- az akne papulák kicsi, vörös elváltozások, amelyek eltömődött pórusok körül alakulnak ki.
- számos tényező növelheti a kialakulásának valószínűségét, beleértve a stresszt és az étrendet is.
- mind a szalicilsav, mind a benzoil-peroxid biztonságos és hatékony over-the-counter kezelések.
- hazai jogorvoslati például almaecet, méz, jég azt mondják, hogy segítsen a pattanások kezelésében.,
az akne papulák alapvetően gyulladt pattanások, és azoknál fordulnak elő, akik közepesen súlyos vagy súlyos pattanásokban szenvednek. Számos okuk van, és gyakran genetikai és környezeti tényezők kombinációjából erednek.
Ez a forma a pattanások lehet nyomasztó, mivel ez jól látható, és okozza a bőr irritált, azonban vannak különböző módszerek állnak rendelkezésre, hogy segítsen csökkenteni a számát és súlyosságát akne papulák.
tartalom
mik azok a papulák?
az akne papulák kicsi, vörös elváltozások, amelyek a bőr felületén jelennek meg.,
mint más akne elváltozások, papulák képződnek, amikor a felesleges olaj—különösen a faggyú—és elhalt bőrsejtek felhalmozódnak a pórusokat,és alkotnak mikrokomedonok, apró pattanások, amelyek a bőr alatt. Ez megteremti a környezetet a Cutibacterium acnes nevű baktériumok számára.
ahogy a baktériumok szaporodnak, a szervezet úgy reagál, hogy immunsejteket küld a fertőzés leküzdésére. Ez a bőr gyulladását okozza az eltömődött pórusok körül. A papulák vörös dudorok, amelyek ebből a gyulladásból származnak.,
papulák, mint más formái akne, nagyobb valószínűséggel alakul ki a serdülők, és leggyakrabban megtalálható az arcon, a háton, a mellkas és a váll, mivel ezek a területek a legtöbb olajtermelő faggyúmirigyek.
Papules vs. pustules
a Pustules egy olyan típusú akne elváltozás, amely gennyet tartalmaz. Úgy néznek ki, mint a papulák, de középen fehér, sárga vagy akár barna folt van.
sok papula pustulává alakul. Ez akkor fordul elő, amikor a papulában lévő immunsejtek elpusztulnak, miközben megpróbálják leküzdeni a baktériumokat, majd lebomlanak.
Papules vs., akne csomók
akne csomók egy súlyosabb típusú akne lézió. A papulákhoz képest mélyebben alakulnak ki a bőr belsejében, általában nagyobbak, néha fájdalmasak az érintésre.
mi okozza a pattanásos papulákat?
számos olyan tényező van, amely általában hozzájárulhat a papulák és pattanások kialakulásához vagy növekedéséhez. Ezen tényezők közül sok hozzájárul a faggyú fokozott termeléséhez, amely döntő szerepet játszik a mikrokomedonok kialakulásában és fejlődésében.,
hormonok
a nemi hormonok, különösen az androgének (a férfi nemi hormonok) jelentős szerepet játszanak a papulák és más akne elváltozások kialakulásában. Nem csak az androgének elősegítik a faggyútermelést, hanem szabályozzák a szervezet pattanásokra adott gyulladásos válaszát is.
stressz
a stressz széles körben ismert, hogy hozzájárul a pattanások kialakulásához. Egy tanulmány kimutatta, hogy minél magasabb a stresszszint, annál súlyosabb a pattanás.,
bár ennek pontos mechanizmusa nem ismert, a kortikotropin-felszabadító hormon-a stresszválasz egyik kulcsfontosságú hormonja-ismert, hogy stimulálja a faggyútermelést.
