a fogak gondozása

• nagyobb szöveg sizeLarge text sizeRegular text size

a fogorvosok azt mondják, hogy a fogápolás legfontosabb része otthon történik. Fogmosás és fogselyem megfelelő, valamint a rendszeres fogászati ellenőrzések, segíthet megelőzni a fogszuvasodást és ínybetegségek.

Ha tetszik a legtöbb ember, nem pontosan várom, hogy szembenézzen a fogorvos fúró. Tehát nem lenne jobb, hogy megakadályozzák üregek megkezdése előtt?,

az üregek elkerülése érdekében el kell távolítania a plakkot, a fogakat bevonó baktériumok átlátszó rétegét. A legjobb módja ennek a fogmosás naponta kétszer fogselyem legalább egyszer egy nap. A fogmosás serkenti az ínyeket is, ami segít megőrizni egészségüket és megelőzni az ínybetegségeket. Fogmosás és fogselyem a legfontosabb dolog, amit tehetünk, hogy a fogak és az íny egészséges.

a fogkrémek csiszolóanyagokat, mosószereket és habosítószereket tartalmaznak. A fluorid, a fogkrém leggyakoribb hatóanyaga, megakadályozza az üregeket., Tehát mindig győződjön meg róla, hogy a fogkrém fluoridot tartalmaz.

10-ből körülbelül 1 személy hajlamos gyorsan felhalmozódni a fogkő. A fogkő keményített formában plakk, amely sokkal károsabb és nehezen eltávolítható. Fogkő elleni fogkrémek és szájöblítők használata, valamint a fogak fogmosása a nyálmirigyek közelében (az alsó elülső fogak belseje és a felső hátsó fogak külső része), lelassíthatja az új fogkő kialakulását.

ha olyan fogai vannak, amelyek érzékenyek a hőre, a hidegre és a nyomásra, érdemes kipróbálni egy speciális fogkrémet az érzékeny fogakhoz., De akkor is meg kell beszélni, hogy a fogorvos az érzékenység, mert ez azt jelezheti, egy komolyabb probléma, mint egy üreg vagy ideggyulladás (irritáció).

Tippek a megfelelő fogmosáshoz

a fogorvosok azt mondják, hogy a fogmosás minimális ideje napi kétszer 2 perc. Íme néhány tipp, hogyan kell megfelelően kefélni:

• tartsa az ecsetet 45 fokos szögben a gumline ellen. Óvatosan kefével, ahonnan a fog és az íny találkozik a rágófelület rövid (körülbelül fél-a-fog széles) stroke., A túl kemény fogmosás visszahúzódó ínyeket, fogérzékenységet, idővel laza fogakat okozhat.
• ugyanazt a módszert használja a fogak külső és belső felületeinek tisztításához.
• a fogak rágófelületeinek tisztításához használjon rövid söprő mozdulatokat, a sörtéket a gödrökbe és a hasadékokba borítva.
• a felső és alsó elülső fogak és fogínyek belső felületeinek tisztításához tartsa a kefét majdnem függőlegesen. Előre-hátra mozdulatokkal vigye a kefe elülső részét a fogakra és az ínyekre.,
• előretörő mozdulattal óvatosan kefélje meg a nyelvét és a szája tetejét, hogy eltávolítsa a bomlást okozó baktériumokat, amelyek ezeken a helyeken léteznek.
• használjon tojás időzítőt, vagy játsszon kedvenc dalt fogmosás közben, hogy megszokja a teljes 2-3 percig történő fogmosást. Néhány elektronikus fogkefe van időzítő, hogy tudd, ha 2 perc múlva.

tények fogselyem

fogmosás fontos, de nem távolítja el a plakk és az élelmiszer-részecskék a fogak között, a gumline, vagy fogszabályozó alatt. Meg kell fogselyem ezeket a tereket legalább naponta egyszer.,

a választott fogselyem típusa attól függ, hogy mennyi hely van a fogak között. Fogorvosok általában ajánlani unwaxed fogselyem, mert vékonyabb, könnyebb csúszni a kis terek. A vizsgálatok azonban kimutatták, hogy az alkalmazott fogselyem típusától függően nincs jelentős különbség a hatékonyságban.

