hogyan lehet abbahagyni a kicsinyességet
ismét: mindannyian csináljuk. Mindannyian hagyjuk, hogy az érzelmeink néha elmeneküljenek tőlünk. Mindannyian szarok vagyunk, még azok számára is, akiket néha szeretünk.
de ez nem elkerülhetetlen. A valóság az, hogy a pettiness nem tesz nekünk szívességet. Megkeseríti a másik embert,és eltolja őket.
laktam egy háziasszony, aki flip ki, ha valaki történetesen használja az ő evőeszközök, akkor is, ha volna összetéveszteni a saját a szárító állvány., Azt állította, hogy van valami varázslatos képessége annak felismerésére, hogy az azonos IKEA kanalak közül melyik volt az övé. Egyszer, egy nap alatt négyszer küldött üzenetet, azzal vádolva, hogy különféle evőeszközöket használok.
még aznap sem voltam otthon.
miközben a ház kellemes hangulattal indult, aránytalanul kicsi viselkedése megrázta a hangulatot. Az emberek elkezdték elkerülni őt. Egyre kevesebb időt töltöttem otthon. Szó szerint töröltem a Facebook-fiókomat, hogy megállítsam az obszesszív evőeszköz-központú üzeneteket anélkül, hogy dráma lenne, amely blokkolja őt.,
elért valamit? Tényleg megérte, hogy mindenki, akivel együtt élt, utálja őt evőeszközök miatt? Persze, hogy nem.
nem éri meg. Nincs valódi előnye, hogy rossz érzéseket keltsen a bosszantó viselkedés felett, de nem annyira, hogy lehetetlen tolerálni.
soha ne feltételezzen rosszindulatot, ha a hozzá nem értés elegendő magyarázatként.
hatalmas előnyei vannak annak, ha megtanuljuk, hogy a dolgok perturbáció nélkül mosódjanak fel, vagy hagyják, hogy fodrozódjanak.
azok az emberek, akiknek együtt van a szaruk, nem szokásosan kicsinyesek., Értékrendjük van, és tudják, hová irányítsák az energiájukat.
tehát az egyetlen igazi módja annak, hogy megállítsuk magunkat, hogy kicsinyesek legyünk, az, hogy egyenesen a fejedet arról, amit érdekel. Hagyja abba az érzelmek externalizálását.
Seth Godin szerint az ultra-maratoni futók egy verseny előtt döntenek arról, hogy milyen pontos körülmények között lépnek ki. Nem hoznak reaktív döntést, amikor a fájdalom beáll. Hasonló értelemben döntse el, hogy mit érdekel, és mit tart szükségesnek reagálni.
Tipp: Ez a nagy dolog.,
tanulja meg elkapni magát, amikor kicsinyes lesz. Fékezd meg a dühödet. Állj meg, és gondold át, miért vagy mérges.
egy másik tipp:nem ez a kérdés. Kifogást emeltetek, hogy felszabadítsatok egy független érzelmet.
kifelé a bosszú gondolkodásmód. Ahogy minden hollywoodi film elmondja nekünk, a bosszú nagyon sok kárt okoz az enactornak.
Ez nem arról szól, hogy az emberek végigsétáljanak rajtad. Arról van szó, hogy megőrizzük az időt, a figyelmet és az energiát azért, ami szolgál., Nem pazarolja azt a kitörésekre, amelyek csak az embereket neheztelik rád.