” megtanulni, hogyan kell hallgatni a lelkem finom rezgéseit, hogy hibátlanul igaz legyen önmagamhoz és másokkal szemben, hogy így megtaláljam a saját értékem megfelelő mértékét.,”
— Karen Horney szilveszteri állásfoglalása 1904-ben, 18 éves korában (Karen Horney serdülő naplóiból)
azt hiszem, Karen Horney (1885-1952) minden idők egyik leginkább alulértékelt pszichológusa. Horney személyiségfejlődéssel kapcsolatos elképzeléseit a modern személyiségpszichológia, a kötődéselmélet és a traumatikus élmények agyra gyakorolt hatásával kapcsolatos megállapítások támasztják alá., Horney valóban úttörő volt a pszichológiában, nemcsak Freud nőkkel kapcsolatos elképzeléseinek megtámadására (lásd a nőies Pszichológia című könyvet), hanem belső konfliktusaink alapvető forrásának összeegyeztetésére is, valamint arra a reményre, hogy az önelemzés kemény munkája növekedéshez és fejlődéshez vezethet.
A Freud hogy a Teljesség
Freud úgy vélte, hogy az alapvető konfliktus között a “primitív, önző meghajtó” a “tiltó lelkiismeret”, amely tiltja a teljes kifejezés azokat a vágyakat. Ő volt hihetetlenül pesszimista nézet az emberi természet, hogy mondjuk a legkevésbé., Miközben egyetértek Freud, hogy a belső konfliktusok lehet nagyon zavaró, Mondd el, hogy “a felszín alatt”, mind csak egy üst romboló sürgeti, mint a harag vagy szexuális frusztráció. Persze, részei voltak nekünk, de messze az egészünktől.
ehelyett Horney az alapvető konfliktust úgy látta, hogy ” a képesség elvesztése, hogy bármit teljes szívvel kívánjon, mert nagyon kívánságai megosztottak, Vagyis ellentétes irányba mennek.,”Horney alapvetően úgy vélte, hogy az emberek képesek arra, hogy fejlesszék potenciáljukat, és tisztességes emberré váljanak, de ezek a lehetőségek romlanak, mivel a másokkal és magunkkal való kapcsolatunk zavart.
Horney szintén radikálisan eltért Freudtól, hangsúlyozva a környezeti erők erejét tartós személyiségünk alakítására., Horney arra törekedett, hogy megértse egész személyiségünk genezisét és hajtóerejét: “minden neurotikus hozzáállást vagy konfliktust, amely az elemzés során kristályosodik, meg kell érteni a személyiség egészéhez való viszonyában” – jegyezte meg.
Horney úgy vélte, hogy “a legtöbben szeretnénk és értékeljük a szeretet, önuralom, szerénység, figyelembe mások”, bár ő felismerte neurotikus megfelelője minden alapvető emberi szükséglet, eredő kombinációja Temperamentumos és környezeti hatások., Horney szerint a “neurotikus tendenciák” az élet iránti attitűdök, amelyek zavartság és szorongás idején biztosítják a biztonság és a biztonság érzését, de végső soron a növekedést gátolják.
