudorok általában gyengédek az érintésre, mert napok vagy hetek alatt felhalmozódtak az olaj, ami gyulladásos reakciót okoz.”
hajlamosak felbukkan ugyanazon a helyen újra és újra, egyre szubakut vagy krónikus. Mivel gyulladásos komponensük van, klinikai megközelítést igényelnek a kezeléshez, amely belülről kifelé indul, nem pedig helyileg kezeli őket.
itt van, hogyan lehet megszabadulni a hormonális pattanásoktól.
mielőtt lecsökkentené a hormonális pattanások válogatós jellegét, először tudd, hogy bosszantó, de teljesen normális., Tehát normális, valójában, hogy sok módszer segít kezelni.
a legtöbb hormonális pattanással rendelkező ember hiába próbálta meg a vény nélkül kapható kezeléseket. Ha nem működik az Ön számára, akkor lehet, hogy kérjen segítséget a bőrgyógyász, aki tud felajánl vényköteles hormonális akne kezelések. Általában jó ötlet látni a bőrgyógyászát, ha mély vagy cisztás pattanásai vannak, mert valami komolyabb, például pajzsmirigy-állapot vagy rendellenes hormonszint jelzője lehet-teszi hozzá Jegasothy. Olvassa tovább, hogy megtanulja, hogyan kell kezelni a hormonális akne.,
over-the-counter tisztítók
a hormonális akne kezelés piramis kezdődik jó over-the-counter tisztítók. A tiéd kiválasztásakor néhány kulcsfontosságú összetevőt kell keresni:
-
szalicilsav vagy glikolsav: ezek az összetevők segítik a bőr hámlasztását. Mind az Aveeno Clear arcszín habzó mosás ($7), mind a La Roche-Posay Effaclar gyógyszeres gél tisztító ($15) derm által jóváhagyott választás a pattanásokra hajlamos bőrre.,
-
probiotikumok: a Jegasothy probiotikus tisztítószert javasol, mint például a Glowbiotikumok MD probiotikus pattanáskezelő tisztító ($30). “Nagyon hatékony a bőr mikrobiómájának, vagy bakteriális és élesztőkörnyezetének szabályozásában” – mondja. “Ez tartja a bőrt a normál pH-egyensúly optimális penetráció erősebb vényköteles helyi kezelések.”A kutatások azt sugallják, hogy a helyi probiotikumok egyes mikrobiális törzsei javíthatják a bőr védőmechanizmusait, gátolhatják a gyulladást, és gátolhatják a P. acnes baktériumokat, amelyek kitöréseket okoznak.,
lokális retinoidok
bármely korú pattanásos betegeknél a legtöbb bőrgyógyász a helyi retinoidokat tekinti az enyhe vagy mérsékelt akne kezelésének első lépésének, különösen akkor, ha hormonális. “A retinoidok normál sebességgel segítik a bőrt az elhalt bőrsejtek eltávolításában, így az elhalt bőrsejtek nem kötődnek össze és nem tömítik el a pórusokat” – magyarázza Peredo. “Ezek a hosszú távú kezelés előnyös módja a korlátozott súlyos mellékhatások miatt, valamint ismertek az új pattanások hosszú távú megelőzéséről.,”
miközben retinol tartalmú termékeket, például Differin gélt ($11) kaphat a pulton keresztül, a bőrgyógyász sokkal magasabb koncentrációkat írhat fel Önnek, ami valószínűleg az erő szintje, amelyet meg kell szabadulnia a hormonális pattanásoktól.
fontos megjegyzés: a retinoidok, különösen a vényköteles gyógyszerek, szuper kemények lehetnek, amikor először indítják őket. Száraz, vörös, pelyhes, fájdalmas bőrről beszélünk. Ezért ügyeljen arra, hogy gondosan kövesse a bőrgyógyász utasításait (valószínűleg azt javasolják, hogy hetente csak néhány alkalommal használja)., Ha különösen érzékeny bőre vagy olyan bőrbetegsége van, mint a rosacea, a retinoidok túl kemények lehetnek ahhoz, hogy kezelni tudják, ami még több kitörést eredményezhet. Kerülje a retinoidokat is, ha terhes. A legjobb megoldás az, hogy beszél egy bőrgyógyász, mielőtt beugrott.
születésszabályozás
Ha valaha is volt a fogamzásgátló, majd ütött ki belőle, akkor valószínűleg észrevette, hogy a bőr bemegy teljes pánik módban. De mielőtt átkozná az érzékeny bőrt, tudja, hogy ez a fajta reakció teljesen normális, mivel az orális fogamzásgátlók nagyszerű munkát végezhetnek a pattanások tisztításában a nőknél.,
valójában, néhány, mint Ortho Tri-Ciklén és YAZ, az amerikai Food and Drug Administration által jóváhagyott kezelésére hormonális akne. “Ezek az orális fogamzásgátlók etinil-ösztradiol pluszból állnak, vagy a progesztin-norgesztimátból, noretindron-acetátból vagy drospirenonból, amelyek együtt működnek a pattanások kiváltására képes hormonok szintjének és aktivitásának megváltoztatására” – magyarázza Peredo. Ha nem a tablettát, érdemes megkérdezni, hogy az orvos, ha ő ajánlja, hogy segítsen stabilizálni a hormonok és a hormonális akne kezelésére.,
antiandrogén gyógyszerek
“ezek az orális terápiák segítenek csökkenteni a felesleges androgének (elsősorban férfi hormonok) mennyiségét, amelyek hormonális pattanásokat okozhatnak” – mondja Peredo. Antiandrogén gyógyszerek, mint például a spironolakton tabletta, munka blokkolásával androgén receptorok, hogy csökkentse a hatását és hatását a tesztoszteron a szervezetben. “Ha alacsony dózisban adják, a spironolakton nagyon jól működik a cisztás akne javításában, és csökkenti a bőr teljes olajtermelését” – mondja Levi.,
izotretinoin
a kitörések elleni sokkal erősebb védelmi mechanizmus az izotretinoin (más néven Accutane, annak ellenére, hogy az adott márkát 2009-ben megszüntették). Az izotretinoin az orális A-vitamin egyik formája (ami azt jelenti, hogy hasonló a retinoidhoz, de szájon át), amely csökkenti az olajmirigyek által a bőrben felszabaduló olaj mennyiségét, segítve gyorsabban megújulni. “Súlyos pattanások kezelésére használják, és általában azután adják be, hogy más akne gyógyszereket vagy antibiotikumokat sikertelenül próbáltak ki” – magyarázza Peredo., “Erőssége és lehetséges mellékhatásai miatt azonban ez a kezelés általában nem tekinthető első megoldásnak, de nagyon hatékony lehet, ha más jogorvoslatok nem működnek.”
orvosa valószínűleg megkérdezi, hogy terhes-e vagy sem, vagy a közeljövőben megpróbálja elképzelni, mielőtt felírná az izotretinoin receptjét, mivel kimutatták, hogy születési rendellenességeket okoz. Peredo azt mondja SELF, azonban, hogy figyelembe izotretinoin általában nem befolyásolja a fogamzóképes potenciál a jövőben.,
a lényeg: a hormonális akne bosszantó, de nem kell vele élni. Munka a bőrgyógyász, hogy megtalálja a megoldást, amely magában foglalhatja kombinációja over-the-counter és vényköteles kezelések.
kapcsolódó:
- 7 ok, amiért felnőtt pattanása van, és 7 módja annak, hogy megszabaduljon tőle
- 4 ok, amiért nagy, fájdalmas pattanások vannak—és mit kell tenni vele
- 12 közös Arc dudorok és hogyan kell kezelni őket