kicsit több mint egy éve költöztem Kaliforniából, ahol eddig egész életemben éltem, a Chicagói területre., Én elég nyugtalan a hírhedt chicago winters, különösen azért, mert anyám oldalán a család eredetileg kivándorolt Vietnam Chicago. Valószínűleg hallottam tőlük minden panaszt a téli küzdelmekről. A tavalyi tél nyilvánvalóan enyhébb volt, de még mindig elég hideg lenne ahhoz, hogy kívülről kilépve szó szerint fájjon az arcom.
sok olyan újdonság volt, amely valódi felnőttnek éreztem magam, többek között: hó lapátolása, jég lekaparása a szélvédőmről, és egy valós hópehely látása közelről. Ne érts félre, ez elég kulturális sokk lehet azok számára, akik meleg időjárási éghajlatról költöznek ide. Az ablaktörlő folyadékcsöveim megfagytak, rájöttem, hogy allergiás vagyok a hidegre, és a már száraz szemem még szárazabbá vált. Mindezek ellenére elkezdtem értékelni, hogy mind a négy évszakot megtapasztalhattam, és a frissen lehullott hó szépségét., Íme néhány tipp, hogy megtanultam a nehéz utat a túlélő az első Chicago téli, így nem kell.
A Téli felszerelés elengedhetetlen
1. Fektessen be egy jó téli kabátba
van egy oka annak, hogy a hóban élő emlősöknek jó bundára van szükségük, amely aljszőrzetből (szigeteléshez) és outercoat-ból állhat (több szigetelés). E döntő evolúciós alkalmazkodás nélkül testhőmérsékletük nem marad állandó. Hasonlóképpen, akkor valószínűleg szükség van egy vastag téli kabát, hogy túlélje azokat élénk téli napokon., Ha családja vagy barátai vannak a környéken, akkor talán kérhet egy extra kabátot a télre. A nagynéném elég kedves volt tavaly, hogy “kölcsönadja” nekem az egyik kabátját…biztos vagyok benne, hogy tisztában van azzal, hogy a következő négy évben orvosi iskolába fogom használni, de eddig még nem kérte vissza! Ha úgy néz ki, mint egy kacsázó pingvin, amikor a kabátot viseli, akkor ez jó jel, elég meleg. 🙂
Ezek a kabátok nem olcsóak; egy jó kabát teljes áron körülbelül 300 dollár lehet!!! Nem azt akarom hallani, mint orvostanhallgató., A legjobb ajánlatok, amelyeket tavaly találtam, természetesen a fekete péntek alatt voltak az olyan áruházakban, mint a JCPenney, de valószínűleg azt a kabátot akarja, mielőtt a Hálaadás megtörténik. Menj és vegyél kabátot, ha már nincs kabátod!
2., Fektessen be a Hócipőbe
rossz becslést készítettem arról, hogy a térdig érő Kaliforniai divatcsizmám legalább a tél első részét átviszi. Nagyon tévedtem. Valószínűleg csak október vége volt, amikor rájöttem,hogy a jeges felületek miatt alig tudok járni azokon a sima talpú csizmákon. A következő két dolog, amit tettem 1) kap egy under-the-bed cipő szervező tárolni az összes csizma és cipő hoztam át Kaliforniából és 2) hivatalos hó csizma., Bevallom, egy éve nem nyitottam ki azt a cipőszervezőt, hiszen tökéletesen boldog vagyok, hogy itt egész évben teniszcipők, harci csizmák, hócipők és esetenként lakások között mozoghatok.
mivel széles lábaim vannak, a legjobb megoldás az volt, hogy női téli hócipőt találtam a Designer Shoe Warehouse-ban, és személyesen láthattam és kipróbálhattam őket csizmákon. Csak a szigetelt hócsizmák megvásárlása után tudtam szabadon járni a hóban, anélkül, hogy aggódnék, ha a hó bejut-e a cipőmbe, hogy a lábujjaim lefagynak, vagy hogy csúszik.
