Íme néhány tipp, amelyet szem előtt kell tartani:
nyissa meg a kommunikációs vonalakat.
az egészséges kommunikáció minden kapcsolaton belül elengedhetetlen, de különösen a bizalom megszakadása után. Fontos, hogy ne csak őszintén beszélj a partnereddel, hanem azt is, hogy a partnered nyitott és őszinte veled. Ha van érved, próbálj meg tisztességesen harcolni anélkül, hogy felhoznád a múltat.
legyen ugyanabban a csapatban.
lehet, hogy a kapcsolatod nem ugyanúgy néz ki a “másik oldalon”, de lehetséges valami újat építeni., Mindketten összpontosított épület, hogy az új kapcsolat Együtt?
Stay ” jelen-orientált.”
az egyik legnehezebb dolog a bizalom helyreállításában, miután valaki csal, a jelen pillanatban marad, a jövő felé épít, ahelyett, hogy a múltban élne vagy aggódna. Minden jogod megvan, hogy úgy érzi, fáj, dühös, szomorú a partnere döntését, hogy csalni. Azonban, ha végül nem tudja elengedni ezeket az érzéseket, és a pozitívabb felé dolgozik, nyitott megközelítés a kapcsolathoz, ez annak a jele lehet, hogy ez a kapcsolat nem érdemes maradni.
bízz magadban.,
Ez lehet a legfontosabb (és legnehezebb) tennivaló. Lehet, hogy megkérdőjelezi a saját ösztöneit ezen a ponton: “másképp kellett volna tennem valamit?”vagy” nem kellett volna ezt látnom?”De az, hogy megtanulsz bízni magadban, a saját érzéseidben, és hogy rendben leszel, a továbblépés kulcsfontosságú ahhoz, hogy egészséges kapcsolatban legyél bárkivel. Ha valami nem érzi jól magát, gondolja át, hogy megfelelő-e vagy sem.