Ez hihetetlen, hogy a dolgok virágzik a nap, s nem csak a növények. Úgy tűnik, hogy bizonyos emberek életre kelnek, amikor a nap kialszik, és minden idejüket a sugarak áztatásán kívül akarják tölteni. Tudod, kiről beszélek!
akkor vannak beltéri emberek, akik a napernyők alatt rejtőznek a városban. (Meg tudom érteni.,)
komolyan, nagyon szerencsés vagyok. Annak ellenére, hogy a családfa tele van pépes fehér emberek — Írország, Anglia, Lengyelország nem pontosan ismert a robusztus melanin — néhány genetikai varázslás örökölt apám azt jelenti, hogy éget egyszer, majd tan a többi a nyár.
Ez is ad nekem kérkedés jogok felett szegény férjem. Eredetileg Dublinból származik, és úgy ég, mint egy pirítós a gyilkos Atlanta nap alatt.,
és bár mindig is inkább őszi rajongó voltam, mint egy nyári gyermek, van egy dicsőséges oldalsó előnye a napsugárzásnak, amelyet Tini éveim óta élveztem:
a barnulás csökkenti a kitöréseimet.
…Legalábbis így gondoltam.
Ha, mint én, várakozással tekint a napsütötte arcszín jobb tisztaságára, készülj fel egy durva ébredésre.
mert lehet, hogy szeretjük a napot, de a nap nem mindig szeret minket.
Barnító akne
senki sem mondta nekem, hogy a nap segítene a kitöréseimben. Erre a következtetésre a saját észrevételeim révén jutottam., Ha volt az öröm, hogy egyszerre küzd mind a pattanások, mind a napégés ellen, lehet, hogy ugyanazt a kíváncsi eredményt észlelte:
a foltok hirtelen kisebbnek tűnnek, és kevésbé nyilvánvalóak.
köszönöm, Mr. Sun!
az előnyök úgy tűnik, hogy folyamatosan jönnek. A tükörbe nézve egy nap után a medencében észreveheti,hogy az arca kevésbé olajos. És ha van egy arcszíned, ami barnul, az új medencetanításod elfedheti a vörösséget és a foltokat.
akkor van az a javaslat, hogy a napfény megöli a káros baktériumokat a bőrön., Ennek segítenie kell a kitörésekben, igaz? A baktériumok a probléma központi részét képezik!
és persze, ott van a közös ajánlás: kap elég napsütés, hogy felszívja a D-vitamin
figyelembe ezeket a bizonyítékokat együtt, ez nem meglepő, hogy oly sok ember úgy gondolja, hogy kapok egy kis nap a válasz, hogy a pattanások küzdelmek.
sajnos az igazság esni fog ezen a szép, sunshiney felvonuláson.
A napfény és a kitörések
eleinte a napsugárzás határozottan tisztábbnak és egyenletesebbnek tűnhet, de ez egy rövid távú illúzió, barátaim., Hosszú távon, minden, hogy a napsütés teheti a pattanások még rosszabb!
először is, az olajosság csodálatos csökkenése a faggyúmirigyek válaszát váltja ki. A bőr rehidratálásához extra faggyút (bőrolajat) pumpálnak ki a kompenzáció érdekében. Tehát néhány nap múlva az arcod zsírosabb, mint valaha!
az összes szárítás (vagy ami még rosszabb, égő) napfény az elhalt bőrsejtek beáramlását is eredményezi. Ha pattanásokra hajlamos bőre van, akkor valószínűleg már küzd a felesleges bőrsejtekkel, tehát az utolsó dolog, amire szüksége van, egy extra segítség.,
amikor ezek a felesleges sejtek összekeverednek a vadonatúj olajjal, amelyek az arcodon csúsznak, mindannyian elakadnak a faggyúdugókba, amelyek eltömítik a pórusokat, megnyitva az utat több akne kitöréshez.
a dolgok még rosszabbá tétele érdekében a napsugárzás gyógyító foltokat okozhat, amelyek olyan szörnyű emléktárgyakat hagynak hátra, mint a sötét foltok és a hegesedés. Tehát annak ellenére, hogy a kitörés eltűnt (egyelőre), soha nem vagy igazán szabad tőle!
