DMAE Skin & Brain Health Benefits + dose & Side Effects

a természetes nootropikumok és az öregedésgátló bőrápoló termékek küldetései metszik egymást a DMAE-vel. Ez elősegíti, hogy növeljék a hangulat, megismerés, és a bőr egészségét – de lehet, hogy nem az ellenkezője helyett. Felfedjük a tudomány mögött előnyei és mellékhatásai, segít eldönteni, hogy érdemes egy próbát.

mi a DMAE?

a DMAE (Deanol, 2-dimetilaminoetanol vagy dimetiletanolamin) olyan anyag, amely természetesen előfordul az agyban., A szardínia, a szardella és más tenger gyümölcsei kisebb mennyiségű DMAE-t tartalmaznak, de nem tekinthetők tápanyagnak .

a DMAE a kolin és az acetilkolin egyik építőköve, amely az egészséges agy és idegrendszer szempontjából elengedhetetlen két komponens. Az orvosok a deaner kereskedelmi név alatt írták fel a gyermekkori viselkedési problémákra .

Ez a gyógyszer a megkérdőjelezhető biztonságosság és hatékonyság miatt már nem áll rendelkezésre. A Deaner tilalom ellenére a DMAE még mindig népszerű nootropikus; ez a megismerésnövelő gyógyszer centrofenoxin (Lucidril) hatóanyaga .,

a DMAE-t az öregedésgátló és hidratáló bőrápoló termékekben is megtalálja: krémek, szérumok és krémek.,

Szkeptikusok:

• ronthatja az Alzheimer-kór, illetve mentális zavarok
• okozhat zavart izomgörcsök
• Nem biztonságos a terhes nők
• Nagy mennyiségben károsíthatja a bőr sejtek

DMAE Előnyei

Hogyan Működik

DMAE rendelkezhetnek antioxidáns védelmet építeni kolin, ami elengedhetetlen :

• az Egészséges idegek, valamint az agysejtek
• a Szív egészségének
• Zsír-anyagcsere

Mint egy kolin-prekurzor, DMAE növeli az acetilkolin (ACh), egy neurotranszmitter, hogy játszik kritikus szerepet megismerés, majd a memória.,

a DMAE kolinra és ACH-ra gyakorolt hatása azonban összetett és még nem teljesen ismert. A DMAE növeli a kolin vérszintjét, de ugyanazon agyi transzporterért is versenyez. Ennek eredményeként előfordulhat, hogy nem növeli az acetilkolint az agyban .

két, patkányokon végzett vizsgálat nem talált különbséget az ACH agyi szintjében DMAE alkalmazásakor .ezzel szemben a DMAE-t tartalmazó gyógyszerek serkenthetik az ACh-termelést és a megismerést. Valószínűleg más vegyületeket igényelnek, amelyek fokozzák a DMAE felvételét és hatásait az agyban .,

esetleg hatékony:

a DMAE a feltételezett öregedésgátló előnyei miatt népszerűvé vált a bőrápolásban. Úgy tűnik, hogy a tudomány ezeket az állításokat alátámasztja a felmerülő bizonyítékokkal.

arcgél 3% DMAE-vel (4 hónapig alkalmazva) csökkentette a bőr öregedésének jeleit egy 156 résztvevővel végzett klinikai vizsgálatban., Azok, akik használják a gél javulásról számolt be a :

• Homlok, szem terület durva ráncok
• Ajkát, alakját teljessége
• a Sötét karikák a szem körül,
• Nyak keménység
• Teljes bőr fiatalság

A 30 önkéntesek, 3% DMAE gél fokozott arc bőre feszesebbé válik .

a DMAE-vel alkotott készítmény hidratálta a bőrt, és fokozta a kollagéntermelést emberi egyénekben és egerekben .

a DMAE-vel és aminosavakkal végzett mezoterápia (bőrinjekciók apró tűkkel) növelte a kollagén szintjét, és patkányokban jelentős öregedésgátló hatást fejtett ki .,

a sejttenyészeteken és a nyulak bőrén végzett vizsgálatok szerint a DMAE öregedésgátló hatásai részben sejtkárosodásból és bőrduzzanatból erednek, ami biztonságossági problémát jelenthet (további részletek az alábbi “mellékhatásokban”).

nincs elegendő bizonyíték:

nincs érvényes klinikai bizonyíték a DMAE alkalmazására az ebben a szakaszban felsorolt állapotok bármelyikére. Az alábbiakban összefoglaljuk a naprakész állatkísérleteket, a sejtalapú kutatást vagy az alacsony minőségű klinikai vizsgálatokat, amelyeknek további vizsgálatot kell indítaniuk. Nem szabad azonban úgy értelmezni őket, hogy támogatják az egészségügyi előnyöket.,