3., Réteg fel
Ez valószínűleg az egyik első dolog, amit a Chicagoans elmondana nekem, amikor tippeket kértem tőlük a hideg túléléséről. Nem vagyok egy réteg egyáltalán. Szorítónak érzem magam, és még jobban belebotlok, mint általában, amikor sétálok. De a kétségbeesett idők kétségbeesett intézkedéseket igényelnek. Nagyon hideg napokon fekete termikus alsónadrágot és pulóvert hordok a tetején, fekete termikus nadrágot és vastag vászon/rakomány/farmer nadrágot alul. Természetesen ez párosul a fent említett téli kabát, hó csizma., Ellentétben azzal, amit egyesek mondhatnak, télen tökéletesen jól tudtam megbirkózni a bokáig érő atlétikai zoknimmal, anélkül, hogy a hócipőm miatt gyapjút vagy vastagabb zoknit kellett volna vásárolnom.
4. Döntse el, mely téli kiegészítők megfelelőek az Ön számára.
tavaly megtanultam, hogy allergiás vagyok a hidegre. Igen, így van, hideg csalánkiütést kapok, amikor az arcom hosszabb ideig fagypontnak van kitéve. A tél valóban megmutatja azokat a dolgokat, amelyeket soha nem tudott magáról., Tehát nem csak a Tahoe-tótól vásárolt síelős sapkámat és vízálló kesztyűmet viseltem, hanem az Amazonasról fényes lila arcot és nyakmelegítőt is viseltem. Időnként esernyőt is használtam, amikor nehéz hó napokon sétáltam a jobb láthatóság érdekében.
a hólapát és a só lesz a legjobb barátod
1. Megállapítottam, hogy egyesek tolerálják a hó lapátolását, mások pedig teljesen utálják. Én inkább a toleráló Típus, hogy úgy gondolom, hogy egy mini kar, abs, lábak, cardio edzés., Ez csak akkor van így, miután megnéztem a helyes testtartást és módszert a hó lapátolására, miután kisebb hátfájást tapasztaltam a helytelen lapátolásból (igen, ez egy dolog).
Ez a cikk a Wikihow összegzi azt tökéletesen képekkel, de a fő pont az, hogy a ruha melegen, állni váll szélessége egymástól, tartsa a hát egyenes, zömök és hajlítsa a térdét, és dump lapátolt hó előtted., Megtanultam a nehéz utat, hogy a lapátolás és a hó oldalra dobása vagy a hó dobása a vállán garantálja a sérült hátat vagy vállat (pontok mindenkinek, aki anatómiát vett fel, aki megnevezheti a sérüléseket).
2. Só járdák és autópályák nagylelkűen! Most hogyan olvad a só a jégben? A víz fagyáspontja 32ºF, ami azt jelenti, hogy a víz 32ºf-on jéggé alakul. Ezen a hőmérsékleten kissé egyensúlyban lesz, ahol a jég tetején lévő vékony vízréteg megolvasztja az alatta lévő jég egy részét,míg a jég egyidejűleg lefagy a víz egy részét., Só hozzáadása a jeges felület tetejére csökkenti a víz fagyáspontját, ami azt jelenti, hogy a jég már nem fagyaszthatja a vizet 32ºf-on. A víz azonban még mindig megolvaszthatja az alatta lévő jeget, ami azt jelenti, hogy összességében kevesebb jég van a járdákon és az utakon! Tehát légy jó szomszéd, és kérjük, sózzuk meg a lakossági járdát, különösen, ha a város megköveteli, hogy tartsa a járdán hó és jégmentes.