és ha bármilyen felírt gyógyszert szed a bőrproblémái miatt, akkor fokozott kockázatnak lehet kitéve., Sok akne gyógyszerek, arc kezelések, hogy a bőr érzékeny a nap UV-sugarak, ami leégés jelennek meg extra gyors, extra toasty.
végül, ha megpróbálja kezelni a pattanásokra hajlamos bőrt túlzott napsugárzással, akkor több kárt okoz, mint hasznot!
és ez még csak nem is foglalkozik a kérdéssel…
korai öregedés
nem csak a napkárosodás hozzájárulhat a kitörésekhez, de “kitalálni, hány éves vagyok!”egy veszélyesen betöltött kérdés.,
túl sok napfény képes lebontani az arc kollagénjét, csökkentve a bőr rugalmasságát, ami idő előtti megereszkedéshez és ráncosodáshoz vezet.
az ismételt napsugárzás idővel a bőrt is megvastagíthatja. Nem csak ez, hogy úgy néz ki, mint egy bőrös régi kézitáska, de ez is teszi a mély tisztítás nehéz, és zavarja a szervezet azon képességét, hogy hatékonyan istállót bőrsejteket.
…A bőrsejtek felhalmozódása és a szubpár Tisztítás? Add, hogy a pattanások-hajlamos bőr, és akkor a végén néz ki egyszerre, mint egy öregedő nagymama, egy foltos pre-Tini. NEM IDEÁLIS.,
végső sértésként a kollagén rugalmasságának elvesztése a pórusokat is megnövelheti. Csak arra az esetre, ha a ráncok és a pattanások nem lennének elég rosszak.
UV sugarak és a bőr egészsége
valószínűleg hallott már az UV sugarak egészségügyi veszélyeiről. A háztetőkről mindenki kiabálja a CDC-től a kozmetikai cégekig. De nem mindenki érti, hogy az UV sugarak miért és hogyan rombolják a bőrünket.
amikor egy szabadtéri koncerten elfelejti a fényvédőt, és barnulással (vagy napégéssel) tér haza, itt van, ami valójában történik.,
a bőr regisztrálja a túlzott napsugárzás sugárzását. Úgy reagál, felszabadító melanin, más néven a pigment, amely meghatározza a bőr tónusát, és megvédi Önt az UV károsodás.
Ez a nap által kibocsátott melanin barnulást okoz a könnyebb összetettségű emberek körében, de rossz hír: a barnulás nem jó jel. Ez azt jelenti, hogy a bőre már sérült.
és burning? Ez azt jelenti, hogy a melanin védekező rétege teljesen túlterhelt.
nem képes felszívni az összes felszívódó UV-sugarat, a bőr sejtjei végzetesen megsérülnek és lényegében önmegsemmisülnek., Ez azt eredményezi, hogy a gyulladás, hámló bőr, ami annyira gyakori a leégés.
néha azonban a sérült bőrsejtek nem halnak meg. Ehelyett mutálódnak és terjednek, potenciálisan életveszélyes bőrrákot okozva.
milyen gyorsan és súlyosan reagál a napsugárzásra, kapcsolódik a bőr természetes tónusához.
ha olyan vagy, mint a sápadt ír férjem, a kiindulási bőr tónusa nagyon alacsony melanin koncentrációval rendelkezik, és kevésbé nyújt védelmet az UV sugarak ellen.,
Ha egy ében istennő, mint barát és fickó Glowteam író Shiloh Garcia, van egy sokkal nagyobb koncentrációban melanin és jobb ellenállás A nap kár.
de-És ez fontos, srácok-az UV sugarak mindenkit érintenek. Sötét bőr vagy fény, akkor is szerződést a leégés, és még mindig fennáll a veszélye az egészségügyi problémák. A bőrrák nem diszkriminál!
