elismerjük, hogy a szappan alsó lapja alá helyezése a lábad közelében furcsa módnak tűnik a lábgörcsök megelőzésére. Sok egészségügyi szakember ragaszkodik ahhoz, hogy tiszta placebo. De úgy gondoljuk, hogy vannak elfogadható magyarázatok arra, hogy a szappan miért nyugtatja a lábgörcsöket., Így kezdődött az egész:
meglepő szappanos történet:
sok évvel ezelőtt üzenetet kaptunk a szindikált újság oszlopunk olvasójától arról, hogy szappant helyezünk az Alsó lap alá, hogy megakadályozzuk az éjszakai lábgörcsöket:
“a sötétség fedele alatt (tehát a férjem, aki M. D., nem látná), egy szappant csúsztattam a lap alá a sötétség oldalán.ágy. Két éjszaka továbbra is enyhe lábgörcsök voltak, de a harmadik éjszaka eltűntek. Azóta nem volt ilyen.,”
e korai levél óta több száz üzenetet kaptunk a világ minden tájáról az izom-és lábgörcsök szappankezelésével kapcsolatban. Sok orvos (és jó néhány nem egészségügyi szakember) teljesen meg van győződve arról, hogy ez teljes képtelenség. Azt állítják, hogy a sugalmazhatóság, nagyrészt azért, mert nem tudják elképzelni, hogyan is működhet.
két figyelmes és kíváncsi olvasó találta ki a hipotézist. A szkeptikusok javára a következő magyarázatot nyújtották be:
A következő hipotézist Derek H., Page and Hugh Smailes:
” néhány évvel ezelőtt a Tanács rovatvezetője, Ann Landers provokatív kérdést vetett fel oszlopában: vajon a szappan az ágy lábánál gyógyítja-e az éjszakai lábgörcsöket? Az orvosi közösségben a konszenzus nem: nincs elképzelhető mechanizmus, amellyel képes lenne, tehát az eljárásból származó megkönnyebbülésnek a placebo-hatásnak kell lennie. Más szóval, ez mind az elmében van.
” de ha valóban placebo-hatás, akkor rendkívül erős., Sok ember, aki szenvedett, hónapok, ha nem évek, a fájdalmas, éjszakai görcsök a lába találtam közvetlen, illetve hosszú távú megkönnyebbülés csak csúszik egy vékony, ártatlan szappan alatt a lepedőt. Néhányan még megkönnyebbülésről is beszámolnak, bár nem voltak tudatában annak, hogy egy szappanbár az ágyba került.
” hasonlóképpen, mások, akiknek görcsei titokzatosan visszatértek, nem zavartak, amíg később rájönnek, hogy szappanjaik az ágyból esnek., Azok szempontjából, akik, mint mi, megpróbálják megoldani ezt a rejtélyt, szerencsés, hogy több weboldal (beleértve ezt is) jelentést készített erről a szokatlan kezelésről és eredményeiről.”
Egy Lehetséges Magyarázat:
“úgy döntöttünk, hogy bár ezek az adatok nem voltak anekdotikus, ezért gyanítom, kezeljük őket, mintha azok tudományosan megalapozott, használja őket, hogy próbálja fejleszteni egy magyarázat szappan látszólag hasznos hatások., De amint elkezdtük olvasni az irodalmat, rájöttünk, milyen hatalmas feladatot vállaltunk. Az anekdotikus irodalom hatalmas, és kétségbeejtően ellentmondásos.
” mindazonáltal úgy döntöttünk, hogy folytatjuk, felismerve, hogy az általunk készített magyarázat nem tesztelt hipotézis marad. Ehhez mások általi tesztelésre lenne szükség, mielőtt egy elmélet állapotába lehetne emelni. Úgy döntöttünk, hogy kondenzáljuk a vonatkozó irodalmat néhány pontra, amelyeken általános egyetértés van., Itt vannak az anekdotikus bizonyítékok főbb releváns megfigyelései:
mit jelentenek az emberek:
- úgy tűnik, hogy sok ember számára működik. Úgy tűnik, hogy az ágyban lévő szappan enyhíti az éjszakai lábgörcsöket.
- a megkönnyebbülés azonnali és tartós.
- néhány ember arról számol be, hogy a szappan nem működik. Úgy tűnik, hogy vagy következetesen és jól működik, vagy egyáltalán nem. Kevés esetben van részleges siker.
- néhány hónap elteltével a szappan már nem hatékony a görcsök megelőzésére. Ki kell cserélni., A régi szappan megfiatalítható pontozással vagy borotválkozással, hogy friss felületeket hozzon létre.
- egyes alanyok a szappant a lapok közé helyezték, mások az Alsó lap alá helyezték. Vagy mindkét módszer működik.
