Cornbread Stuffing Recipe (Magyar)

Homemade cornbread stuffing is a delicious Thanksgiving staple. Made with real, simple, whole food ingredients this recipe is both healthy and easy to make., Szeretem az édes darab áfonya, sós harapások dió meghintjük az egész. Ezt a tölteléket idő előtt vagy ugyanazon a napon teheti meg, amikor azt tervezi, hogy kiszolgálja!

kép Ez; sült pulykamell szolgált mentén oldalán néhány burgonyapürével, ünnepi kelkáposzta saláta, pörkölt kelbimbó, áfonyaszó és ez a könnyű és egészséges kukoricakenyér töltelék. Ez egy Hálaadásnapi étkezés, amit már alig várom. Fejezd be az egészet néhány mini tök pitével, és hivatalosan is megettem a kedvenc hálaadási vacsorámat!,

mindig azt gondoltam, hogy a házi tölteléket nehéz elkészíteni, de ez nem lehet távolabb az igazságtól. Valójában nagyon egyszerű.

Hogyan készítsünk egészséges kukoricakenyér tölteléket

néhány házi kukoricakenyérrel kell kezdeni. Ez a recept, amit a töltelékhez használok, de természetesen bármilyen kukoricakenyér-receptben részt vehet.

azt szeretné, hogy a kukoricakenyér egy napos és egy kicsit elavult legyen. Ha friss, nem probléma, egyszerűen vágja a kukoricakenyeret 1 hüvelykes kockákra, majd süsse a sütőben körülbelül 20 percig., Ez egy kicsit kiszárítja őket, és készen állnak a töltelék átalakítására.

  1. helyezze a kockás kukoricakenyeret egy nagy tálba.
  2. olvasszuk el a vajat egy nagy serpenyőben, és adjuk hozzá a hagymát, a zellert, a sót és a borsot. Sauté zöldségek 6-8 percig, vagy amíg a zöldségek meg nem puhulnak, a hagyma áttetsző.
  3. keverje hozzá a zsályát, a kakukkfű rozmaringot, a sót és a borsot, majd keverje jól össze.
  4. öntsük a zöldségkeveréket a kukoricakenyér kockákra.
  5. adjunk hozzá enyhén megvert tojást, húslevest, áfonyát és diót.,
  6. óvatosan dobjon össze mindent, amíg jól keveredik.
  7. vigye át az összetevőket egy 9×11-es zsírozott sütőedénybe.
  8. Pop a sütőben 30 percig, vagy amíg meg a közepén.
  9. tálaljuk és élvezzük!

ez a kukoricakenyér gluténmentes?

mindez a választott kukoricakenyér receptjétől függ. A receptemben azt javaslom, hogy cserélje ki a teljes kiőrlésű tészta lisztet a zablisztre, hogy a dolgok 100% gluténmentesek maradjanak.,

több Tiszta & finom Hálaadás oldalán élvezni:

  • kelbimbó szalonnával& Alma
  • édesburgonya
  • áfonya szósz
  • ünnepi kelkáposzta saláta

nagyon köszönöm az olvasást! Az alábbi videót megnézheti, és ha elkészíti ezt a receptet, szeretném, ha az alábbi minősítést kapná. Facebook Instagram és YouTube-on is követhetsz, hogy egészségesebb ételeket inspirálhass!,

Nyomtatás Recept

3.75 12 szavazat

Kukoricakenyér Töltelék Recept

Ezt az egészséges kukoricakenyér töltelék lehet előre vagy ugyanazon a napon azt tervezi, hogy szolgálja. Ha szereted a ropogós éleket a tölteléken, győződjön meg róla, hogy 10-15 percig sütjük!,
Course: sides, Thanksgiving sides, vegetarian
Cuisine: American

Author: Dani Spies
Prep Time15 mins
Cook Time40 mins
Total Time55 mins

Servings: 9
Calories: 239.,iv.> 6 csésze köbön kukoricakenyér, ez a recept vágva, 1-es négyzetek

  • 2 evőkanál pastured vaj
  • 1 közepes hagyma, apróra vágott
  • 3 szár zeller, apróra vágott
  • 2 gerezd fokhagyma, apróra vágott
  • 1 teáskanál friss kakukkfű, apróra vágott
  • 2 teáskanál friss zsálya, apróra vágott
  • 1/2 teáskanál friss rozmaring, apróra vágott
  • 1 pastured tojás, megverték
  • 1.,5 cups low sodium, chicken broth
  • 1/2 cup dried cranberries
  • 1/2 cup walnuts, chopped
  • salt and pepper to taste
  • Instructions

    • Pre-heat oven to 350 F.
    • Grease a 9×9 baking dish with butter, olive oil or coconut oil and set aside.
    • Prepare your cornbread., Szeretem sütni a kukoricakenyeret egy-két nappal előre, így ez egy kicsit kiszáradt.
    • vágja a kukoricakenyeret 1 hüvelykes kockákra, és helyezze egy nagy tálba. Ha ugyanazon a napon sütjük a kukoricakenyeret, helyezzük a kockákat egy peremes sütőlapra, majd 20 percig sütjük, hogy egy kicsit kiszáradjunk.
    • melegítsen egy nagy sauté serpenyőt közepes magas hőn, és olvassza meg a vajat.
    • hagyma, zeller, fokhagyma, só és bors hozzáadásával., Sauté zöldségek 6-8 percig, vagy amíg a hagyma áttetsző, a zöldségek pedig gyengéd.
    • adjunk hozzá kakukkfüvet, zsályát és rozmaringot egy másik sóbevonattal és borssal együtt. Keverjük össze, amíg minden jól kombinálódik. Állítsa le a hőt, és hűtse le szobahőmérsékletre.
    • hűtött zöldségkeveréket adunk a tálba a kukoricakenyérrel együtt a megvert tojással, csirkehúslevessel, szárított áfonyával és dióval.,
    • szezon egy kicsit több sóval és borssal, majd óvatosan keverjük össze mindent.
    • óvatosan helyezze át az elkészített sütőedénybe, és süsse 25-30 percig. Azt szeretné, hogy a töltelék kell állítani, enyhén pirított, szuper illatos.
    • meleg vagy szobahőmérsékletű, és élvezze!,

    Megjegyzések

    * ha ezt a receptet tejtermék nélkül szeretné tartani, cserélje ki a vajat kókuszolajra vagy olívaolajra.

    * ha meg akarja tartani ezt a receptet vegán vagy vegetáriánus, cserélje ki a vajat kókuszolajra vagy olívaolajra, majd cserélje ki a csirkehúslevest zöldséglevesre.

    * gyógynövény shortcut: sub 1 teáskanál baromfi fűszerezés minden friss fűszernövények.

    Táplálkozás

    Z: 1piece | Kalória: 239.74 kcal | Szénhidrátok: 30.62 g | Fehérje: 5.36 g | Zsír: 11.45 g | Telített Zsír: 3.74 g | Koleszterin: 47.,68mg | Nátrium: 292.2 mg | Kálium: 174.95 mg | Szál: 2.22 g | Cukor: 11.79 g | A-Vitamin: 240.97 IU | C-Vitamin: 1.88 mg | Kalcium: 76.55 mg | Vas: 1.27 mg

    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük