A nevem Line, és terhes vagyok! Köszönöm OvuSense – öt év próbálkozás után mindössze két ciklus telt el az OvuSense-vel, hogy terhes legyen.
További információ a vonal OvuSense utazás itt, vagy olvassa tovább, hogy menjen a blog.,
lehet, hogy tudatában van annak, hogy a bazális testhőmérséklet (BBT) az Ön hőmérséklete, amikor teljes nyugalomban van, és hogy van valami, amelyet gyakran “BBT módszernek” neveznek a termékenység követésére. De hogyan működik a BBT nyomkövetés? Milyen BBT változásokat várhat el a terhesség korai szakaszában?
a BBT-t gyakran használják olcsó és egyszerű eszközként az ovuláció nyomon követésére és előrejelzésére. Ennek oka az, hogy az ovulációt legalább 0,2 fokos hőmérséklet-emelkedés jellemzi, amely a ciklus többi részében emelkedik., Ez annak köszönhető, hogy az ovuláció során a nő progeszteronszintje emelkedik, ami a BBT növekedéséhez vezet.
az ovuláció után és a következő időszakig a progeszteron szintje magas marad, így a hőmérséklete is. Ezek a hőmérséklet-változások, ha pontosan mérik, segíthetnek a nőknek a ciklusok feltérképezésében, az ovulációs meddőség lehetséges eseteinek azonosításában, sőt a korai terhességet is jelezhetik.
BBT és terhesség
mint már említettük, ovuláció után a nő progeszteronszintje magas marad, így a BBT is., Ez addig az időszakig tart, amikor egy nem fertőzött tojás a méh bélésével elszáll. A progeszteron szintje csökken a BBT – vel együtt. Ha azonban egy tojást megtermékenyítenek (és a nő teherbe esik), ez a progeszteron és a hőmérséklet csökkenése nem fordul elő. Ez a folyamat fontos megérteni, amikor a BBT-ről beszélünk a terhesség korai szakaszában.
bár nem szabad a BBT mérésekre támaszkodnia, hogy megmondja, terhes-e vagy sem (a terhességi tesztek megbízható választ adnak), a BBT diagramja bizonyos jeleket adhat arra, hogy terhes.,
kihagyott időszak és hosszú luteális fázis
a luteális fázis az ovuláció és a várható időszak közötti idő. Mivel a luteális fázis sok nő esetében nem változik annyira, annál nagyobb a szokásos luteális hosszán túli napok száma, még mindig nem kapta meg az időszakát, annál nagyobb a terhesség esélye. Ha a luteális fázis 20 napnál hosszabb, jó ötlet lenne terhességi tesztet használni!
hogyan mérik a BBT-t?
BBT kell mérni minden nap, az első dolog reggel. Ennek fontosságát a pontos eredmények szempontjából nem lehet túlbecsülni!, Bármilyen tevékenység (akár az ágyban ülve, akár a szoba másik oldalára sétálva) a testhőmérséklet emelkedését okozhatja, valamint befolyásolhatja a mérések érvényességét. Jó pontosságú hőmérő használható. A méréseket naplózhatja egy diagramban vagy különböző alkalmazásokkal.
javítható-e a BBT módszer?
az egyes nők ciklusának hossza hónapról hónapra ismert, hogy nagyon változó. A BBT kritikus korlátozása az a tény, hogy a BBT önmagában megmondja, ha már ovulált., Ez azonban kombinálható a nyaki nyálkahártya megfigyeléseivel, hogy megkeresse a termékeny idő kezdetét.
néhány nő a BBT módszert praktikusnak és kényelmetlennek tartja, azonban ha el akarja képzelni, akkor értékes információkat nyújt Önnek a menstruációs ciklusáról és a termékeny időről.
ha cikluskövetési módszert szeretne használni a fogamzás esélyeinek javítása vagy a ciklus jobb megértése érdekében, akkor hasznos lehet olyan eszköz használata, amely a kényelem és a pontosság, például az OvuSense előnyeit élvezi.,
ahhoz, hogy megtudja, hogyan hasonlít az OvuSense más nyomkövetési módszerekhez, olvassa el itt.