gyomorfekély és stressz – a tények
alig kell mondani, de a világ jelenleg egyedülálló és stresszes időt tapasztal, nagyrészt a COVID-19 miatt. Nem számít az esélye, hogy elkapja ezt a szörnyű vírust, a mindennapi élet számos aspektusát bezárták, beleértve sokak számára, foglalkoztatásuk. Ezek valóban stresszes idők.,
a világjárvány újra megnyitotta a vitát a stresszről, annak okairól, valamint arról, hogy milyen stresszt okozhat az emberi test. A stressz már régóta összefügg a gyomorfekélyekkel, de a stressz gyomorfekélyt okozhat?
itt, a nagy-tavaknál megnézzük a fekélyek, a stressz és a köztük lévő összefüggések mögött meghúzódó tényeket.
mi a fekély?
sokan úgy beszélnek a fekélyekről, mintha szakértők lennének, de úgy tűnik, hogy nagyon kevesen értik, mi a fekély valójában.
számtalan fekélye volt egész életében, de a legtöbb külsőleg fejlődik ki., Ha például legeli magát, elveszítheti a bőrrétegeket, a dermisét (a bőr alatti területet), sőt a bőr alatti zsírt is. A szervezet reagál erre a “megsértésre” fekély vagy nyílt fájdalom létrehozásával. Végül-mindaddig, amíg a fájdalom nem túl nagy, és nem kap fertőzött – a fájó vagy fekély meggyógyítja magát.
a gyomorfekély egyszerűen belső sebek a gyomor bélésén. Ez felveti a kérdést – mivel nem tudja “lekaparni” a gyomor bélését, hogyan fordulnak elő gyomorfekély?,
hogyan alakulnak ki a gyomorfekélyek
a gyomorfekélyt helyesen peptikus fekélynek nevezik. A legtöbb gyomorfekély okozta barátságtalan baktériumok a gyomorban, amelyek behatolnak a gyomor bélését, ami fáj, hogy dolgozzon ki. Gyakran előfordul, hogy az ilyen fertőzések kicsiek, de előfordulhat, hogy nem is veszi észre, hogy van ilyen. A nagyobb fertőzések égő érzést és hasi fájdalmat okozhatnak, különösen éjszaka. Egyes gyógyszerek gyomorfekélyeket is okozhatnak.,
a legtöbb peptikus fekély magától elmúlik, mivel a szervezetnek vannak olyan rendszerei, amelyek a fertőzés leküzdésére szolgálnak, azonban a nagy és tartós fekélyek további kezelésre szorulhatnak.
okoz-e a stressz gyomorfekélyt?
kevés arra utal, hogy a stressz gyomorfekélyeket okozhat, de úgy tűnik, hogy a stressz korlátozhatja az emberi test képességét a gyomorbélés fertőzésének kezelésére. Ezért fontos, hogy stresszes időkben jobban vigyázzon a gyomor egészségére.,
ezt úgy lehet elérni, hogy egészséges étkezési szokásokat fogadunk el, testsúlycsökkenést, ha Ön túlsúlyos és testmozgást végez. Ügyelve arra, hogy egy tisztességes éjszakai alvás is fontos, mivel ez a szervezet “leállás”, ahol részt vehet olyan kérdésekben, mint a fizikai jólét. A mentális egészség a stresszes időkben is fontos-ha nyomás alatt érzi magát, miért nem próbálja meg a meditációt vagy más éberségi gyakorlatokat?,