Ez egy olyan állapot, amely leírja a bursa gyulladását, amely a gluteális izmok között fekszik. A bursa folyadékkal töltött zsák, amelynek célja a súrlódás csökkentése és a mozgás irritációjának minimalizálása.
vizsgálatok: – általában teljes szubjektív és fizikai vizsgálatot végeznek az ischioglutealis bursitis diagnosztizálására. A súlyosság diagnosztizálásában és értékelésében segítséget nyújtó egyéb vizsgálatok a következők lehetnek:
1 röntgen.
2.
3 CT vizsgálat.
4.,
okok:-
az Ischioglutealis bursitist hosszan tartó és ismétlődő tevékenységek okozzák, amelyek stresszt okoznak az ischioglutealis bursa-ban. Ischiogluteal bursitis gyakran okozott, mivel hosszan tartó ülés, kifejezetten kemény felületeken, valamint elvégzésével sport, mely magában foglalja ismétlődő ugrás, rúgás működik, amelyben a stressz kerül a ischiogluteal bursa keresztül a térdem ín. Egyes esetekben az egyének is kialakulhat ischioglutealis bursitis hirtelen majd egy közvetlen csapás a ischioglutealis bursa, mint például leesik egy kemény felületre.,
egyéb okok lehetnek:
1 nem megfelelő és túlzott képzés.
2 gyenge magstabilitás.
3 ízületi merevség, különösen a csípő.
4 izomgyengeség, különösen a farizmok és a combcsontok.
5 krónikus köszvény és ischialis fájdalom.
6 neurális szorítás.
7 gyenge biomechanika, például túlzott lépéshossz.
8 izomfeszülés kifejezetten a gluteals and hamstrings.
9.
10 láb hosszúságú eltérés.
11.,
tünetek: –
1 érzékenység és fájdalom az ischialis tuberositásban.
2 fájdalom tapasztalható a combcsont nyújtása közben.
3 fájdalom tapasztalható a térd ellenállása ellen.
4 az ülő helyzetben jelentkező fájdalom súlyosbodása.
5 a fájdalom súlyosbodása olyan tevékenységek végrehajtása során, mint a futás, gyaloglás, ugrás, rúgás, lépcsőzés, különösen a kemény felületeken való túlzott ülés.
6 súlyosabb esetekben a tünetek a sportot és a rendszeres tevékenységeket is korlátozhatják.,
7 fájdalom tapasztalható a combhajlító ín és az ischioglutealis bursa határozott megérintésekor.
8 egyes esetekben az alsó végtag gyengesége is tapasztalható, különösen futás közben.
9 kevés beteg adhat kórtörténetében köszvény, bár bursitis ízületi támadás köszvény gyakori, mint bursitis Ischioglutealis Bursa.
10 fájdalom tapasztalható a combhajlító ín és az ischioglutealis bursa határozott megérintésekor.
11 egyes esetekben az alsó végtag gyengesége is tapasztalható, különösen futás közben.,
kezelés:-
1 pihenés.
2 a hideg terápia segít csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat.
3 a tüneteket súlyosbító tevékenységek elkerülése.
4 kerülje a masszázst.
5 kortikoszteroid injekció, ahol a gyógyszert a bursa-ba injektálják, nemcsak segít a gyulladás csökkentésében, hanem enyhíti a tüneteket is.
fizikai terápia:-
az ischioglutealis bursitis fontos a gyógyulási folyamat felgyorsításában. A fizikai terápia csökkenti az ismétlődések valószínűségét a jövőben is.,
a fizikoterápia a következőket foglalhatja magában:
1 hő és jég alkalmazása.
2 elektroterápia, mint a TENS és az ultrahang.
3 lágyrész masszázs.
4 szakasz.
5 száraz tűzés.
6 közös mozgósítás.
7 mankóval.
8 rendellenes biomechanika korrekciója, például ortotikumok alkalmazása.
9 gyulladáscsökkentő Tanács.
10 Gyakorlat az erő, a rugalmasság és a mag stabilitásának javítására.
11 Tevékenységmódosítás és képzés.
12 a tevékenységhez való visszatérés megfelelő terve.,
gyakorlat:-
1 Hamstring Stretch:-
ezt a gyakorlatot úgy végezzük, hogy a lábat egy székre vagy egy lépésre tartjuk. Most azáltal, hogy a térdet és a hátat egyenes helyzetben tartja, fokozatosan előre hajoljon a csípő felé, amíg enyhe vagy mérsékelt fájdalommentes nyújtást nem érez a fenék, a térd vagy a comb hátsó oldalán. Tartsa a pozíciót körülbelül 15 másodpercig, majd engedje el. Ismételje meg négyszer, biztosítva a fájdalom súlyosbodását.
2 gluteális nyújtás: –
ezt a gyakorlatot hátul fekve végezzük., A kezek segítségével vigye a térdet az ellenkező váll felé, amíg enyhe vagy mérsékelt fájdalommentes nyújtás nem érezhető a fenék mentén vagy a csípő elülső oldalán. Tartsa a pozíciót körülbelül 15 másodpercig, majd engedje el.