Diet
bár több kutatásra van szükség az elmélet hivatalos megerősítéséhez, az étrendet gyakran a pattanásos pattanások okaként említik. Ez magában foglalja a magas cukortartalmú és étkezési zsírtartalmú étrend, bizonyos élelmiszercsoportok (például tejtermékek), sőt egyes élelmiszerek fogyasztását is. A csokoládé az egyik olyan élelmiszertermék, amelyet gyakran a pattanások okaként különítenek el.,
klinikai bizonyítékok támasztják alá, hogy mind a tejtermékek, mind a csokoládé súlyosbíthatja a pattanásokat, valamint az általános magas glikémiás étrendet. A magas glikémiás indexű élelmiszerek közé tartozik a fehér rizs, a fehér kenyér és a burgonya.
higiénia
sokan úgy vélik, hogy a rossz higiénia-beleértve a szabálytalan mosást és az arc túlzott megérintését-papulák és más akne elváltozások kialakulását idézheti elő.
ennek az az oka, hogy a rossz higiénia elősegítheti a baktériumok terjedését, és lehetővé teheti a felesleges olaj felhalmozódását a bőrön., A valóságban kevés klinikai bizonyíték van arra, hogy a rossz higiénia pattanásokat okoz.
a tisztítás azonban segít megelőzni a pattanásokat a faggyú, az elhalt bőrsejtek és más törmelékek eltávolításával. Például egy tanulmány megállapította, hogy a napi kétszeri tisztítás jelentősen csökkentette a pattanások elváltozásainak számát.
hogyan kezelik az akne papulákat?
bár az akne papulák nem okoznak hegesedést és idővel önmagukban oldódnak meg, sok ember észrevehetően és tapintatosan irritálónak találja őket.,
a megjelenésük csökkentése és a gyógyulási idő felgyorsítása érdekében számos helyi kezelést kell mérlegelni, és más kezelési lehetőségeket súlyosabb esetekben.
helyi kezelések
a papulák kezelésének leggyakoribb módja a helyi akne kezelés. Ezek közé tartoznak a over-the-counter (OTC) akne termékek, mint például a glikolsav, szalicilsav (SA) és benzoil-peroxid, amely megtalálható egy sor krémek, tisztítószerek, maszkok.
a glikolsav, az SA és a benzoil-peroxid eltávolítja a bőrből a felesleges olajat és a bőrsejteket., Ez segíthet a meglévő papulák tisztításában, valamint megakadályozza az újak kialakulását.
egy vizsgálat jelentős javulást mutatott az enyhe pattanásokban szenvedőknél a helyi glikolsav-kezelés után.
amikor először elkezdi használni ezeket a gyógyszereket, a bőre túlságosan száraznak vagy irritáltnak érezheti magát. Ennek oka az, hogy a hidroxi-sav termékek általában alacsony pH-júak, savasságuk megzavarhatja az epidermális gátat.
az epidermális gát, más néven a bőr természetes gátja, védi a bőrt a baktériumok és a fotodamázs ellen,és hidratálja., Ezért, ha veszélybe kerül, a bőr nagyobb valószínűséggel kiszárad, irritáltnak érzi magát.
súlyosabb gyulladásos akne esetén orvosa retinoidokat, például tretinoint (Retin-A) vagy antibiotikumokat, például dapszont (Aczone) írhat fel. Retinoidok elleni küzdelem a kiváltó oka a papulák-eltömődött pórusok -, hanem segít csökkenteni a gyulladást. A helyi antibiotikumok a pattanásokkal kapcsolatos bőrbaktériumok elpusztításával működnek.
egyéb kezelések
a papulák alternatív kezelése elsősorban orális gyógyszerekből áll., Ezek közé tartoznak az orális antibiotikumok, például az eritromicin, valamint a különböző hormonális szerek. A nők számára mind az orális fogamzásgátlók, mind az antiandrogének bizonyos körülmények között csökkenthetik a pattanásokat.
természetes gyógymódok akne papulák
nagyon kevés otthoni jogorvoslat van, amely kifejezetten a papulákat célozza meg. Ehelyett számos általános acne jogorvoslati számoltak be, hogy segítsen kezelni, illetve megelőzni elváltozások, pattanások tisztítási el a felesleges olajat, majd a bőr sejtek, megöli a baktériumokat, valamint csökkenti a gyulladást.,
almaecet
módszer: egyenlő arányban keverje össze a vizet és az almaecetet, majd a keveréket egy vattapálcával vagy golyóval dörzsölje a pattanásokra.
logika: az almaecet szerves savakat tartalmaz, amelyek elpusztítják a baktériumokat, ezért csökkenti a pattanást okozó baktériumok jelenlétét.
citromlé
módszer: vágjon egy ék citromot, majd óvatosan nyomja meg a pattanások ellen.
