Getty
a hideg, kemény valóság az, hogy a munkaerőpiac lesz, hogy egy súlyos hit. Jelentősen nőtt a munkanélküli-ellátások iránti kérelmek száma. New Yorkban a hangerő olyan magas volt, hogy a rendszer átmenetileg összeomlott. A cégek bezártak, az emberek karanténba kerültek, a kereskedelem pedig leállt. Fokozott a félelem és a bizonytalanság., Nem tudjuk, mi fog történni ezután.
világossá válik,hogy a vezetők fognak életbe felvételi lefagy. Az alacsonyabb bevételek és a nyereség hiánya miatt a vállalatoknak csökkenteniük kell a költségeket, ami hatalmas leépítéseket jelent.
új, feltérképezetlen és ijesztő időszakba lépünk. Aggódnod kell a családod egészsége és biztonsága miatt, szorosan ragaszkodnod kell a munkádhoz, vagy kétségbeesetten meg kell találnod egy újat. Ráadásul a stressz hatására a brókercégek és a bankszámlák is elkezdődnek, 401 (k) terveik vannak, és izzadni kezdenek.,
Ez nagyon könnyű zuhannak a kétségbeesés, ha elveszíti a munkáját. Haragot, félelmet, szorongást, aggodalmat és haragot fog tapasztalni. Ez a gondolkodásmód önpusztító. Ez áthatol minden szempontból az életed, és rontja az önbizalmat. Ez megdobja a hajtásodat és a motivációd. Nehéz csinálni, de meg kell állítani a negatív gondolatok.
még akkor is, ha van munkája, minden nap aggódni fog, hogy te leszel a következő, aki megkapja a fejszét. Lehet, hogy nem olyan rossz, mint elveszíteni a munkáját, de megtapasztalhatja a napi terror érzéseit. Nézni mások kap megszűnik fájdalmas., Majd fejleszteni túlélő bűntudat. Állandó, könyörtelen rettegés vár az emberi erőforrások baljós hívására egy találkozóra.
itt van, mit kell tennie, ha elvesztette a munkáját, vagy attól tart, hogy ez megtörténhet veled:
Ha elvesztette munkáját, adja meg magának a jogot a helyzet feldolgozására. Használja ezt az időt a dekompresszióhoz. Ez teljesen normális, hogy gyászolja a veszteség a pozícióját. Nem kell úgy tenned, mintha minden rendben lenne. Ez rendben van, hogy mérges.
a kulcs nem hagyja magát túlterheltek bánat., Olyan időszakba lépünk, amely olyan lesz, mint szeptember utóhatása. 11 és a pénzügyi válság. Nem lesz könnyű új munkát találni, így nem engedheti meg magának, hogy keserű és bosszús maradjon. Ezek az érzelmek nem segítenek. Valójában, akkor akadályozzák a teljesítményt, ha a hálózat másokkal interjú egy új munkát. Azt is szolgálja, hogy elidegenítse a körülötted lévő embereket, akik segíteni akarnak.
ne feledje, ez nem csak te. Ez történik több millió más ember is. Tudván, hogy ez nem változik számít, de akkor némi kényelmet tudván, hogy ez nem a te hibád., A körülmények nem a te irányításod alatt állnak. Nincs fekete felhő a fejed felett. Az emberek nem próbálják szabotálni a karrieredet, vagy rosszul beszélnek rólad. Naponta több tucat emberrel beszélek és beszélek, akik ezen a helyzeten mennek keresztül. Ez gyakori, de lehet, hogy nem veszik észre, mint mindenki mindig megpróbálja a projekt magukat, mint jól—akkor is, ha ők nem.
akkor azonban ellenőrizni, hogy mit csinál a helyzet. Indítsa el a játék tervet, hogy ugrál vissza jobban, mint korábban. Az első dolog az, hogy fontolja meg, mit kell tennie. Érdemes maradni ugyanazon a területen, ha lehetséges., Reálisan, ne csüggedj el, ha nem tudsz. tekintettel a gazdaságunk hatalmas változásaira, előfordulhat, hogy nem tudsz hasonló munkát szerezni, mint amit korábban tartottál.
Ha elveszíti a munkáját, vagy attól tart, hogy kirúgják, a tendencia az, hogy visszavonul a társadalmi elkötelezettségektől. Szégyelled magad és szégyelled magad. Ironikus módon, mivel otthonról dolgozunk-önmagunk elhatárolódásával és karanténba helyezésével -, ez nem történhet meg annyira, mint a koronavírus előtti. Ebben az új környezetben elengedhetetlen az emberekkel való interakció a közösségi médiában. Azt akarod, hogy mások tudják, milyen helyzetben vagy., Ha nincs munkája, nincs szégyen, és tájékoztatnia kell más embereket, hogy segíthessenek.
komolyan fontolja meg, hogy képességei hogyan tudnak átjutni más típusú munkahelyekre. Gondolj arra, hogy újra feltalálod magad, és kipróbálsz valami újat. Ez azt vonhatja maga után, hogy kevesebbet keres, mint korábban, de néha ideiglenes lépést kell tennie az előrelépéshez. Megy vissza az iskolába, hogy valami újat tanulni lehet egy lehetőség néhány.
elengedhetetlen, hogy azonnal elkezdjünk új munkát keresni. Írjon le egy cselekvési tervet, amely részletezi, hogyan fog új munkát találni., Vallásosan kövesse a játék tervet minden egyes nap. Lesznek napok, amikor úgy érzi, hogy feladja a reményt, de tovább kell haladnia.