“Ha az otthoni szellem melegség, vagy kölcsönös tisztelet és megfontolás, akkor a gyermek akadálytalanul nőhet” – magyarázta Horney. “Sajnos civilizációnkban sok olyan környezeti tényező van, amely káros a gyermek fejlődésére … zaklatják ezeket a zavaró körülményeket, a gyermek megragadja a módját, hogy folytassa, hogyan lehet megbirkózni ezzel a fenyegető világgal., Ennek során nem csak ad hoc stratégiákat dolgoz ki, hanem tartós karaktertrendeket is, amelyek személyiségének részévé válnak.,rom jó szándékú szülők, akik gyakoroljon túl nagy nyomást a gyermek, hogy sikerül; a szülők, akik kiszámíthatatlan, állandóan shift oda-vissza között fojtogató szeretet, a megfélemlítés, a zsarnokság, majd dicsőítése, bajtársiasság, valamint tekintélyelvűség; a szülők, akik arra kényszerítik a gyermeket, hogy az egyik szülő oldalán, mint a másik; a szülők, akik, hogy egy gyermek úgy érzi, hogy az ő, vagy az egész célja a földön, hogy megfeleljek az elvárásoknak, fokozza a presztízs, vagy vakon szolgálja a igényeit—tartja a gyermek felismerje a/a létezés, mint az egyén a különböző jogok, felelősségek.,
írásaiban Horney rendkívül pontos és egyértelmű különbséget tesz alapvető emberi törekvéseink és neurotikus társaik között. “szinte karikatúrája azoknak az emberi értékeknek, amelyekre hasonlítanak” – jegyzi meg. A legnagyobb jele annak, hogy az alapvető szükséglet neurotikus irányban fejlődött ki, az igény kényszeres jellege. Egy neurotikus törekvés szorításában gyakran nem tudjuk, hogy milyen mértékben határozza meg és veszi át az életünket., A kényszeres jellege neurotikus trendek gyakran két fő jellemzők:
- a Neurotikus tendencia gyakran követett, válogatás nélkül (pl., kell, hogy mindenki olyan, mint mi, még ha nem is úgy, mint egy személy),
- Keresztez a neurotikus tendencia minden helyzetben gyakran vezet a pánik, a szorongás (pl. egy személy, egy kényszeres kell a korlátlan szabadság bepánikol a legkisebb célzást, nyakkendő, – e ez a házasság vagy az alá kell írnia egy szerződést, egy tornaterem tagság).,
ahogy Horney rámutat, a neurotikus trendek rendkívül fontos szerepet töltenek be a biztonság és a biztonság érzésének fenntartásában, ezért az ilyen egyének nagy terrornak érzik magukat, ha neurotikus tendenciájukat bármilyen módon fenyegetik. Ezek nyugtató illúziók. Horney munkájának mély következménye az, hogy amikor egy neurotikus trend szorításában annyira lógunk a “zsarnoki vállainkon”, hogy valójában nem haladunk abban az irányban, amelyet valóban értékelünk., Horney példát mutat a szeretet iránti alapvető emberi törekvés neurotikus megfelelőjére:
” a mások iránti szeretet iránti vágy csak akkor értelmezhető, ha szeretet van rájuk, az érzés, hogy valami közös van velük… de a szeretet neurotikus igénye mentes a viszonosság értékétől. A neurotikus személy számára a saját érzelmei olyan kevésnek számítanak, mint ha furcsa és veszélyes állatok veszik körül., Hogy pontos legyek, ő nem is igazán akarja a többiek szeretetét, hanem csak aggódik, élesen és erőteljesen, hogy nem tesznek agresszív lépést ellene. A kölcsönös megértésben, toleranciában, aggodalomban, együttérzésben rejlő egyedülálló értéknek nincs helye a kapcsolatban.”
mik a fő neurotikus trendek az emberekben? Míg eredetileg 10 neurotikus trend listáját javasolta, Horney élesen megjegyezte, hogy sokan klaszterek; kompatibilisek egymással, és nem vezetnek belső konfliktushoz., Például, a kényszeres vágy a hatalom gyakran együtt jár a vágy a presztízs, valamint a tendencia, hogy kihasználják mások; kényszeres vágy a szeretet gyakran együtt jár a kényszeres szükség jóváhagyása mások, valamint annak szükségességét, hogy egy erős romantikus partner, aki “megoldani minden problémát”, és az egyik egy identitás.
ugyanakkor azt is megjegyezte, hogy egyes klaszterek ellentétesek egymással. Horney három fő irányt javasolt, amelyben egy személy mozoghat: az emberek felé, az emberek ellen, az emberektől távol.,
mi a neurotikus trended?