3. Legyen hatékony lapátolt egy műút. Igen, sok elmélet van arról, hogyan lehet a legjobban lapátolni egy autópályát., Igen, tavaly kutattam ezeket a módszereket, amikor megpróbáltam csökkenteni azt az időt, ami ahhoz kellett, hogy lapátoljam az autópályámat. Először is tervet kell készítenie. Milyen területeket és járdákat szeretne nyitva tartani? Hol lehet elviselni, hogy halom hó halmozódik fel? Úgy döntöttem, hogy meg kell tartani a kerítés bejárata nyitva egy tiszta sétány a hátsó sikátorban. A hó felhalmozódhat a kocsiút határain anélkül, hogy bárkit zavarna. Ezzel két sort lapátolnék az autóm mindkét oldalán, miközben az a felhajtón parkolt, majd lapátolnék és / vagy tolnám ki a havat az autómból., És ta-da! Kevesebb, mint 15 perc alatt arany lennék, legalább az autómat kivinni a kocsiból. Itt van két go-to YouTube videó, amely megmutatja, hogyan kell lapátolni egy autópályát:
menj ki, de készülj fel
1. A legrosszabb dolog a séta a jeges felületeken, hogy bosszantó fekete jég, hogy lehet, hogy csúszik, esik., Lassan és óvatosan járjon, tartsa a testsúlyát egyenletesen elosztva, a testét függőlegesen, és ha lehetséges, kisebb lépéseket tegyen. Ez különösen akkor fordul elő, ha nem visel magas vontatási cipőt vagy csizmát. Ahhoz a friss, bolyhos hóhoz próbáljon más emberek nyomában járni, ahol a hó tömörödött. Mentsd próbál létrehozni a saját útját más kreatív törekvések.
2. Kövesse nyomon a kint töltött időt, különösen fagypont alatti időben. Ha az időjárást nézzük, a hőmérséklet mellett ellenőrizze a szél hidegét is., Lehet, hogy úgy gondolja, a hőmérséklet ésszerű, de a szél hideg Chicago lehet elég brutális, különösen, ha közel van a tóparton. Már becsapni az időjárás app a telefonomon egy párszor.
3. Allot 30 extra perc reggel hónapokon, hogy lekaparja a jeget az autó szélvédőjéről,lapát hó, só járdák stb., Nem tudom megmondani, hogy a Google hányszor alábecsülte az érkezési időmet a váratlan forgalom és az autók lassabb üteme miatt a nem kívánt utak miatt. Chicagóban az iskolák és a vállalkozások szinte soha nem zárnak be hónapokra. Vagyis, hacsak nincs poláris örvény (ami csak néhány évvel ezelőtt történt!). Tehát terv megy az iskolába, munka, találkozók, események, függetlenül az időjárás, kivéve, ha kiadott egy regionális szintű értesítést, hogy ne.
4. Maradj aktív! A borongós idő időnként elkeserítő lehet, de ez nem akadályozhatja meg a rendszeres testmozgást és a hobbijait., Legyen tudatában annak, hogy a szezonális affektív rendellenesség (SAD) létezik, és az évszakokhoz kapcsolódó depresszió egyik típusa, amely általában késő ősszel vagy kora télen jelentkezik. Számomra annyira megszoktam a szabadtéri testmozgást Kaliforniában, ahol a tél valóban az őszi hőmérséklet folytatása. Olyan kulturális sokk volt számomra, hogy az emberek nem mentek ki télen, ami miatt nem tudtam kirándulni,futni és sétálni. Ehelyett vigaszt találtam abban, hogy őrült edzéseket végeztem a nappalimban, és táncórákra jártam a városban., Nagyon ajánlom megnézni a Puzzle Box táncstúdiót Chicagóban olyan táncórákhoz, amelyek a hip-hop-tól a Chicago footwork-ig terjednek! Drop-in árak jellemzően $15 egy osztály, más fizetési terv lehetőségek is.
5. Vigyázzon a bőrére. Ez a legnagyobb szerv a szervezetben, és az első védelmi réteg a hideg ellen. Használjon testápolót meleg zuhany után, majd habosítsa a kezét a kézkrémbe. Imádtam éjjelente testápolót felvenni a kezemre és a lábamra, és egyik napról a másikra viselni azokat a fényűző fürdőkesztyűket és zoknit. Aquaphor csodatevő a repedt ajkakon., Azok, akik kontaktlencsét viselnek vagy száraz szemük van, gyakrabban kell szemcseppeket használni.