bármilyen fogselyem esetén ügyeljen arra, hogy elkerülje az íny sérülését. Kövesse az alábbi utasításokat:

• óvatosan helyezze be a fogselymet két fog közé, oda-vissza mozgással. Óvatosan hozza a fogselymet a gumline – hoz, de ne erőltesse az íny alá., Görbítse a fogselymet a foga széle körül a “C” betű alakjában, majd csúsztassa felfelé és lefelé az egyes fogak oldalán.
• ismételje meg ezt a folyamatot az összes foga között, és ne felejtse el fogselyemezni a hátsó fogait.

fogfehérítő termékek

egyes fogkrémek azt állítják, hogy fehérítik a fogakat. Nincs semmi baj a használata fehérítő fogkrémek, amíg ők is tartalmaznak fluoridot és összetevőket, hogy a harcot a plakk és a fogkő., De ezek a fogkrémek önmagukban nem tartalmaznak sok, ahogy a fehérítő összetevők valószínűleg nem észrevehetően változtatni a színét a fogak.

Ez könnyű csábította hirdetések mondja az embereknek szükségük csillogó fehér fogak. De ezek a hirdetések valóban idős embereket céloznak meg. Az igazság az, hogy a legtöbb tizenéves nem kell fogfehérítés, mert a fogak általában sárga, mint egy személy öregszik.

Ha úgy gondolja, a fogak nem elég fehér, bár, beszéljen a fogorvos, mielőtt bármilyen over-the-counter fehérítő termékek., Lehet, hogy fogorvosa professzionális kezelést kínál Önnek, amely megfelel az Ön egyedi igényeinek, és jobban fog működni, mint a vény nélkül kapható termékek.

legyen óvatos, ha vásárol over-the-counter fehérítő termékek. Egyes fehérítőszerek károsíthatják a fogínyt és a szájat. Tehát mindig kövesse az utasításokat minden használt fehérítő terméken.

A táplálkozási kapcsolat

a cukor evése, amint azt valószínűleg már tudja, a fogszuvasodás egyik fő oka. De ez nem csak, hogy mennyi cukrot eszel — mikor és hogyan eszik lehet ugyanolyan fontos, hogy a fogak egészséges.,

ha cukros ételeket fogyaszt, vagy gyakran iszik szódát a nap folyamán, a fogakat védő zománc folyamatosan savaknak van kitéve. A kemény cukorkák, a köhögés elleni cseppek, valamint a cukrot tartalmazó lélegzet-menták különösen károsak, mert lassan feloldódnak a szájban. Sok szakértő azt javasolja, hogy 3 órás szünetet tartson a cukrot tartalmazó ételek fogyasztása között.

az étkezéssel fogyasztott cukros vagy keményítőtartalmú ételek kevésbé károsak a fogakra, mint amikor egyedül fogyasztják őket, valószínűleg azért, mert a cukrot és a baktériumokat lemosó nyáltermelés növekszik., Evés cukros ételek lefekvés előtt lehet a legkárosabb (különösen, ha nem fogmosás utána), mert nem termel annyi nyál, amikor alszol.

a legtöbb ember számára, ez nehéz kivágni édességet teljesen, így próbálja követni ezeket a reálisabb irányelveket:

• enni szénhidrátok (cukrok, keményítők) étkezés közben.
• ha étkezés után nem tudja megmosni a fogait, öblítse ki a száját vízzel vagy szájvízzel, vagy rágja meg a cukormentes gumit.
• ne egyen cukros ételeket az étkezések között.,
• ha snack, enni nem cukros ételek, mint a sajt, popcorn, nyers zöldségek, vagy joghurt.