“az emberek felé való elmozdulás” – Compliance
Miután az úgynevezett “megfelelő” személyiség, ezek az emberek megnyugtatják másokat bármilyen személyes költséggel, beleértve az Ön alárendeltséget és az egyéniség elvesztését. Úgy értékelik magukat, hogy mások mit gondolnak, és túlságosan függnek más emberektől a szerelemért és a biztonságért. Horney úgy vélte, hogy ezek az emberek olyan támogatást és összetartozást éreznek, amely minimálisra csökkenti gyengeségüket és elszigeteltségüket., Ennek során azonban elfogadják saját tehetetlenségüket, és csak akkor érzik magukat biztonságban és biztonságban, ha elnyerik mások szeretetét és támogatásukat. Ha vannak eltérő szülők, a gyermek gyakran csatlakozik a legerősebb emberhez vagy csoporthoz, hogy megnövelje a tartozás érzését, ami a gyermeket kevésbé gyengének és kevésbé elszigeteltnek érzi. Az alapvető szorongás, a tehetetlenség eleme túlhangsúlyozott ebben az életmódban.,
a modern kutatások kimutatták, hogy ez a megközelítés másoknak pozitív korrelációt mutat a függő és hisztrionikus személyiségzavarokkal, valamint egy szorongó kötődési stílussal. Az alábbiakban néhány olyan elem található, amelyet Frederick Coolidge és kollégái által létrehozott skálából alakítottak ki, amelyek mérik a megfelelő neurotikus tendenciát. Nézze meg, mennyire ért egyet az egyes tételekkel, és kezelje ezt egy őszinte és hiteles önelemzés lehetőségeként:
1. Mindenkinek kedvelnie kell.
2. Teljesen önfeláldozó vagyok.,
3. Szinte mindig szívesebben lennék valaki mással, mint egyedül.
4. Nagyon érdekel, hogy mások mit gondolnak rólam.
5. Összetörve érzem magam, ha elutasítanak.
6. Gyengének és tehetetlennek érzem magam, amikor egyedül vagyok.
7. Megpróbálom elkerülni a harcot vagy vitatkozást.
8. Hajlamos vagyok azt érezni, hogy az én hibám, Ha valami rosszul sül el.
9. Én vagyok az, aki először bocsánatot kér.
10., Szükségem van mások társaságára.
“Moving Against People— – agresszív
Miután az “agresszív” személyiség, ezek az egyének automatikusan bizalmatlanság mások érzéseit és szándékait, és lázadó bármilyen módon tudnak. Elfogadják a körülöttük lévő képmutatást és ellenségességet, és tudatosan vagy öntudatlanul meghatározzák a harcot. Bizalmatlanok mások érzéseivel és szándékaival szemben, hajlamosak a” dzsungel ” világnézetére, és hajlamosak az autoriter személyiségre.,
mindig az erősebb ember akar lenni, másokat legyőzni, részben saját védelmük, részben bosszúból. Az ellenségesség eleme túlhangsúlyozott ebben az életmódban. A Modern kutatás korrelálja az ilyen típusú antiszociális, borderline, nárcisztikus, paranoid, passzív-agresszív személyiségzavarok. Íme néhány elem, amelyet Frederick Coolidge és kollégái által létrehozott skálából adaptáltak, amely méri az agresszív neurotikus tendenciát:
1. Ez egy ellenséges világ.
2. Az élet küzdelem.,
3. Szeretek parancsnok lenni.
4. Csak a legerősebb éli túl.
5. Élvezem, hogy erősnek érzem magam.
6. Élvezem, hogy túljut másokon.
