beszéltünk kókuszolaj és rózsaolaj, de itt az ideje, hogy elkezd beszélni a legsokoldalúbb olaj a essentials család: levendula.
a levendulaolajat (Lavandula angustifolia) 2500 évvel ezelőtt fedezték fel, és hagyományosan terápiás gyakorlatokra használják, mivel előnyei vannak az idegrendszerre., “Az ősi összetevőről ismert, hogy nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek az alvásban, a gyógyulásban és a szorongásban” – magyarázza Hanna Naranjo, a Haven Spa Wellness esztétikusa. De ez nem minden! “A levendulaolaj mindent képes kezelni a rovarcsípésektől és a kisebb sebektől az álmatlanságig, a stresszig, a fejfájásig, és kiválóan alkalmas a bőrre.”mondja Naranjo.
Naranjo hangsúlyozza, hogy fontos, hogy megtalálják a megfelelő minőségű olajat, mert a több száz fajta levendula lehetőségek a piacon. Vásárlás előtt ellenőrizze mind a címke nevét, mind az árat., Ha a címke nem állapítja meg, hogy a termék illóolaj, akkor kerülje el, mert nem viseli ugyanazokat az előnyöket az illóolaj. A gyógyszertárakból származó olcsóbb levendulaolajokat gyakran hígítják wth szintetikus összetevők.
alább megtalálja a piacon található legjobb levendulaolajokat, valamint hasznos útmutatót arról, hogyan lehet a levendulaolajat beépíteni a szépségápolási rutinba.
Levendula olajat a haját…
a Naranjo-nak számos ügyfele volt, akik a hajukban használják a fejbőr táplálására, más termékekkel keverve., Néhány csepp dörzsölése a fejbőrbe is segíthet a korpásodás megszüntetésében.
levendulaolaj a szervezet számára…
“mindennap parfümként használhatja, masszírozhatja a templomokba pihenésre vagy más olyan területekre, mint a vállak, amelyek sok stresszt hordoznak” – magyarázza Naranjo. Levendulaolaj általánosan használt krémek, mert ez pihentető tulajdonságait., Naranjo azt is javasolja, hogy a levendulaolajat a menstruációs ciklus alatt használja, mivel ez segíthet az időszakgörcsök megnyugtatásában.
levendulaolaj az arcodhoz…
a levendulaolaj viszkető bőrre vagy pattanásokra is alkalmazható, mivel antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Azt is használja az ajkán a nedvesség és a hidratáció.
levendulaolaj otthoni használatra…
az olaj használható aromaterápiához bármilyen diffúzorban, hogy közvetlenül az ágy előtt nyugtató előnyökkel járjon. Úgy működik, hogy csökkenti a szorongás és az idegek pihenni az agy, így megfiatalítani alvás közben.,
és ha DIY az Ön számára, levendulaolaj lehet otthon. Naranjo azt javasolja, hogy forduljanak a YouTube-hoz minőségi videókért, valamint ellenőrizzék a recept-csípések vagy frissítések megjegyzéseit.