2015. március 25., szerda (HealthDay News) – az alsó hátfájásban szenvedők, akik dohányoznak, isznak, depressziósak vagy elhízottak, enyhíthetik agóniájukat életmódváltással, egy új tanulmány javasolja.
“Ha alsó hátfájása van, amelyet nem gerincprobléma magyarázhat, hanem inkább izomfájdalom, olyan dolgok, mint az elhízás, az alkoholfogyasztás, a dohányzás és a depresszió, olyan tényezők, amelyeket befolyásolhatja, hozzájárulhatnak hozzá” – magyarázta Dr., Scott Shemory, ortopéd sebész Summa Egészségügyi Rendszer Akron, Ohio.
mindezen kockázatok közül az elhízás nyilvánvalóan a hátfájással jár-mondta. “Ez minden ízületre és a hát alsó részére is stresszt okoz” – mondta. A dohányzás csökkentheti a véráramlást is, ami szintén hozzájárulhat a fájdalomhoz-mondta.
ami a depressziót illeti, hozzájárulhat a fájdalomhoz. Másrészt az alsó hátfájás hozzájárulhat a depresszióhoz-mondta Shemory. Ugyanez mondható el az alkoholfüggőségről is-tette hozzá.,
Shemory azonban azt mondta, hogy ezek a problémák miatt az emberek kevésbé fizikailag aktívak lehetnek, ami növelheti a fájdalmat.
de ezeknek a viselkedéseknek a megváltoztatása javíthatja az általános egészségi állapotát, és csökkentheti az alsó hátfájást – jegyezte meg. A tanulmány azonban csak összefüggést mutatott e tényezők és az alsó hátfájás között, nem ok-okozati összefüggést.
Shemory azt mondta, hogy nincs igazán hatékony kezelés az alsó hátfájásra, amelyet nem a lemezprobléma vagy a gerinc idegre gyakorolt nyomás okoz.
“ezért olyan fontos az alsó hátfájás megelőzése” – mondta., “Sok esetben az embereknek csak a fájdalommal kell élniük.”
az eredményeket ezen a héten mutatták be az amerikai ortopéd sebész Akadémia éves ülésén, Las Vegasban. A találkozókon bemutatott kutatásokat előzetesen figyelembe kell venni, amíg egy szakértői folyóiratban nem teszik közzé.
a vizsgálathoz Shemory és kollégái 26 millió ember adatait vizsgálták át, akik közül 1,2 milliónak volt derékfájása. Összességében 4 százalék szenvedett az állapottól.
az alsó hátfájás volt a leggyakoribb a dohányzók körében (16.,5 százalék), alkoholfüggő ivók( közel 15 százalék), elhízott emberek (közel 17 százalék) és depresszióban szenvedők (valamivel több mint 19 százalék).