A szolárium alternatívája
most nem különösebben zavar a bőröm szezonális elhalványulása, tehát nincs tapasztalatom a szoláriumokkal vagy akár az önbarnítóval. Heck, még bronzer ki az én liga., Ha már kiadások túl sok időt belül, a bőr tónusát fog tükrözni, hogy.
Ez jó. A beltéri Anna csak lazul itt, mint egy sokkal kevésbé elegáns Morticia Addams.
tudom azonban, hogy néhány ember szeret üti fel a szolárium szalonok. Valójában vannak olyan Barnító bhakták légiói, akik ragaszkodnak ahhoz,hogy biztonságosabb alternatíva legyen a napsütésben.
utálom, hogy nem értek egyet, de…
tévednek.,
ahogy az Amerikai Dermatológiai Akadémia ilyen nyíltan fogalmaz: “a szolárium nem biztonságosabb, mint a nap. …Nincs olyan dolog, mint egy biztonságos szolárium, szolárium, vagy naplámpa.”
Dang, mondja el nekünk, hogyan érzi magát.
van egy pont, bár. Csakúgy, mint a rendszeres napsugárzás, a szolárium károsíthatja a bőrt, ami extra faggyút, elhalt bőrsejteket, bőrszerű arcszínt, korfoltokat, korai ráncokat eredményez…az egész shebang.
a szolárium használata szintén növeli a melanoma — a bőrrák leghalálosabb formája — kialakulásának kockázatát egy félelmetes 75% – kal.
tehát nem éri meg.,
Pro Tippek a pattanásokra hajlamos bőr védelmére
hidd el nekem, megértem, hogy a pattanások frusztrációja hogyan vezethet egy személyt kétségbeesett intézkedésekre. Különösen, ha ez egy olyan probléma, amellyel évek óta foglalkozik!
de ahelyett, hogy kockáztatná a nem biztonságos napsugárzást a pattanások kezelésére, összpontosítson egy pattanás elleni bőrápolási rutinra, és használja ezeket a tippeket, hogy megvédje bőrét az UV sugárzás pusztításaitól.
- mindig viseljen fényvédőt. (Még akkor is, ha felhős. Még akkor is, ha sötét arcod van. Még akkor is, ha soha nem volt napégés az életedben, Shiloh.,) Javasoljuk, hogy a pórusok eltömődésének elkerülése érdekében keressen vízbázisú fényvédőt. Cél egy SPF legalább 30.
- ne aggódjon amiatt, hogy elnyeli a D-vitamint a napfénytől. Lehet kapni sok keresztül diéta egyedül. Valójában ez a legjobb módja annak, hogy biztosítsa a D-vitamin bevitelét! További segítségért nézze meg a 99 legjobb étel átfogó listáját a tiszta bőr számára a legjobb D-vitaminban gazdag összetevők csaló lapjához!
- ne DIY fényterápia., Ha a pattanások makacs vagy súlyos, és te kétségbeesett, hogy megpróbál egy könnyű-alapú megoldás, ne csak feküdt egy strand törölköző a kertben. A veszélyes UV-sugarakat felszívja, és valószínűleg tűzhangyák sétáltatják. Ehelyett ütemezzen egy tényleges fényterápiás találkozót. A modern fényterápia nem használ UV-sugarakat, sokkal biztonságosabb, mint a napsugárzás.
- ha a végén egy leégés, legyen óvatos a termékek használata a felperzselt és érzékenyített bőrt. Válasszon olyan gyengéd tisztítószert, mint a sugárzó tisztító nektár, amely tisztítja a bőrt, miközben csökkenti a fájdalmas gyulladást., Kövesse a nyugtató, rehidratáló hidratáló, mint a hibátlan táplálkozás krém, gazdag nyugtató kamélia olaj, gyógyító C-vitamin