mi az ideális fehérje-kiegészítők ára?
válasz: az ideális fehérjetartalmú ételekkel együtt figyelembe kell venni az ideális fehérje-kiegészítők költségeit. Ezek a mikrotáplálkozás alapvető helyettesítései, amelyek szerepelnek a program heti költségeiben. A vitaminok közé tartozik a Multi-Vitamin, kalcium-magnézium, kálium, Omega.
milyen egyéb élelmiszerköltségek az ideális fehérje mellett?,
válasz: ebéd és vacsora egyaránt tartalmaz 2 csésze zöldséget (4 csésze naponta), plusz néhány salátát ajánlunk salátákhoz. A vacsorák 4-6 uncia sovány fehérjét is tartalmaznak. Itt található részletes információ arról, hogy milyen ételeket fogyaszt a Phase-1-en. Tehát hetente 28-42 uncia húst kell vásárolnia, plusz körülbelül 28 csésze zöldséget.
az ideális fehérje költsége megfizethető?
válasz: az ideális fehérje nem kerülhet sokkal többet, mint amit most fizet az élelmiszerért! Sok esetben a fogyókúrázók jelentik nekünk, hogy pénzt takarítanak meg az étrend alatt., Vettünk az időt, hogy felvázolja néhány közös élelmiszer költségek, hogy nem lesz az ideális fehérje. A szokásait tekintve meglehetősen gyorsan tudhatja, hogy az ideális fehérje megfelel-e a költségvetésnek. És ne feledd, megéri!
- az ideális fehérje ár VS.A reggeli Latte
mielőtt elkezdtem az ideális fehérje étrend protokollt, hetente legalább három-négy alkalommal megálltam a Starbucks-nál. Kapnék egy nagy, zsírmentes, karamellás macchiatót és egy reggeli szendvicset, általában a szalonnás kézműves reggeli szendvicset., Zsírmentes kaját vettem, mert próbáltam egészséges lenni. A kávém 5 dollárba került minden egyes alkalommal, amikor elmentem, és amikor hozzáadtam a szendvicset, 9 dollár volt. Ez nagyjából két ideális fehérje étkezés költsége! Választás: két ideális fehérje étkezés vagy a reggeli reggeli szokásom, ami körülbelül 25-30 dollárba került hetente? (Igen, még mindig kávét fogyaszthat az ideális fehérje protokollon!)
- az ideális fehérje ár VS.Pizza szállítás
a minap eszembe jutott, hogy hosszú, hosszú ideje nem rendeltem pizzát., Mielőtt elkezdtem volna az ideális fehérjetartalmú étrendet, rendeltem pizzát, hogy hetente egyszer házhoz szállítsanak, és nem csak a pizzát kapnám. Ó, nem. A kupont kellett használnom a szabad sajtpálcákhoz, egy 2 literes Kokszhoz, és néha egy desszerthez, a tip-el, általában a 45 dolláros tartományban volt. Lehet, hogy a pizza nem a te dolgod, de fogadok, hogy van egy kis ételed, ami a te dolgod, amikor hazajössz a munkából, túl fáradtnak érzed magad szakácsnak. Mibe kerül ez neked?, Nem számít, hogy rendelsz, vagy megy ki a pizza, kínai étel, vagy Thai curries, vannak kapcsolódó költségek, hogy az étkezés. Mennyibe kerül ez az étkezés pénzügyileg? Mennyibe kerül fizikailag? Választás: Pizza, vagy $45 felé egy hét ideális fehérje étel.
- az ideális fehérje ár VS.boldog óra
Ok, tudom. A Happy Hour feladása lehet, ahol néhány ember húzza a vonalat, de nem lehet inni, ha az ideális fehérje programban van., Akkor is megy szocializálódnak a barátaival munka után, de akkor is iszik pezsgő víz egy csavar mész. Ha házi szeszes italt rendel, a Happy Hour koktélok körülbelül $5-$7-ot futnak. Irány egy népszerű, előkelő intézmény, és akár 15 dollár is lehet egy pop. Ha már a bárban, mi az esélye, hogy lesz csak egy? Én is így gondoltam. Tegyük fel, hogy kettő van. Ha hetente egy éjszakát jársz, az körülbelül 30 dollár. A bárok ritkán számítanak fel vizet., Szüntesse meg az alkoholt iszik egész héten, és most találtam egy másik $30, hogy a költségek felé az ideális fehérje diéta. Választás: italok a bárban vagy $30 felé egy hét ideális fehérje? Amint látja, egyszerűen azáltal, hogy megszünteti vagy módosítja a jelenlegi élelmiszerválasztékait, az ideális fehérje étrend költsége megfizethetővé válik. Érted az ötletet. Mivel sokan azt kérdezik, hogy milyen típusú ételeket tudnak enni, győződjön meg róla, hogy látja a finom ideális fehérje receptjeinket.,
teljes ideális fehérje fogyás Program költsége
1.fázis
Az ideális fehérje egyik fázisa az, ahol az ideális súlycsökkentő Program a legtöbbet költ. Ez az a fázis, ahol elveszíti az összes súlyt. Van egy $399 díjat az induláshoz a program, amely magában foglalja a kezdeti konzultáció, teljes test összetétele elemzés, teljes test mérések, 25 ideális fehérje ételek, az összes Kiegészítők, és ideális fehérje turmixgép palack, 2 oz. Valódi sós tengeri só shaker és újrafelhasználható környezetbarát IP tote táska., A folyamatban lévő élelmiszerköltség ezután fix ára 130 $ hetente.
2. fázis
második fázis vagy az ideális fehérje fogyás Program stabilizációs fázisa hetente 75 dollárba kerül. Ez a fázis 4-8 hétig tart, attól függően, hogy mennyi súlyt kellett elveszítenie.
3. fázis
végül, 3. fázis a karbantartási fázisnak nincs heti költsége, de sok fogyókúránk az ideális fehérje snackekre támaszkodik, hogy a pályán tartsa őket. Kérdések?, Ha még mindig kérdései vannak az ideális fehérje étrend költségével kapcsolatban, hívjon minket 425-791-2712 vagy írjon nekünk e-mailt, és kérjen időpontot, hogy megválaszolja kérdéseit. Szeretnénk segíteni levenni a kilókat. Ha a szolgáltatási területünkön kívül él – kérjük, ellenőrizze az ideális fehérje webhelyet az Ön közelében lévő klinikához.