7. Mások túl szentimentálisak.
8. Gátlástalan és bátor vagyok.
9. Ahhoz, hogy túlélje ezt a világot, először magának kell vigyáznia.
10. Az élet ténye, hogy a legsikeresebb emberek mások felé lépnek, hogy előre lépjenek.,
“távolodik az emberektől “—levált
végül, miután a” leválasztott ” személyiség, ezek az emberek nem érzik a tartozás vagy a vágy, hogy harcolni, de inkább távol kell tartani a többi ember. Ehelyett inkább azzal foglalkoznak, hogy távolodjanak el másoktól, de ennek során el is távolodnak maguktól. Tudatosan és öntudatlanul kerülik a másokkal való érzelmi kapcsolatot, és túlzott önellátási igényt mutatnak. A természetükkel, babáikkal, könyveikkel és álmaikkal építik fel a saját világukat., Az elszigeteltség elemét a modern kutatások hangsúlyozzák, és ez a típus pozitívan korrelál az elkerülő személyiségzavarokkal, valamint az elkerülő kötődési stílussal. Íme néhány elem, amelyet Frederick Coolidge által létrehozott skálából alakítottak ki, amely méri a leválasztott neurotikus tendenciát:
1. Önellátó vagyok.
2. Nincs szükségem emberekre.
3. Elég jól tudnék élni anélkül, hogy bárki.
4. Elkerülöm a hosszú távú kötelezettségeket.
5., Neheztelek az emberekre, akik befolyásolni akarnak.
6. Megpróbálom elkerülni mások tanácsát.
7. Jól tudnék élni barátok vagy család nélkül.
8. Jobban szeretem, ha az emberek nem osztják meg gondolataikat vagy érzéseiket velem.
9. Úgy érzem, jobb lenne emberek nélkül, mint emberekkel.
10. Igyekszem elkerülni a konfliktusokat.,
Megtalálni a Belső Harmóniát
tisztázzuk: Ez teljesen normális, egészséges, hogy érték a magányt, hogy akarom kifejezni, frusztráció, harag, amikor a szükségletek meghiúsította, hogy a vágy, a szeretet hízelgés mások. A neurotikus tendenciákat kifejezetten kényszeres természetük és képességük határozza meg, hogy megragadják az egész embert. Az egészséges személyiség képes rugalmasan váltani a különböző törekvések között, és produktív módon szabályozni a viselkedést, amely ténylegesen a teljesítés felé mozgatja az embert., Horney szerint kétféle módon teremthetjük meg neurotikus irányzataink “mesterséges harmóniát”:
- személyiségünk bizonyos aspektusait elnyomjuk, és előtérbe helyezzük azok ellentétét (pl., mi overemphasize a képesség, hogy egy kedves, gondoskodó személy, aki soha, de soha, semmilyen körülmények circumstanceact agresszíven mások felé; mi overemphasize a képesség, hogy ellenőrizzék a környezet uralja, mások meg tisztázni, hogy mi lesz, semmilyen körülmények között nem, vissza le, kérj bocsánatot, vagy “gyenge” mutatja kedvesség), vagy
- teszünk egy ilyen közötti távolság magunkat, másokat, hogy már nem is teszi lehetővé a konfliktusok merülnek fel, hogy az első helyen (pl.,, annyira értékeljük a magányt, hogy soha nem fogunk részt venni olyan dolgokban, amelyek veszélyeztethetik ezt a helyet, és felhívják a figyelmet belső konfliktusainkra).
mindkét stratégia hamis egységérzetet vált ki, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy abban a pillanatban működjön, még akkor is, ha hosszú távú költségekkel jár önmagának és másoknak. Végül azonban Horney hitt a nagy növekedési és fejlesztési potenciálban., Valójában elméletét “konstruktív” elméletnek nevezte, és úgy vélte, hogy a terápia legmagasabb célja a teljes szívességre való törekvés: “látszat nélkül lenni, érzelmileg őszinte lenni, hogy képes legyen az egész embert az érzésbe, a munkájába, a hitébe helyezni.”Ahogy Horney megjegyzi,
” merészségünk, hogy ilyen magas célokat nevezzünk, azon a hiten nyugszik, hogy az emberi személyiség megváltozhat. Nem csak a kisgyermek rugalmas. Mindannyian megtartjuk a változásra való képességet, még az alapvető módon történő változásra is, amíg élünk.,”