frissítse önéletrajzát és LinkedIn profilját. Keressen más munkával kapcsolatos webhelyeket, amelyek segítséget nyújthatnak. Érintse meg a hálózatot. Légy agresszív és magabiztos. Most nem kell félénknek lenni. Udvariasan, kitartóan próbálja kihasználni minden kapcsolatot van. Ez lesz kényelmetlen, kényelmetlen az elején, de meg kell, hogy bátor. Töltse bátran előre akcióba mindent, ami van., Mindig lesznek akadályok és akadályok, de nem szabad hagyni, hogy megállítsanak.
töltse ki az online jelentkezéseket, majd küldje el önéletrajzát az állásajánlatokhoz. Felhívjuk figyelmét, hogy az összesített álláshelyeken szereplő bejegyzések általában régiek. Néhányan már kitöltöttek, de a listát nem távolították el. Sokszor a vállalatnak már van egy belső jelöltje, de egyébként is közzéteszi a munkát. A vállalati mesterséges intelligencia technológiai szoftver ellenőrzi az önéletrajzokat, és az eredmények nem túl jók. Ha nincs megfelelő kulcsszava, az önéletrajza eltűnik a vállalati fekete lyukba., Nem meglepő, hogy nem hallani vissza a vállalatok, mert a dolgok rosszul működik.
a cselekvés mellett ellenőrizze a mentális, érzelmi és fizikai állapotát is. Egészségesnek és erősnek kell lenned, hogy túléld ezt az időt. Ne érezze zavarban, hogy keressen egy mentális egészségügyi szakember, ha úgy érzi, szüksége van rá.
tartson egy ezred testmozgást, egészségesen étkezzen, kerülve az ivást és a drogokat. Tartsa fel a társadalmi kapcsolatok akkor is, ha ez telefonon vagy Facetime.
próbáljon pozitív maradni és optimista maradni. Ünnepeld az összes kis teljesítmények., Ne engedj magadnak több szánalmat.
gyakorlati szempontból, fájl munkanélküli ellátások. Állítson be egy költségvetést, és gondosan figyelje a kiadásait. Hozzon létre és ápoljon pozitív és lelkes interjútechnikát. Gondolj az összes csodálatos eszközök, tapasztalat, készségek, hogy rendelkeznek képest a munkát, amit interjút.
A telefonos és videós interjúk jelentik az új normát. Ha kényelmetlenül érzi magát ezekkel a médiumokkal, győződjön meg róla, hogy széles körben gyakorol minden interjú előtt., Szerepjáték Az interjú forgatókönyvét valaki mással annak biztosítása érdekében, hogy találkoznak optimista, nem bosszús vagy frusztrált. Mindig jobban hangzik a fejedben, így sok gyakorlásra lesz szüksége, hogy hangosan finomítsa a hangmagasságát.
használjon felemelő és magabiztos cselekvőszavakat, és maradjon pozitív. Például: “bár szerettem a munkámat, és élveztem a menedzserem és kollégáim tiszteletét és csodálatát, a pozícióm—sok mással együtt—a gazdaság miatt megszűnt.”Akkor, pivot mondván,” úgy tekintek erre, mint egy áldás álruhában., Sokáig a cégnél maradtam volna, ha ez nem történik meg. Most van időm arra, hogy aktívan új és izgalmas lehetőségeket keressek.”
ha van munkája, tartsa rajta. Még ha a helyzet úgy néz ki, szörnyű, ne hagyja anélkül, hogy egy másik munkát már sorakoznak. Ez a piac brutális lesz. Tegyen meg mindent a hatalmában, hogy nélkülözhetetlen legyen. Ügyeljen arra, hogy szoros kapcsolatot tartson fenn a főnökével, kollégáival és ügyfeleivel. Te akarsz lenni a túlélő.
miközben kezeli a munkáját, diszkréten is nyitva kell tartania az új lehetőségeket., Ne csinálj semmi nyilvánvalót, ami célponttá tesz téged, amiért elengedtek. Gyere korán dolgozni, és maradj sokáig. Vállaljon bármilyen feladatot, amellyel bizonyítani tudja, hogy feltétlenül szüksége van rád. Játsszon egy hűséges vállalati személy részéről, aki mindent megtesz annak érdekében, hogy segítse a társaságot ebben a válságidőszakban.
kétségtelen, hogy ez kellemetlen helyzet, ha keményen dolgozik az irodában, valamint kilépési stratégiát készít-csak abban az esetben. Kövesse ugyanazokat a szabályokat, mint a közelmúltban munkanélküliek. Próbáljon pozitív maradni. Hálózat emberekkel, álláskeresés, önéletrajz és LinkedIn Profil frissítése.,
életünk fejjel lefelé fordult. Ez könnyen találkoznak rosszul az interjú során, vagy a munka teljesítményét. A harag, a neheztelés és a bizalmatlanság érzése beszivárog a munkatársakkal és az interjúalanyokkal való interakcióba. A bérbeadó felveszi ezeket a negatív hangokat, és úgy dönt, hogy továbbad téged. A főnököd és a munkatársaid elfáradnak a hajlamodtól, és téged is elbocsáthatnak.
ne tegyünk úgy, mintha mindez nem lesz könnyű. Lesz sújtja az önbizalomhiány és aggódik-e vagy sem, akkor valaha is talál egy új munkát., A szüntelen idegesség nem segít a dolgokon. Ez csak arra szolgál, hogy akadályozza a haladás. Állhatatosnak, koncentráltnak és motiváltnak kell maradnod. Folyamatosan dolgozik a hozzáállás, interjú technikák. Még akkor is, ha nem érzi magát, játssza el a szerepet a legjobb képességeinek. Ezek az idők elmúlnak. Idővel könnyebb lesz, és végül győzni fogsz.