Lapos serpenyő csirke Fajitas (30 perc)

egészséges és ízletes csirke, paprika, hagyma, fokhagyma, fajita fűszerezés minden sütjük egy lapos serpenyőben 30 perc alatt. Ez a gyors lap pan étkezés teszi egy finom hétköznap vacsora minimális rendetlenség, takarítás!

évek óta nem kérdés, hogy otthon minden alkalommal, mindig is célja, hogy smokey sajtos íze a hiteles fajitas kell. Nem számítottam az autentikus ízre a sült verzióval, de a fiú meglepett., Kiderült, hogy a csirke és a zöldség sütése a sütőben ad nekik egy kissé elszenesedett él és füstös autentikus fajita szívességet.

mit kell szakács Pan FAJITAS

ahhoz, hogy ezeket a finom fajitas szüksége lesz:

csirkemell: csirkemell működik a legjobban, mert gyorsan főzni, és egészséges is. Könnyen helyettesíthetők kicsontozott, bőr nélküli csirkecombokkal vagy szeletelt steakkel, ha szükséges.,

paprika: a paprika a csirke fajitas elengedhetetlen része, ezért nagyon ajánljuk a teljes élményt. Egy színes étel, szeretnénk használni keveréke piros, sárga, zöld paprika, de bármi van kéznél fog működni!

hagyma: a hagyma annyi ízt és textúrát ad az ételhez, és a csirke fajitas egy másik lényeges része. Nagyon javasoljuk, hogy használja, mivel bármilyen típusú hagyma jól működik.

fokhagyma: a fokhagyma opcionális, mert már fokhagymaport használunk, de szeretem a fokhagymát, különösen a Mexikói ételekben, mert annyi ízt ad hozzá.,

olívaolaj: az olívaolaj egészséges lehetőség, de a kívánt módon bármilyen növényi olajjal vagy akár avokádóolajjal is helyettesíthető.

Fajita fűszerezés: használhatja a boltban vásárolt fajita fűszerkeveréket, ha kívánja, de erősen javasoljuk, hogy próbálja ki házi változatunkat, amely sokkal egészségesebb, olcsóbb és ízletesebb, mint a boltban vásárolt fűszerezés!,>

  • , HOGYAN, HOGY a LAP PAN CSIRKE FAJITAS

    Így lap pan csirke fajitas olyan egyszerű, mint amely egyesíti az összes hozzávalót egy nagy tálba, majd sütés egy lapos serpenyőben 20 percig, vagy amíg a csirke főtt keresztül, valamint a zöldségek elszenesedett, illetve ajánlatot.,

    hogyan készítsünk FAJITA fűszerezést

    a fűszerkeverékhez egy boltban vásárolt csomagot használhat, vagy kipróbálhatja a házi készítésű változatomat, amely sokkal jobb!

    a házi változat elkészítéséhez egyszerűen össze kell keverni a chili port, a paprikát, a köményt, a földi koriandert, a fokhagymaport, a sót & bors.

    ahhoz, hogy extra egyszerűen dupla vagy tripla az arányok és tárolja légmentesen záródó tartályban a jövőben recepteket!,

    egészséges lap Pan csirke fajitas (30 perc!)

    egészséges és ízletes csirke, paprika, hagyma, fokhagyma és fajita fűszerezés minden sütjük egy serpenyőben 30 perc alatt. Ez a gyors lap pan étkezés teszi egy finom hétköznap vacsora minimális rendetlenség, takarítás!,d=”8f48791622″>

    1 tsp EACH paprika, Cumin

  • ½ tsp EACH ground coriander, garlic powder, salt
  • ¼ tsp black pepper
  • For serving

    • 8 (6 inch) tortillas
    • ½ cup sour cream optional
    • ¼ bunch cilantro for garnish optional
    • avocado

    Instructions

    • Preheat oven to 425 degrees., Adjuk hozzá a csirkét, a hagymát, a paprikát, a fokhagymát, az olívát, a lime juice-t és a fűszereket egy nagy keverőtálhoz, majd keverjük össze jól. Öntsük egy nagy sütőlapra, egyenletesen elosztva.
    • 20 percig sütjük, egyszer vagy kétszer félúton keverjük. 20 perc elteltével kapcsolja be a brojlert 2-3 percig, vagy amíg a zöldségek szélei enyhén elszenesednek.
    • Tálaljuk tortillákon vagy rizsen avokádóval, tejföllel vagy guacamollal együtt.,

    Notes

    Nutritional info above does not include sour-cream or tortillas.

    Equipment

    Nutrition

    Serving: 1serving | Calories: 251kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 33g | Fat: 11g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 97mg | Sodium: 199mg | Potassium: 653mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 514IU | Vitamin C: 19mg | Calcium: 23mg | Iron: 1mg
    Tried this recipe?Mention @gimmedelicious or tag #gimmedelicious!,

    MORE CHICKEN FAJITA RECIPES YOU WILL LOVE!

    Skinny Grilled Chicken Fajita & Avocado Salad

    Crispy Baked Chicken Fajita Quesadillas

    Creamy Chicken Fajita Pasta

    Baked Chicken Fajita Roll-ups

    • Pin23159
    • Share115
    • Tweet
    • Yummly1
    • Email

    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük