egy szülő, aki szemmel tartja gyermekét, valószínűleg kijelenti annak létezését. A hit hívő követői ezért az istenihez fordulhatnak. Sok romantikus vígjáték alapul rajta, míg a költészet és a szerelmes dalok szerenádot adnak nekünk róla, és azok, akik egymásért esnek, vagy boldogan házasodnak, gyakran rendíthetetlenül hirdetik. A feltétel nélküli szeretetről beszélünk.
de mi is pontosan a feltétel nélküli szeretet? Még jobb, ez megvalósítható, vagy akár egészséges?, Arra kértük a szakértőket, hogy kicsomagolni, ha tényleg meghódítani minden, vagy ha ez csak rózsás fikció, képes több kárt, mint jó.
feltétel nélküli szerelem alapvetően azt jelenti, hogy nem vár semmit cserébe.
“Ez a kérdés kiterjesztése a nem ítélkező figyelmet, elfogadás, és gondoskodó felé egy személy nélkül elvárás vagy remény, hogy bármit is kap vissza, vagy akarja őket, hogy változtatni annak érdekében, hogy megfeleljen az igényeinknek,” mondja John Amodeo, PhD és egy engedéllyel rendelkező házasság és család terapeuta., “Amikor egy másik boldogsága és biztonsága ugyanolyan valóságos és értelmes számunkra, mint a sajátunk, akkor feltétel nélkül szeretjük azt a személyt” – teszi hozzá Stephen G. Post, PhD, a korlátlan szeretet Kutatóintézetének elnöke. Ezzel az ideológiával azonban az a baj, hogy az emberi szeretet általában kölcsönös számításoktól függ, és általában egy kicsit rövidlátó-írja a Post.
Oké, de a feltétel nélküli szeretet egészséges?
ha van bármilyen visszaélés vagy erőszak a kapcsolatot, hogy amikor a feltétel nélküli szeretet megszűnik, hogy egy jó dolog, állítja Post., “Az én szeretete ugyanolyan fontos, mint a szomszédod szeretete” – folytatja Post. “A feltétel nélküli szeretet egészséges lehet, de ez nem jelenti a bántó viselkedés tolerálását. Soha senki sem lehet lábtörlő, mert azt tanítja, hogy mások úgy bánnak az emberekkel, hogy rendben van, ha nem, – mondja.
Venni, hogy egy extrém, a hit, hogy mi továbbra is feltétel nélkül szerető, lehetővé teszi egy partnert, aki nem akar belépni párterápia, vagy kérjen személyes segítség a súlyos függőségi probléma, azt mondja, Amodeo. “Önárulás lehet, ha olyan partnerrel maradunk, aki károsítja a lelkünket” – teszi hozzá.,
igen, a feltétel nélküli szeretet jó lehet az Ön számára.
szerelem nem csupán néhány önzetlen cselekvés vagy kötelesség, mondja Post. Különösen a korlátlan típusnak valódi melegséggel kell rendelkeznie, amely általában magában foglalja az öröm érzését. Ez az érzelmi állapot egészséges, mert az ehhez kapcsolódó neurológiai áramkörök—mint például a mezolimbikus út-aktív állapotban kikapcsolják az agy keserűséggel, ellenségességgel és más pusztító érzelmi állapotokkal kapcsolatos részeit, amelyek bekapcsolva maradva tartós stresszt okoznak, és idővel károsíthatják az érrendszeri egészséget-mondja Post.,
de vitathatatlanul a feltétel nélküli szeretet ellentétes az emberi természettel.