hogyan télálló az autó
1. Kezdje el használni legalább-20F ablaktörlő folyadék október végén. Úgy tűnik, az autómnak csak valaha volt víz az ablaktörlő folyadékrekeszében (tökéletesen működött Kaliforniában, ingyenes volt!). Micsoda meglepetés akkor, amikor a hőmérséklet fagypont alá süllyedt, és tényleg szükségem volt az ablaktörlő folyadékomra a havazásban, hogy nem fog működni!, Alig láttam, azonnal elmentem a legközelebbi Firestone-hoz, és megkérdeztem, hogy az egyik Autószerelő le tudja-e üríteni a csöveimet. Nem csak ezt tették ingyen, hanem téli ablaktörlő folyadékkal is feltöltötték! Annyira hálás voltam nekik, hogy kiérdemelték a hűségemet. Most megy nekik az én olajcsere (általában megtalálható $ 15 normál olajcsere kuponok online), valamint a gumiabroncs nyomás, futófelület ellenőrzések.,
2. Ha már itt tartunk, rendszeresen ellenőrizzük a keréknyomást és a gumiabroncsnyomást. Egyenetlen utak, kátyúk, és ki tudja, mi az utakon, a futófelületek nagyobb valószínűséggel elhasználódnak téli időben. Az egyik trükk, amit használok, a penny teszt. Beteszek egy pennyt Lincoln fejével fejjel lefelé, és szembenézek velem., Ha látom Lincoln fejét, akkor a futófelület túl sekély, és a gumikat ki kell cserélni.
3. Fektessen be egy autó szélvédő fedelét és szélvédő lehúzó. Legalább, szüksége lesz a szélvédő kaparóra, hogy lehúzza a jeget a szélvédőről, mielőtt jeges napokon vezetne. Az első szélvédő fedele időt takarít meg azáltal, hogy megakadályozza a jég ülepedését az első szélvédőre.
4. Készítsen fel egy vészhelyzeti készletet. Az autórekeszemben egy extra kesztyűtartót, egy hungarocell/hőszigetelt dobozban vizes palackokat, rágcsálnivalókat és élelmiszereket (pl., Sós keksz), és téli hálózsák az autómban mindenkor. A vizes palackok ettől függetlenül megfagynak, de a hőszigetelt doboz lehetővé teszi számukra, hogy később lefagyjanak, gyorsabban olvadjanak. Amikor vitatkoztam a sürgősségi Mylar típusú termikus takaró megvásárlása a téli hálózsák ellen, úgy gondoltam, hogy a hálózsák hasznosabb lenne hideg időben az egész test szigetelésére, és talán két ember melegen tartása, nem pedig csak 1 ha vannak utasok az autóban., Egy kollégám arra is emlékeztetett, hogy tartsak egy kis lapátot az autódban, arra az esetre, ha a gumijaid valaha is elakadnának a hóban (igaz történet, egy kedves szomszéd segített kiásni a gumiabroncsaimat útközben összecsukható kézi lapáttal). Ha valaki megtalálja, hol lehet vásárolni egy tartós, kompakt kézi lapát, kérem tudassa velem!
5. Vezess óvatosan., Ha véletlenül csúszik a jégen, akkor 1) forgassa el a kormánykereket az autó csúszó iránya felé, 2) Ne nyomja meg a fékeket, 3) ne essen pánikba, túlhelyes. Nem követi ezeket az utasításokat vezethet az autó spinning out. Részletesebb útmutatást a jeges Közlekedésbiztonsági honlapon talál.
6. Az autó lesz piszkos, és valószínűleg így marad, amíg tavasszal. A piszkos hó és a só miatt az autó télen felismerhetetlenné válhat. Az autó télen történő mosása azonban megakadályozhatja a rozsda kialakulását, és segíthet az autó hosszabb ideig tartásában., Továbbá, nyitott arra, hogy a kisebb dudorok, karcolások előfordulhatnak a nagy forgalom, míg a parkolás a városban.
és ott van! Kérem, tudassa velem, ha ezek közül bármelyik tipp segít, és várjuk, hogy túlélje (és Virágzó!) ezen a közelgő télen.