- egyes alanyok arról számolnak be, hogy az alany és a szappan közötti közvetlen fizikai kapcsolat kívánatos, de kevesen állítják, hogy elengedhetetlen.
következtetések:
” ezekből a megfigyelésekből bizonyos következtetések levonhatók. Céljaink szerint a fenti listán szereplő 4. szám a legfontosabb., Úgy tűnik, hogy a jelenség ki-be kapcsolható: ki, amikor a szappan elöregszik,majd újra a szappan pontozásával. De miért? Mi az, ami ki van kapcsolva és be van kapcsolva?
” feltételezzük, hogy ez egy még azonosítatlan molekula, amely jelen van a szappanban. Ez úgy hangzik, mint egy szakasz, de valójában ez a “kapcsolási” mechanizmus összhangban van azzal, amit tudunk a szappan szerkezetéről.
“a szappan vízduzzadt gél. Vásárláskor nedvességtartalma általában 5-15 százalék között van., A szappan nagyon porózus, és ha vízzel duzzad, lehetővé teszi, hogy a kis, diszpergált molekulák áthaladjanak rajta. De amikor öregszik, felülete kiszárad, felülete sokkal kevésbé porózus, így a kis molekulák már nem tudnak áthaladni rajta.”
Frissítő Szappan:
“úgy gondoljuk, hogy egy ismeretlen molekula, eloszlik a szappan-gél felelős enyhíti a görcsöket. Mindaddig, amíg a rúd kibocsátja ezt a molekulát, a görcsöket elnyomják., Egy régi szappanrúd már nem bocsát ki molekulát, amikor a felület kiszárad, és a diffúzióval szembeni ellenállása emelkedik. Ekkor térnek vissza a görcsök. A rúd ismét kibocsáthat-és ismét kiküszöbölheti a görcsöket -, miután az új, moister, frissebb felületeket a szappan rúdjának lekaparásával teszik ki.
“az 5. és 6. tételből a fenti listánkból tudjuk, hogy a szappan és a bőr közvetlen érintkezése hasznos lehet, de nem tűnik elengedhetetlennek. Ez arra utal, hogy ismeretlen molekulánk illékony, képes diffundálni a levegőben: azaz,, hogy a szappanrúdról a görcsös lábára áthaladhat, hasonlóan ahhoz, ahogyan a gyógyszert a bőrfolton keresztül továbbítják.”
szappan illatú olaj (illat): a mágikus molekulák?
” miután ezt a hipotézist létrehoztuk, alaposan megvizsgáltuk az összetevők listáját egy szappancsomagon, és csak egy lehetséges forrást találtunk egy illékony vegyület kis molekuláiból:az illat. Szinte minden szappan tartalmaz illatanyagokat vagy parfümöket. Természetesen az anekdotikus bizonyítékokban említettek., Milyen parfümöket használnak a szappanokban? Ez általában szigorúan titkos információ, amelyet a szappangyártók a mellény közelében tartanak. De tudjuk, hogy a legtöbb szappan tartalmaz észtereket és olajokat, például sárgarépaolajat és levendulaolajat (vagy azok szintetikus hasonmásait). Ezek a vegyületek értágítók. Mint az észter nitroglicerin, amelyet az angina által okozott fájdalom enyhítésére használnak, növelik az ereket.
” a bőrre továbbított parfüm mennyisége kicsi lehet, de elegendőnek tűnik az erek kitágításához és a görcsök megelőzéséhez., Természetesen tudjuk, hogy a szappan illataiban lévő kis, mozgékony molekulák a gélen keresztül a felszínre diffundálnak és elpárolognak. Tudjuk, mert érezzük őket. És amikor egy régi szappant kapsz, újra érzed a szagát, ugyanolyan erősen, mint amikor először vetted ki a papírcsomagolásából.”
ki fogja tesztelni a hipotézist?
” mielőtt elfogadható lenne, minden új hipotézist meg kell vizsgálni. Örülnénk annak, ha bárki kipróbálná a hipotézisünket, és szívesen látnánk az eredményeket., A kutatóközösségnek, amely meg van győződve arról, hogy az ion egyensúlyhiány felelős a görcsök megindításáért, azt mondjuk, hogy ez a javaslat nem vitatja ezt.