logika: a citromlé citromsavat tartalmaz. Csakúgy, mint az almaecet esetében, ezek a savas tulajdonságok képesek lehetnek megölni a pattanásokkal kapcsolatos baktériumokat., Egyesek azonban arra figyelmeztetnek, hogy a citromlé túl savas a bőr számára, és több kárt okozhat, mint hasznot.
zöld tea
módszer: meredek 1 teazsák forró vízben néhány percig, majd hűtsük le; a teazsákot közvetlenül a pattanásokra alkalmazzuk.
logika: azt mondják, hogy a zöld tea küzd a baktériumok ellen. Azt is kimutatták, hogy csökkenti a gyulladást, így segíthet a meglévő elváltozások megnyugtatásában.
Honey
módszer: Dab egy kis mennyiségű mézet rá a pattanások.
logika: a méz természetes antibakteriális. Ez azt jelenti, hogy képes lehet csökkenteni a pattanásokhoz hozzájáruló baktériumokat.,
Ice
módszer: csomagolj egy jégkockát egy tiszta ruhába, és tartsd finoman a pattanásaidhoz néhány másodpercig.
logika: a jég segít a gyulladás enyhítésében. Bár nem akadályozza meg a sérülések kialakulását, képes lehet csökkenteni a vörösséget és a duzzanatot.
Acne Papules Prevention Do ‘s and Don’ ts
a megelőző intézkedések hosszú utat tehetnek a papulák kialakulásának megakadályozására. A bőrápolási termékeket következetesen használja, tartsa fenn a higiéniát és kövesse a megfelelő étrendet., Íme néhány útmutató a megelőzéshez:
do ‘ s:
- használjon glikolsavat, SA-t vagy benzoil-peroxidot. Bár nagy koncentrációban irritálóak lehetnek, az arcmosók és más, ezeket az összetevőket tartalmazó termékek alacsony koncentrációban biztonságos kezelések mindenféle pattanások számára.
- használja az Ön számára megfelelő jogorvoslatokat. Az egyének különböző eredményeket fognak látni, attól függően, hogy milyen jogorvoslatot választanak; fontos, hogy értékelje az Ön lehetőségeit, és célozza meg az Ön egyedi igényeit.
- forduljon bőrgyógyászhoz., A súlyosabb pattanások nagyszámú papulával történő kezelésére a legjobb, ha egy bőrgyógyászhoz fordul erősebb gyógyszerek, például dapsone keresésére.
Don ‘ ts:
- Pop a pattanások. Nem csak a bőrén történő szedés segíti a baktériumok terjedését; megnehezíti a pattanások gyógyulását, sőt hegesedést is okozhat.
- enni akne okozó ételeket. Ha észrevette, hogy bizonyos élelmiszercsoportok, különösen a magas glikémiás élelmiszerek vagy az élelmiszerek rontják a pattanásokat, korlátozzák a fogyasztást, vagy teljesen elkerülik őket.,
elvihető
az akne papulák olyan gyulladásos pattanások, amelyeket nem szabad összekeverni a gennyet tartalmazó pustulákkal. A papulák akkor fordulnak elő, amikor a pattanások kezeletlenek maradnak, és a zárt comedon belsejében felépített nyomás felgyullad, irritálja a környező bőrt. Ezt a genetika, valamint a külső tényezők, például a stressz vagy az étrend okozhatja.
a papulák kezelése egybeesik az Általános pattanáskezelésekkel, különös tekintettel az antibakteriális és gyulladáscsökkentő összetevőkre., A legtöbb esetben a pattanások, OTC helyi termékek-különösen tisztítószerek tartalmazó hidroxi-savak – a legszélesebb körben tanulmányozott és használt.
néhány otthoni jogorvoslat életképes lehetőség lehet azok számára is, akiknek enyhe vagy közepesen súlyos akne van. Ha a pattanások súlyosak, vagy ha a hormonok azonosíthatók, beszéljen orvosával az orális fogamzásgátlókról, mint lehetséges kezelésről.
bár lehet, hogy csábító, hogy vegye a pattanások, papulák, el kell kerülni. Ezzel, valamint a túlságosan koptató termékek, csak irritálja a bőrt tovább, ami fokozott gyulladás, esetleg hegesedés.,