egészséges és ízletes csirke, paprika, hagyma, fokhagyma, fajita fűszerezés minden sütjük egy lapos serpenyőben 30 perc alatt. Ez a gyors lap pan étkezés teszi egy finom hétköznap vacsora minimális rendetlenség, takarítás!
évek óta nem kérdés, hogy otthon minden alkalommal, mindig is célja, hogy smokey sajtos íze a hiteles fajitas kell. Nem számítottam az autentikus ízre a sült verzióval, de a fiú meglepett., Kiderült, hogy a csirke és a zöldség sütése a sütőben ad nekik egy kissé elszenesedett él és füstös autentikus fajita szívességet.
mit kell szakács Pan FAJITAS
ahhoz, hogy ezeket a finom fajitas szüksége lesz:
csirkemell: csirkemell működik a legjobban, mert gyorsan főzni, és egészséges is. Könnyen helyettesíthetők kicsontozott, bőr nélküli csirkecombokkal vagy szeletelt steakkel, ha szükséges.,
paprika: a paprika a csirke fajitas elengedhetetlen része, ezért nagyon ajánljuk a teljes élményt. Egy színes étel, szeretnénk használni keveréke piros, sárga, zöld paprika, de bármi van kéznél fog működni!
hagyma: a hagyma annyi ízt és textúrát ad az ételhez, és a csirke fajitas egy másik lényeges része. Nagyon javasoljuk, hogy használja, mivel bármilyen típusú hagyma jól működik.
fokhagyma: a fokhagyma opcionális, mert már fokhagymaport használunk, de szeretem a fokhagymát, különösen a Mexikói ételekben, mert annyi ízt ad hozzá.,
olívaolaj: az olívaolaj egészséges lehetőség, de a kívánt módon bármilyen növényi olajjal vagy akár avokádóolajjal is helyettesíthető.
Fajita fűszerezés: használhatja a boltban vásárolt fajita fűszerkeveréket, ha kívánja, de erősen javasoljuk, hogy próbálja ki házi változatunkat, amely sokkal egészségesebb, olcsóbb és ízletesebb, mint a boltban vásárolt fűszerezés!,>
, HOGYAN, HOGY a LAP PAN CSIRKE FAJITAS
Így lap pan csirke fajitas olyan egyszerű, mint amely egyesíti az összes hozzávalót egy nagy tálba, majd sütés egy lapos serpenyőben 20 percig, vagy amíg a csirke főtt keresztül, valamint a zöldségek elszenesedett, illetve ajánlatot.,
hogyan készítsünk FAJITA fűszerezést
a fűszerkeverékhez egy boltban vásárolt csomagot használhat, vagy kipróbálhatja a házi készítésű változatomat, amely sokkal jobb!
a házi változat elkészítéséhez egyszerűen össze kell keverni a chili port, a paprikát, a köményt, a földi koriandert, a fokhagymaport, a sót & bors.
ahhoz, hogy extra egyszerűen dupla vagy tripla az arányok és tárolja légmentesen záródó tartályban a jövőben recepteket!,
egészséges lap Pan csirke fajitas (30 perc!)
1 tsp EACH paprika, Cumin
For serving
- 8 (6 inch) tortillas
- ½ cup sour cream optional
- ¼ bunch cilantro for garnish optional
- avocado
Instructions
-
Preheat oven to 425 degrees., Adjuk hozzá a csirkét, a hagymát, a paprikát, a fokhagymát, az olívát, a lime juice-t és a fűszereket egy nagy keverőtálhoz, majd keverjük össze jól. Öntsük egy nagy sütőlapra, egyenletesen elosztva.
-
20 percig sütjük, egyszer vagy kétszer félúton keverjük. 20 perc elteltével kapcsolja be a brojlert 2-3 percig, vagy amíg a zöldségek szélei enyhén elszenesednek.
-
Tálaljuk tortillákon vagy rizsen avokádóval, tejföllel vagy guacamollal együtt.,
Notes
Equipment
Nutrition
MORE CHICKEN FAJITA RECIPES YOU WILL LOVE!
Skinny Grilled Chicken Fajita & Avocado Salad
Crispy Baked Chicken Fajita Quesadillas
Creamy Chicken Fajita Pasta
Baked Chicken Fajita Roll-ups
- Pin23159
- Share115
- Tweet
- Yummly1