csirke pogácsa

csirke Patty Recept

Ha szereted a darált csirkét, imádni fogod ezt a rendkívül lédús, nedves és egészséges csirke pogácsa receptet.

a csirke jól fűszerezett, csak az ízek tökéletes egyensúlyával., Annyira nedves, hogy a lé gyakorlatilag felrobban a szájban.

tálaljuk őket, ahogy van, vagy a legjobb mártással, például teriyaki mártással. Ezek a legjobb csirke pogácsákat valaha!

hogyan készítsünk csirke pogácsákat?

a házi csirke pogácsákat rendkívül könnyű elkészíteni., A következő összetevőkből készülnek:

• őrölt csirke, 90% sovány, 10% zsírral.
• apróra vágott kagyló.
• főzés bor. Japán Mirint vagy édes rizsbort használtam.
• pirított szezámolaj.
• cayenne bors, hogy enyhén fűszeres legyen.
• só, bors.

A patty keverék elkészítéséhez csak kombinálja az összes összetevőt. A csirke pogácsák alakításához mindkét kezét nedvesítse meg vízzel.

egy fagylaltkanál segítségével a darált csirkekeveréket golyóvá alakítjuk, kézzel simítjuk, majd egy kis olajjal megsütjük.,

szakács tippek

a legjobb csirkepaprikának lédúsnak és nedvesnek kell lennie. Azonban a legtöbb boltban vásárolt pogácsa, mint a Costco, Foster gazdaságok mind rántott, száraz, íztelen.

kövesse az alábbi főzési tippjeimet, technikáimat és titkaimat a legjobb házi csirke pogácsákért.

• ne használjon zsemlemorzsát vagy pankót az összetevőkben. A zsemlemorzsa felszívja a természetes gyümölcslevet a földi csirkében, így a patty szemcsés textúrával megszárad. Ne fedje be a pogácsákat zsemlemorzsával is.,
• sekély sütjük a pogácsákat egy serpenyőben, csak egy kis főzőolajjal. Ne süssük mélyen.
• adjunk hozzá 1 evőkanál főzőbort (használhat fehérbort vagy Japán Édes rizsbort “mirin”) a földi csirke keverékbe. Ez biztosítja, hogy a pogácsák lédús ízekkel tele legyenek.

Gyakran Ismételt Kérdések

tudok sütni csirke Patty a sütőben?

Igen, sütheti a pogácsákat a sütőben. Azt javasoljuk, 425F 8 percig.

hogyan kell szolgálni csirke pogácsákat?

számos módja van, hogy szolgálja a pogácsákat., A patty-t enni lehet, vagy mártással, például teriyaki mártással szolgálhat.

egy másik kedvenc módja az, hogy csirke patty szendvicset készítsenek, burger zsemlével, mini csúszka zsemlével vagy kenyér szeletekkel.

Lefagyaszthatom a nyers csirke pogácsákat?

Igen, biztos lehet benne. Miután formázta őket pogácsákba, szorosan lezárhatja őket alumínium fóliával vagy műanyag csomagolással.

hűtőszekrényben legfeljebb néhány hétig fagyasztható. Szakács, felolvasztani a pogácsákat szobahőmérsékleten főzés előtt.

a főzés után is fagyaszthatja őket. Csak melegítsük fel a mikrohullámú sütőben tálalás előtt.,

használhatok más fehérjét?

igen, lehet. Használhatja őrölt pulyka, marhahús vagy sertéshús. Egy másik nagyszerű lehetőség a lazac, hogy lazacos pogácsákat készítsen.

hány kalóriát adagonként?

minden csirke patty csak 127 kalória adagonként. Alacsony a kalória és nagyon egészséges!

mit kell szolgálni ezzel a recepttel?

tálaljuk ezt az edényt körettel, például salátával vagy zöldségekkel. Az egészséges étkezéshez és a könnyű hétköznap vacsorához a következő recepteket ajánlom.