” itt bőven van hely az akadémiai és orvosi közösségek kutatására. A javasolt mechanizmus biztosan támadás alatt áll a héten belül. Ennek ellenére az adatok nagy része olyan jól illeszkedik, hogy gyanítjuk, hogy bármilyen jövőbeli kutatási eredményt is kapunk, a végső következtetés ebben a kérdésben az itt leírtak nagy részét tartalmazza.”
szappan más Fájdalomproblémákhoz?,
” végül nem kerülte el értesítésünket, hogy ha ez a magyarázat helyes, akkor alkalmazásai lehetnek a lábgörcsök enyhítésén túl–konkrétan, de nem csak a fájdalom kezelésében más körülmények között. Reméljük, hogy miután ezt a tudományosan életképes magyarázatot javasoltuk a lábgörcsöket enyhítő szappan jelenségére, megerősítjük azoknak a tapasztalatait, akik részesültek ebből a “kezelésből”, és megnyitjuk ezt a vizsgálati területet további orvosi és tudományos kutatások számára. Nem állítjuk az eredetiséget a javaslat minden elemére., De azt állítják, eredetiség összerakva a darab ez a puzzle.
” azoknak, akik nem tudtak megkönnyebbülni a szappankezeléssel (azaz a fenti 3. pontban említettekkel), javasoljuk, hogy tartson ki, és próbáljon ki egy másik szappant erősebb illattal, potenciálisan pontozva. Megpróbálhatja keresni az internetet, vagy ezt a weboldalt, hogy megnézze, van-e olyan márka, amellyel másoknak jó szerencséje volt. A friss, kicsomagolt szappant ezután a lapok közé kell helyezni, lehetőleg olyan helyen, ahol a lábad talpai megérinthetik., És kérjük, jelentse vissza nekünk, hogy működik–e vagy sem-mi lenne nagyon érdekel, hogy hallja.”
Dr. Derek H. Oldal, (Baie D’Urfe, Quebec, Kanada), valamint Hugh Smailes (Apollo Bay, Victoria, Ausztrália), Mint egy végső jogi nyilatkozat: nem vagyunk orvosok, pedig nincs egészségügyi szakértelem, mint a kritikusok kétségtelenül boldog, hogy megerősítsenek.
egy frissítés Derek és Hugh hipotéziséről:
néhány évvel ezelőtt egy Dr. Ough nevű aneszteziológus ténylegesen kutatást végzett a szappannal a görcsök enyhítésére. Abban az időben a Wisconsini Beloit Memorial Kórházban dolgozott., Megállapításait a Journal of multidiszciplináris egészségügyi (szeptember. 2, 2008):
“…összeállítottam egy zúzott bárszappanból készült bőrfoltot, és sikeres eredményeket értem el az izomgörcsök és a fájdalom enyhítésére vonatkozóan. Tovább kísérleteztem ennek a szappan tapasznak a használatával különböző egyéb fájdalmas orvosi körülmények között.
” megjegyezték,hogy a szappan tapasz sikeresen enyhítette az izomgörcsök, csomók fájdalmát, sőt a krónikus myofascial fájdalom szindrómával járó kiváltó pontfájdalmat is., A szappan tapasz is hatásos simaizom görcsök, enyhíti a fájdalmat a menstruációs görcsök, bél görcsök, vesekő.
” feltételezve, hogy a szappan illata volt a fájdalom enyhítéséért felelős hatóanyag, azóta a bőrfoltokat szappanos illatú olajjal (SSO) gyűjtöttem össze, nem pedig maga a szappannal, és remélem, hogy továbbra is kiterjeszti alkalmazásait más betegségekre…
“…feltételezem, hogy az SSO bőr tapaszának hatóanyaga maga az illat., Ez egy új, egyedi gyógyszeradagolási módszert jelentene, mivel az illat látszólag a bőrön keresztül szívódik fel, nem pedig a szaglórendszeren keresztül.
” ezekből az eredményekből arra a következtetésre jutottam, hogy az SSO bőr tapasz biztonságos és hatékony helyi kezelés a fibromyalgia fájdalmára.”
Joe Alternatív Magyarázatot a Szappan “Gyógyítani”
A világ megváltozott, amikor megtudtuk, hogy a kutatás által végzett egy Harvardi neurobiológus, Bruce Bean, PhD, meg a haver Rod McKinnon, MD (Nobel-díjas)., Arra a következtetésre jutottak, hogy az izomgörcsöket az idegek túlzott stimulációja okozza, nem pedig kiszáradás vagy elektrolit-kimerülés. Hallották a régi feleségek meséjét, hogy egy kanál sárga mustárt enni vagy egy uncia savanyúságlevet inni perceken belül megszakíthatja az izomgörcsöket.
több éves kísérletezés után a száj, a torok és a gyomor idegstimulációjával tudták megmagyarázni ezt a jelenséget. A TRP (tranziens receptorpotenciál) csatornákat ezekben a szervekben erős ízek (fahéj, gyömbér, forró bors kivonat) befolyásolták., Néhány percen belül az érzékszervi idegek stimulálása megszakíthatja a lábak izomgörcsét. Kutatási erőfeszítéseik részletei ezen a linken találhatók.
