Gyümölcs kompót

Ez remek, sokoldalú gyümölcs kompót szuper könnyű, hogy nagy minden korosztály számára. Próbálja kavargó be a reggeli zabpehely, használja, mint egy finom palacsinta feltöltési vagy hozzátéve, hogy a sült termékek.

mi a GYÜMÖLCSKOMPÓT?

a Gyümölcskompót teljes vagy darab (friss vagy fagyasztott) cukorszirupban történő főzéssel készül., Gyakran különböző összetevőket adnak hozzá, például fűszereket, citrushéjat vagy szárított gyümölcsöt. A végeredmény egy finoman texturált gyümölcsmártás.

Ez a változat a gyümölcs kompót használ narancslé helyett cukorszirup. Az extra íz érdekében fahéjat, gyömbért és narancshéjat adnak hozzá.

milyen gyümölcsöt használhat?

a nagy dolog ez a recept, hogy lehet igazítani, hogy megfeleljen bármilyen gyümölcs a szezonban. Friss gyümölcsöt, fagyasztott gyümölcsöt használhat, sőt szárított gyümölcsöt is hozzáadhat a keverékhez.,

hogyan készítsünk GYÜMÖLCSKOMPÓTOT

nem igazán könnyebb, mint ez a kompót recept.

1. Add hozzá az összes összetevőt egy serpenyőbe
2. forraljuk fel
3. fordítsa a hőt alacsonyra, és pároljuk 10-12 percig. Keverjük össze a gyümölcsöt ebben az időben.

szeretne vastagabb kompótot?

ha vastagabb kompótot szeretne, akkor hozzáadhat néhány chia magot. Miután 10 percig párolt, vegye le a kompótot a kályha tetejéről, majd adjon hozzá 1 evőkanál chia magot. Keverjük össze, hagyjuk sűrűsödni.,

egyéb ÍZÖTLETEK

a kompótkészítés (nem nehéz) után kísérletezhet egy sor ízesítéssel. Miért nem próbálja meg hozzáadni a

• fűszereket: fahéj, gyömbér, csillag ánizs, kardamom, vanília
• citrusfélék: citrom/lime/narancslé, héj vagy héja.
• szárított gyümölcs: fokozza az ízt és az édességet néhány szárított gyümölcs, például sárgabarack, mazsola, füge.
• ízesített víz / gyümölcslé: rózsavíz (személyes kedvenc), narancsvirág víz vagy frut gyümölcslevek, például áfonya vagy gránátalma.,
• fűszernövények: menta, bazsalikom, rozmaring (főzés után hozzáadva)

tálalási javaslatok

a kompót meleg, közvetlenül főzés után, vagy hűtött. Ez finom a kanál, de élvezheti azt a különböző módokon.

• keverje át néhány joghurtot, zabpehelyet, túrót vagy fagylaltot
• felső palacsinta, gofri vagy francia pirítós.
• sütés és desszertek használata

GYÜMÖLCSKOMPÓT csecsemőknek

a Gyümölcskompót nagyszerű a csecsemők számára., Mash a gyümölcs, hogy a konzisztencia a baba használják, hogy szolgálja, mint egy a fenti javaslatok.

tálalási javaslatok

légmentes tartályban és hűtőszekrényben legfeljebb 1 hétig tárolandó.

fagyassza le egy jégkocka tálcát, majd helyezze át fagyasztható tartályba/zsákba. Legfeljebb 3 hónapig tárolható.

is tetszik

• Alma püré
• Mangópüré
• Eperpüré

kipróbálta ezt a receptet? Szeretem olvasni a visszajelzést., Kérjük, értékeld és hagyj egy megjegyzést alább, vagy tag me on Instagram @ healthylittlefoodies

keres több egészséges gyerek receptek?Iratkozzon fel az ingyenes recept hírlevelemre, hogy minden héten új családbarát recepteket kapjon a postaládájába! Találj meg, hogy kedvesebb inspirációt osztok meg a Pinteresten és az Instagram-on.

5 2 szavazatból

Gyümölcskompót

finom, finoman fűszerezett gyümölcskompót.,ps) Vegyes Bogyós gyümölcsök (vagy gyümölcs választás)