fogorvoshoz menni

a fogorvoshoz rendszeresen — 6 havonta — a megelőzés. A cél a fogszuvasodás, az ínybetegségek és egyéb betegségek megelőzése, amelyek veszélyeztetik a fogak és a száj egészségét.,

az első konzultáció a fogorvos valószínűleg három fő részből áll: a fogászati és kórtörténet (ahol a fogorvos vagy dentálhigiénikus kérdéseket tesz fel a fogápolás és felülvizsgálja a fogászati nyilvántartások), a fogászati vizsgálat, valamint a szakmai tisztítás.

a fogorvos megvizsgálja fogait, fogínyeit és egyéb szájszöveteit. Ő is vizsgálja az ízületek a pofák. A fogorvos tükörrel és szondával (fém pick-szerű műszerrel) ellenőrzi az egyes fogak koronáját (látható részét) plakk, valamint a lazaság vagy a bomlás bizonyítékát., A fogorvos ellenőrzi a harapást, valamint azt is, hogy a fogai hogyan illeszkednek egymáshoz (úgynevezett elzáródás).

fogorvosa megvizsgálja az íny általános állapotát, amelynek szilárdnak és rózsaszínűnek kell lennie, nem puha, duzzadt vagy gyulladt. Ő (vagy egy asszisztens) használja a szondát, hogy ellenőrizze a sulcus mélységét, az enyhe depressziót, ahol minden fog megfelel az ínynek. A mély mély mélyedések, úgynevezett zsebek, az ínybetegség bizonyítéka.,

megvizsgálása Után a látható részei a fogak, száj, a fogorvos lesz X-sugarak, hogy felfedhetné a fogszuvasodás, tályogok (gyűjtemények genny körül duzzadt szövetek), vagy impaktált bölcsességfogam.

a professzionális tisztítást általában egy dentálhigiénikus, egy speciálisan képzett és engedéllyel rendelkező fogászati szakember végzi. A tisztítás elsősorban a kemény lerakódások eltávolítását jelenti scaler (kaparó eszköz) vagy ultrahangos gép segítségével, amely nagyfrekvenciás hanghullámokat használ a plakk lerakódások lazítására. A részecskéket ezután vízzel leöblítjük.,

tisztítás után a foghigiénikus csiszolja a fogait. A folyamat megtisztítja, simítja a fogak felületét, eltávolítja a foltokat, így nehezebbé teszi a plakk tapadását a fogakhoz. Végül a higiénikus kezelheti fogait fluoridvegyülettel vagy tömítőanyaggal a bomlás megelőzése érdekében.

a látogatás végén a fogorvos tudatja Önnel, hogy vissza kell térnie az üreg kitöltéséhez. A fogorvos is utalhat, hogy egy fogszabályozó, ha ő úgy gondolja, szüksége lehet fogszabályozó, vagy más kérdések.,

több fogászati probléma

a fogszuvasodás (fogszuvasodás) bármely életkorban megtámadhatja a fogakat. Valójában a 17 évesek 84% – A rendelkezik a betegséggel. Kezelés nélkül a fogszuvasodás súlyos fájdalmat okozhat, ami fogvesztést okozhat. A fogak elvesztése hatással van arra, hogy hogyan nézel ki és érzel magadról, valamint arra, hogy képes vagy rágni és beszélni. A fogszuvasodás kezelése is drága. Ezért fontos a megelőzés és a korai kezelés.

meglepő lehet, hogy tudja, hogy a 15 évesek 60%-a ínygyulladást tapasztal, amely az ínybetegség első szakasza., Fogínygyulladás, amely magában foglalja az íny, de nem a mögöttes csont, ínszalag, szinte mindig okozta felhalmozódása plakk. A fogszuvasodáshoz hasonlóan a kezelés drága lehet.

ha rendszeresen eltávolítja a plakkot, és követi a jó szájhigiéniai szokásokat, az íny általában visszatér az egészséges állapotába. A súlyosabb ínybetegségek azonban az íny megduzzadását, vörösödését, vérzését okozhatják, néha kellemetlenségeket okozhatnak. A fogorvosok kezelése az ínybetegségtől függ a betegség mértékétől.