Mit kell tenni a Magassági Betegség mexikóvárosban
Mexikó Város magas, de a legtöbb látogató, nem olyan magas.
Ha nem vagy itt úton az egyik hegyre (mint a fenti képen), csak kisebb óvintézkedéseket kell tennie.,
a legjobb tanács az, ha tudatában vagyunk annak, hogy ez egy nagy magasságú hely, és hogy bizonyos tüneteket tapasztalhat. Életkor, szex, vagy a fizikai alkalmasság szintje lényegében nem befolyásolja annak valószínűségét, hogy bizonyos tüneteket tapasztal.
A magassági betegség általában 1500 méter felett alakul ki, és a hatások egyre súlyosabbak lesznek, ha magasabbra kerülsz. 2,240 méteren Mexikóváros jóval meghaladja a határértéket,bár sok ember látogatja meg a betegség tüneteit.
ahogy felmegy a magasba, a rendelkezésre álló oxigén a mentális és fizikai éberség fenntartásához csökken., A Légnyomás alacsonyabb, annak ellenére, hogy a levegőben lévő oxigén százalékos aránya lényegében azonos. A kiszáradás súlyosbíthatja az ügyeket, mivel több vízgőz veszít a légzésből.
de ami még fontosabb, az emberek azért érzik magukat betegnek, mert nagyobb magasságon több vörösvértestre van szükség az oxigén szállításához a testen keresztül. Körülbelül három hónapig tart nagy magasságban élni ahhoz, hogy elegendő vörösvértestet fejlesszen ki, hogy mindent megtehessen, amit a tengerszint felett tett, feltételezve, hogy általában sokkal közelebb él a tenger szintjéhez.,
magassági betegség tünetei
a magassági betegség tünetei hat-24 óra között alakulhatnak ki, miután elérték a 3000 méter (9842 láb) tengerszint feletti magasságot. Mexikóváros nem olyan magas, így a tünetek tovább tarthatnak, és nem is olyan súlyosak.
a látogatók leggyakoribb tünetei a következők:
- hirtelen, extrém légszomj
- szédülés
- fejfájás
- fáradtság
- étvágytalanság
egyes látogatók tünetei általában kissé rosszabbak lehetnek éjszaka.,
Gyógyszerek
Érzékeny egyének akarom, hogy fontolja meg az utazó gyógyszerek magassági betegség:
- az Ibuprofén vagy a paracetamol a fejfájás vagy izomfájdalmak
- Anti-betegség gyógyszeres kezelés, mint prometazin, a hányinger
Kezelésére magassági betegség
A legfontosabb az, hogy rájöttem, mi a magassági betegség, pedig lelassul.,
- pihenni gyakran, különösen, mint a légszomj vagy fáradtság gyere
- Kezelni fejfájás az ibuprofén vagy a paracetamol
- Kezelni hányinger a tengeri betegség, vagy autó-betegség, gyógyszerek, mint prometazin
- Iszom vizet
- Kerülje az alkohol, valamint a dohányzás
- Kerülje a megerőltető tevékenység
ne feledd, nagyon ritka, hogy a nemzetközi látogatók bármilyen extrém tünetek mexikóvárosban. A néhány kivétel azok, akik a városon kívüli komoly hegymászó tevékenységekre utaznak.,Ha úgy érzi, hogy orvosi ellátásra van szüksége, a LOCATEL, a mexikóvárosi információs vonal professzionális áttételt tehet. Ne habozzon felhívni őket. Csak nyomja meg a 6-ot az angol nyelvi vonalhoz.