a szemöldök megrándulásának szinte minden oka jóindulatú, és olyan gyorsan megy, ahogy jönnek, de maga a szemöldökrándulás több hétig is eltarthat, ami komoly problémát jelenthet. A leggyakoribb okok a fáradtság, a stressz és a szemproblémák. Táplálkozási hiányosságok, vagy túl sok bizonyos anyagok, mint például a koffein és az alkohol, is kiválthatja rángatózás. A szemöldökrándulás kevésbé gyakori, de súlyosabb okai közé tartozik a kiszáradás, a cukorbetegség, a vérszegénység, többek között a rendellenességek.,
a szemöldökgörcsök leggyakoribb oka a fáradtság, amelyet általában alváshiány okoz, de sok munkából is származhat. A fáradtság valójában a szem bármely részét megrándíthatja. Általában a fáradtság által okozott rángatózás csak rövid ideig tart, és egyedül megy el. Ha a rángatózás tartós, próbálja meg növelni az alvást vagy több szünetet tartani munka közben.,
a szemöldök rángatózásának másik nagyon gyakori oka a stressz. A stressz határozottan befolyásolja a testet, de mindenkit különböző módon érint. Ez az OK némileg kapcsolódik a fáradtsághoz,mivel a stressz általában a fáradtság tüneteit mutatja. Ugyanúgy, mint a fáradtság miatti rángatózás, a stressz által okozott rángatózás önmagában több alkalommal megy el, mint nem., Ha azonban a rángatózás problematikussá válik, próbálja meg azonosítani a stressz forrását, és ha lehetséges, csökkentse azt.
a szem általános problémái a szemöldök megrándulását is kiválthatják. A szemszárazság és a szemtörzs egyaránt megrándíthatja a szemöldökét. A száraz szemeket az életkor, a szem túlzott használata vagy bizonyos gyógyszerek okozhatják. A szem törzsét a szem túlzott használata is okozza, de a látási problémák is okozhatják., A szem törzse és a száraz szem nagyon kezelhető, ezért beszéljen egy szemorvossal a megkönnyebbülés tüneteiről.
a táplálkozási egyensúlyhiány a szemöldök megrándulásához is vezethet. A magnéziumhiány és a kalciumhiány az izomgörcsök, köztük a szemöldök fő gyanúsítottjai. Ez az ok a fáradtsághoz is kapcsolódik, mivel a tápanyagok nagyrészt felelősek a test energiaforrásáért., Ennek az oknak a alátámasztására vonatkozó tudományos bizonyítékok azonban hiányoznak, ezért beszéljen orvosával az étrend-kiegészítők megvásárlása előtt felmerülő aggodalmakról.
stimulánsok, például koffein, nikotin és bizonyos illegális anyagok is felelősek lehetnek a szemöldök megrándulásáért. Ezek az anyagok túlstimulálják a testet, beleértve az idegeket és az izmokat is, ami görcsökhöz vezethet., Úgy gondolják, hogy az alkohol és a marihuána is rángatózást okoz a szemöldökben. A görcsök enyhítése érdekében próbálja meg csökkenteni ezeket az anyagokat, és ellenőrizze, hogy ennek van-e hatása.
úgy gondolják, hogy néhány orvosi probléma okozza a szemöldök megrándulását. A kiszáradás, a hypothyreosis és a lupus összefüggésbe hozható a szemöldökgörcsökkel., Az influenza, néhány idegrendszeri betegség és ételmérgezés is kiválthatja ezt az állapotot. Ezek az okok lényegesen kevésbé gyakoriak, mint a stressz vagy a fáradtság, de előfordulnak. Az egyik ilyen rendellenesség által okozott szemöldökrándulás kezelésére a rendellenességet orvosnak kell diagnosztizálnia és kezelnie.