2) Memory and Cognition Enhancement

egy 60, enyhe mentális zavarban szenvedő betegen végzett klinikai vizsgálatban a Deanol (DMAE) javította a megismerést, az erőt és az energiaszintet .

egy speciális készítmény, a DMAE piroglutamát (1500 mg/nap 6 napig), 24 egészséges férfi esetében fordított rövid távú kognitív károsodás. A patkányokon végzett vizsgálatok ugyanezt mutatták.

maga a Piroglutamát növelheti az acetilkolin szintjét és a megismerést, és valószínűleg hozzájárult az eredményekhez. Az emberi témákról szóló tanulmánynak sem volt kontrollcsoportja.,

Centrofenoxin aktív komponensként DMAE-vel fokozta a hosszú távú memóriát és fokozott éberséget 60 egészséges idős betegben. Ugyanez a gyógyszer javította a memóriát 50 idős demenciában szenvedő betegben .

a DMAE azonban nem fokozta a megismerést az enyhe memóriazavarban és Alzheimer-kórban szenvedő idős embereken végzett vizsgálatokban .

3) Mentális Egészség

A kiegészítés a DMAE, vitaminok, ásványi anyagok jobb hangulat, energia, meg jólét, a tárgyalás 80 egészséges egyénekben .

14 szenilis betegnél a DMAE (napi 1800 mg 4 héten keresztül) csökkentette a depresszió, a szorongás és az ingerlékenység jeleit, de nem kedvezett a megismerésnek. A placebokontroll és az apró minta hiánya megakadályozza, hogy ebből a vizsgálatból bármilyen következtetést vonjunk le .

a DMAE-t tartalmazó Centrofenoxin csökkenti a szorongást a stressznek kitett patkányokban., Egy másik, patkányokon végzett vizsgálatban a kutatók megfigyelték, hogy képes-e növelni a dopamin és a szerotonin agyi szintjét, amelyek nélkülözhetetlenek a jó mentális egészséghez .

másrészt a DMAE kellemetlen mellékhatásokat okozott, és az érzékeny egyénekben romlott a mentális egészség. Óvatosság indokolt, amíg többet nem tudunk a mentális egészségre gyakorolt hatásairól .

4) figyelemzavarok

egyes felhasználók azt állítják, hogy a DMAE segít az ADHD-ban és más figyelemzavarokban, de erre kevés bizonyíték van.,

három hónapos Deanollal (DMAE, 500 mg) végzett kezelés 74 viselkedési és tanulási zavarban szenvedő gyermek iskolai teljesítményét javította. Azonban a tanulmány jelentős hátránya, mint például :

• Kis, egyenetlen minta
• Kérdéses tárgy kiválasztása
• a Szegény tünet mérési

1) az Alzheimer-Kór

DMAE nem nyújtott be jelentős javulás a két vizsgálatban több mint 260 Alzheimer-kórban szenvedő betegeknél. Néhányuknak még a súlyos mellékhatások miatt is ki kellett lépnie (további részletek az alábbi “DMAE mellékhatások” részben) .,

2) mozgási rendellenességek

nincs bizonyíték a DMAE anekdotikus előnyeinek alátámasztására a mozgási rendellenességek esetén.

klinikai vizsgálatok nem mutattak szignifikáns javulást a tardiv dyskinesiában, a chorea-ban és más mozgászavarokban .

DMAE mellékhatások

Ez a lista nem tartalmazza az összes lehetséges mellékhatást. Ha bármilyen más mellékhatást észlel, forduljon kezelőorvosához vagy gyógyszerészéhez. Az USA-ban, akkor jelentést mellékhatások az FDA 1-800-FDA-1088 vagy a www.fda.gov/medwatch. Kanadában, akkor jelentheti mellékhatások egészségügyi Kanada 1-866-234-2345.,a

DMAE egészséges embereknél megfelelő mennyiségben történő alkalmazás esetén orális és helyi alkalmazásra is biztonságos .

az orális alkalmazás azonban jelentős mellékhatásokat okozhat a mentális egészségre az érzékeny egyéneknél. Egyes esettanulmányok szerint a magasabb DMAE-dózisok álmatlanságot, izomgörcsöt és izomrángást okozhatnak .