Szappan Stimuláló Idegek:
Most, hogy tudjuk, izom-vagy lábikragörcs váltja ki hiperaktív idegek lehet, megnyugtatott stimuláló szenzoros neuronok a száj, a nyelőcső hasi munkanapon keresztül a gerincvelő, azt gondoljuk, hogy egy új magyarázat a szappan “gyógymódot.”A szappan illatú olaj, amely alapja annak az illatnak, amelyet Derek és Hugh fent írt, szintén stimulálhatja az érzékszervi idegeket a lábakban.,
az illékony összetevőkre szakosodott vegyész néhány évvel ezelőtt elmondta nekünk, hogy a lábgörcsök legnépszerűbb szappanjai limonén voltak benne. Ez a vegyi anyag a citrom, a lime és más citrusfélék bőréből származik. Illatanyagként és ízesítőként használják a kozmetikumokban és más termékekben. Meg volt győződve arról, hogy ez az illat valahogy befolyásolta a testet, hogy megakadályozza a lábgörcsöket.
kiderül, hogy mind a szagló (szag), mind az ízreceptorok vannak a bőrben. Általában nem vagyunk tisztában velük, de léteznek., Teljesen lehetséges, hogy a szappanban lévő illat alacsony szintű szenzoros stimulációt hoz létre, amely átmegy a gerincoszlopon, és megnyugtatja az izomgörcsöket okozó idegeket. Mivel ez sokkal lassabb folyamat, mint az erős ízek (például mustár vagy ecet) lenyelése, egy-két napig tarthat, amíg a hatás megnyilvánul.
úgy gondoljuk, hogy a limonén lehet a legfontosabb összetevő. Néhány szappanok van egy csomó limonene, míg mások nagyon kevés. Ez megmagyarázhatja, hogy egyesek miért jelentenek sikert, mások csalódottak a szappannal, amelyet a lábgörcsök megelőzésére használnak.,
szappan Kézgörcsökhöz:
sokan azt mondták nekünk, hogy amikor kézgörcsöt kapnak, gyorsan megszakíthatják őket egy szappanrúd tartásával. Itt van egy link, amely leírja ezt a pontos forgatókönyvet.
felismerjük, hogy ez mind hipotézis, nem pedig pozitív bizonyíték. De úgy gondoljuk, hogy az ideg stimuláció egy kézenfekvő magyarázat, és fokozza az elméletet, hogy Derek és Hugh kínálnak a tetején ezt a cikket.
mit gondol? Tapasztalt-e gyors görcsös mentességet a mustárból, a savanyúságból vagy a tonikvízből (egy másik erős íz, amely valószínűleg stimulálja az idegeket)?, Ha igen, meg vagyunk győződve arról, hogy TRP csatornákat aktivál a szájában, a torkában és a gyomrában, amelyek befolyásolják a gerincoszlopát. Ez kikapcsolja a rosszul működő idegeket a görcsös izmok mellett.
működött-e a szappan trükk az Ön számára az izom-vagy lábgörcsök megelőzése érdekében? Ossza meg tapasztalatait az alábbiakban a megjegyzés szakaszban, majd tudassa velünk, mit gondol a felülvizsgált elmélet. A felülvizsgálat idején több mint 400 megjegyzés található. Miért nem vesz egy pillanatra, hogy olvassa el néhány közülük, és add meg a saját.
felülvizsgált: Joe Graedon, 9/28/17
egyébként extra limonént adtunk az Ágyszappanunkhoz., Itt van, amit az emberek mondanak erről a termékről:
Donna Jo Észak-Karolinában Államok:
” valóban segített az RLS-nek, miután lefeküdtem.”
Lucille Texasban:
” szeretem, és a férjem is. Nyugtalan lábra használja, én pedig görcsökre. Eddig úgy tűnik, hogy működik. Jobb, mint bármi más, amit megpróbáltam.”
Cheryl Richmondban, Virginia szereti az Ágyszappant:
” szeretem ezt a szappant, és minden este használom., Ez segít nekem az éjszakai láb/láb görcsök megelőzésében. Is szeretem a szagot! Így van az én 5 éves unokája!”
természetesen nem mindenki szereti a levendula illatát (ami segít néhány embernek elaludni éjszaka). Egy másik illat található a Lábszappanunkban. Ezeket az apró szappandarabokat a zokniba helyezheti éjjel vagy a nap folyamán.
tudassa velünk, ha a szappan működik, hogy megkönnyítse a lábgörcsöket, kézgörcsöket, nyugtalan láb szindrómát vagy bármi mást, ami éjszaka ütközik. Itt van egy link a testápolási termékeinkhez, beleértve az ágyszappant és a lábszappant is.