a felnőtt kapcsolat feltétel nélküli Szeretése “nemes ideális”, de nem felel meg a “valóságtesztnek” – mondja Amodeo. Összehasonlítja ezt azzal, hogy betartja a gyermek kérését, függetlenül attól, hogy milyen rosszul bánnak velünk. Természetesen viszont “az érett szerelem viszonosságot igényel” – mondja. Egy felnőtt nem rászoruló gyermek, aki nem tudja jobban.,
Amodeo emellett összehasonlítja érvét egy virágágyással, amely csak termékeny talajjal, bőséges vízzel és megfelelő napsütéssel képes boldogulni. Ugyanígy, a kapcsolatok nem virágzik az éghajlat elhanyagolása, mondja. “Csakúgy, mint vannak korlátok arra, amit a természet kínálhat nekünk, vannak korlátok arra, amit másoknak nyújthatunk, mert emberként arra vagyunk kötelezve, hogy szükség van az elfogadásra, a kedvességre és az intimitásra” – mondja Amodeo, aki azt írta, hogy a tánc a tűzzel: egy tudatos módja a szeretetteljes kapcsolatoknak.,
most ne tévesszen meg minket. Jó érzés szeretetet és gondoskodást nyújtani valakinek, akivel törődünk, anélkül, hogy elvárnánk az azonnali visszatérést. Nem várhatjuk el azonban, hogy határozatlan időre meghosszabbítsuk magunkat, ha nem kapunk eleget vissza, vagy ha a kedvesen kifejezett igényeinket folyamatosan figyelmen kívül hagyják – teszi hozzá Amodeo. Ez elkerülhetetlenül kimerülés vagy vereség érzéséhez vezethet. Tudja, hogy nincs semmi szégyenteljes abban, hogy felnőtt kapcsolatainkban meg akarjuk felelni alapvető emberi vágyainknak.
mint minden szeretetnél, azzal kezdődik, hogy hogyan tekintjük magunkat.,
hallottál már arról az ötletről, hogy az általunk elfogadott szeretet tükrözi azt a szeretetet, amelyet úgy gondolunk, hogy megérdemlünk? Ássunk bele, mivel ez a feltétel nélküli szeretethez kapcsolódik. A másik személy szeretetének leghatékonyabb módja az, hogy elkötelezzük magunkat a saját személyes növekedésünk mellett. Ez magában foglalja a saját hiteles érzéseink vagy vágyaink feltétel nélküli elfogadását, valamint a magunkról való gondoskodást, hogy szükségleteinket vagy vágyainkat átadjuk valakinek, akit szeretünk, mondja Amodeo.,
“az előrehaladásunk nem az, hogy büszkék vagyunk arra, hogy feltétel nélkül szeretünk, hanem arra, hogy felhatalmazzuk magunkat, hogy megtanuljuk, mi szükséges egy tartós, érett szerelem létrehozásához. Ahelyett, hogy önzetlen szeretetre törekednénk, megtehetjük a részünket, hogy megteremtsük a kölcsönös szeretet feltételeit” – teszi hozzá.
A szülői szeretet és a romantikus fajta között változik.,
Ha a szemében a szerelem csupán egyfajta gondoskodás, mivel gyakran előfordul a szülői szeretet, akkor a szeretet feltétel nélküli lehet-mondja Aaron Ben-Ze”ev, PhD, a szeretet ívének szerzője: Hogyan változik Romantikus életünk az idő múlásával. Ha azonban a szeretet (a gondoskodás mellett) kétoldalas interakciókat is magában foglal, amelyek erősítik a szerelmesek és kapcsolatuk növekedését, akkor a szeretetnek-legalábbis bizonyos mértékig–feltételesnek kell lennie–mondja.
és bármi történjék is, a konfliktusokat tisztelettel kell megoldani.,
Emerson Eggerichs, Phd, a szerelem szerzője & tisztelet, gyakran kihívja a párokat azzal, hogy “egy konfliktusban a legérettebb személy a másik felé mozog, hogy bocsánatot kérjen.”A feltétel nélküli szeretet azt jelenti, hogy a házastársa semmit sem tehet annak érdekében, hogy lehajoljon egy olyan szintre, amely barátságtalan vagy durva lesz, Eggerichs szerint, aki a feltétel nélküli szeretetet a házasság összefüggésében határozza meg.
“házastársaink nem okoznak minket úgy, ahogy vagyunk, felfedik, kik vagyunk” – mondja. “Ez nem mindig könnyű! Különösen akkor, ha a házastársunk kevésbé érett,” mondja Eggerichs, hozzátéve, hogy a feltétel nélküli szeretet meghatározása nem azt sugallja, hogy tapsolunk vagy figyelmen kívül hagyjuk az elfogadhatatlan viselkedést. “Feltétel nélküli szeretet néha azt jelenti, a leginkább szerető dolog, amit tehetünk, hogy egy kemény beszélgetés” a partnerünk buktatókat.,
további módon élni a legjobb élet, plusz minden dolog Oprah, iratkozzon fel hírlevelünkre!