Mental Health and Cognition

DMAE súlyosbította a depresszió, a bipoláris zavar és a skizofrénia tüneteit néhány mentális zavarban szenvedő betegnél .,

egy Alzheimer-kórban szenvedő betegekkel végzett klinikai vizsgálatban 13 betegből 6-nak ki kellett lépnie álmosság és kognitív zavarok miatt .

terhesség

a terhes nőknek kerülniük kell a DMAE-t, mert születési rendellenességeket okozhat. Csökkent a kolin anyagcseréje az egér embriókban, ami születési rendellenességekhez és növekedési retardációhoz vezetett .

bőr

a gélek és krémek DMAE-vel történő alkalmazása nem okozott irritációt vagy egyéb mellékhatásokat a klinikai vizsgálatokban .

azonban a 3% DMAE gél a nyúl fülének duzzanatát okozta, ami sejtkárosodásra utal., Egy másik vizsgálatban a magasabb DMAE-koncentrációk (legfeljebb 10%) gátolták az emberi bőrsejtek növekedését, sőt lerövidítették élettartamukat .

a fenti eredmények alapján érdemes lehet a DMAE-vel lassítani a bőrt, és elkerülni a koncentrált szérumokat.

Gyógyszerkölcsönhatások

kiegészítő-a gyógyszerkölcsönhatások veszélyesek lehetnek, ritkán akár életveszélyesek is. Mindig forduljon orvosához, mielőtt kiegészítené, és tudassa vele az összes kábítószer-kiegészítők használ, vagy fontolgatja.

a DMAE növelheti az acetilkolin szintjét,és zavarhatja az agyát., Ezért kölcsönhatásba léphet két fő gyógyszerosztály :

• Cholinergics, elsősorban az Alzheimer-kór
• Antikolinergikumok, használt Parkinson-kór, COPD, és hiperaktív hólyag

DMAE kiegészítők & adagolás

DMAE kiegészítők nem hagyta jóvá az FDA orvosi használatra. Általában a szabályozó szervek nem biztosítják a kiegészítők minőségét, biztonságát és hatékonyságát. A kiegészítés előtt beszéljen kezelőorvosával.,

kapszulázott DMAE bitartarát (130-250 mg tiszta DMAE) a legnépszerűbb kiegészítő típus, amelyet ömlesztett porok követnek.

azoknak, akik bőrápolásra törekszenek, különböző DMAE krémek és korellenes Szérumok állnak rendelkezésre. Legtöbbjük Q10 koenzimet, C-vitamint, MSM-et, E-vitamint és egyéb hasznos összetevőket is tartalmaz. A klinikai vizsgálatokban a 3% DMAE gél javította a bőr megjelenését, amelyet naponta 4 hónapig használnak .

adagolás

előfordulhat, hogy az alábbi adagok nem vonatkoznak Önre személyesen., Ha orvosa DMAE használatát javasolja, dolgozzon velük, hogy megtalálja az optimális adagot az Ön egészségi állapota és egyéb tényezők szerint.,

A következő DMAE adagolás volt hatékony a klinikai vizsgálatokban:

• a Kognitív
  • Rövid távú: 1500 mg naponta 6 nap
  • A mentális zavarok: 1000 mg naponta 1 hónap
• Hangulat szenilis beteg: 600 mg, 3X naponta 1 hónap
• a Figyelmet a betegségek, gyermek: 500 mg naponta 3 hónap

Felhasználói Vélemények

A véleményeket ebben a részben kizárólag azok a felhasználók, akik lehet, hogy orvosi háttér. Véleményük nem képviseli az Önhacked véleményét., SelfHacked nem támogatja semmilyen konkrét termék, szolgáltatás, vagy kezelés.

ne vegye figyelembe a felhasználói élményeket orvosi tanácsként. Soha ne késleltesse vagy ne hagyja figyelmen kívül az orvos vagy más képzett egészségügyi szolgáltató szakmai orvosi tanácsát, mert valamit elolvasott a SelfHacked-en.

az emberek pozitív eredményeket jelentenek a DMAE-vel a memória, a mentális tisztaság és az energia szempontjából. Egyes szülőknek sikerült megfékezniük gyermekeik ADHD-tüneteit és egyéb figyelemzavarokat.

a felhasználók figyelmeztetnek az alvászavarra és a magasabb dózisok miatti izgatottságra., Egyéb jelentett mellékhatások közé tartozik a szédülés, fejfájás és a hangulatzavarok rosszabbodása (ingerlékenység, depresszió).

A legtöbb felhasználó megerősítette a DMAE öregedésgátló bőr előnyeit mind a tabletták, mind a kozmetikumok számára. Néhányuk hozzá házi krémekhez és arcmaszkokhoz. A leggyakoribb panaszok a bőrirritáció és a kellemetlen szag.