Boneless Chicken Wings (Magyar)

ezeket a Kicsontozott csirkeszárnyakat sült helyett sült, sovány csirkemellből készült könnyű játéknap party food ötlet biztos, hogy lenyűgözni!

a parti ételekről beszélek, de ha teljesen őszinte vagyok, a szárnyak nem az első választásom (bár ezek a Crockpot csirkeszárnyak kissé csábítóbbá teszik őket!).

úgy értem, rendetlenek, igaz?,

szinte lehetetlen minden húst levenni a csontról és a kezedről (arc, ruha, stb.) szósszal borítva… ez nem a legjobb kinézetem.

tehát bár ezek a Kicsontozott csirkeszárnyak valójában nem szárnyak (egy pillanatra medve velem), könnyű elkészíteni őket, és tényleg? Senkit sem érdekel a különbség.

ezek poppable, kevesebb rendetlenség, készült sült bőr nélküli csirkemell, amely csökkenti a zsírtartalom (nem mintha egy kis zsír valaha fáj senkinek!), és bármilyen ízt készíthetsz belőle.

nem ismerek senkit, aki nem szereti az ujj ételeket, akár játéknap, akár nem!,

amikor ezt a bejegyzést készítettem, ezt a tételt buffalo wing sauce-ban használtam, mert úgy tűnt, hogy a helyes dolog.

de sok más lehetőség van!

ezeknek a Kicsontozott Csirkeszárnyaknak a különböző módjai:

Íme néhány különböző ízötlet a kerekek forgatásához:

  • buffalo szósz (nyilvánvalóan)
  • BBQ szósz (kedvencem!,)
  • Mézes Fokhagyma szósz
  • a Teriyaki szósz
  • tényleg, bármilyen szósz, megtalálja a boltban, hogy azt hiszed, jól megy a csirke 😉

Hogyan kell felkészíteni ezt a Kicsontozott Csirke Szárnyak előre:

  • vágjuk fel a csirkét, majd helyezze a konténer a tejet 24 óráig, előzetesen
  • keverjük össze a kotrás keverék, fedelét, majd tegye félre a pulton
  • sütni a bevont csirke, akkor király, meg ne mozduljon., Egyszerűen hő 5-8 perc 400 fokos sütőbe, majd dobd a szósz szolgálni

, Hogyan kell szolgálni, ezeket a csirkeszárnyakat a lassú tűzhely:

az Egyik legegyszerűbb módja, hogy szolgálja egy párt a crockpot.

ehhez egyszerűen sütjük, ahogy a recept előírja. Ezután vigye át a lassú tűzhelyre, mártsa be a mártást, majd forduljon melegen 3 vagy 4 órán keresztül.,

Pin ez a recept később

Pin ezt a receptet a kedvenc testület

Kicsontozott Csirke Szárnyak

Ashley írt Fehr,

5 1 szavazás

Ezek a Kicsontozott Csirke Szárnyak SÜLT helyett sült készült, a sovány csirkemellet egy egyszerű játék, nap fél az élelmiszer ötlet, biztos, hogy hatni!,8214c93b”>

1/4 cup buttermilk

  • 2 tablespoons butter or margarine
  • 1/4 cup Panko bread crumbs
  • 2 tablespoons all purpose flour
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1/8 teaspoon black pepper
  • 1/8 teaspoon garlic powder
  • 1/4 cup buffalo sauce or other
  • Instructions

    • Cut chicken breast into 3/4-1″ cubes., Helyezzen egy kis tálba, fedje le íróval. Hagyja áztatni 5-10 percet (vagy mindaddig, amíg egy éjszakán át).
    • Melegítse elő a sütőt 450 F fokosra. Helyezze a sütőbe előmelegítés közben.
    • egy közepes tálban keverjük össze a Pankót, a lisztet, a sót, a borsot és a fokhagymás Port.
    • vegye ki a csirkét az íróból és a kotrógépből Panko keverékben.,
    • távolítsa el a forró serpenyőt a sütőből és kefével olvasztott vajat, hogy lefedje a pergamen egy olyan nagy részét, amely az összes csirkét elférjen anélkül, hogy hozzáérne.
    • helyezze a csirke darabokat a vajas pergamenre. Süssük 10 percig, majd forgassuk, majd süssük további 5 percig, amíg aranybarna.
    • vegye ki a sütőből, majd dobja mártással egy közepes tálba. Tálaljuk.,

    Táplálkozási Információk

    Kalória: 140cal | Szénhidrát: 12 g | Fehérje: 14g | Zsír: 2g | Koleszterin: 39mg | Nátrium: 1362mg | Kálium: 249mg | Cukor: 1g | A-Vitamin: 50IU | a-Vitamin C-on: 0.7 mg | Kalcium: 48mg | Vas: 0.9 mg
    Kulcsszavak buffalo wings csirkeszárny

    Akarja menteni ezt a receptet?

    fiók létrehozása Könnyen mentheti kedvenc tartalmát, így soha többé nem felejthet el egy receptet.

    regisztráljon most

    megpróbálta ezt a receptet?,

    Tag @thereciperebel vagy hashtag # thereciperebel-szeretem látni, hogy mit csinálsz!

    Tag @thereciperebel

    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük