írta Író Alakulat tagja Stephanie Perez
a barátjával már sms egymást folyamatosan az elmúlt hetekben., Kommentálják az összes közösségi médiabejegyzést, és amikor együtt vagytok, úgy tűnik, hogy igazán beléd vannak … lehet, hogy először átöleltek búcsút, vagy a kezed megérintette, miközben együtt sétáltak. Nem tudod levenni őket az elmédről, és meg akarsz lépni a pillanat előtt. Végre megidézel egy kis bátorságot, elmondod nekik, milyen királynak hiszed magad, és kifejezed az érzéseidet … csak azért, hogy halld, hogy ” csak igazán jó barátként gondolnak rád….”
kiderül, hogy ezek az érzések nem voltak kölcsönös … Jaj!
mit csinálsz, ha az összetörésed nem tetszik vissza?, Íme néhány mutató, amely segíthet:
itt van 8 tennivaló, ha az Összetörésed nem tetszik vissza!
ne légy gyors, hogy személyes
via GIPHY
könnyű azt gondolni, hogy van valami “rossz” veled, amikor elutasítással szembesül, de az az igazság az, hogy az oka annak, hogy az összetörésed elutasított, hogy egyáltalán semmi köze sincs veled. Lehet, hogy nem keresnek, hogy egy kapcsolat most, vagy van valami más folyik az életükben, hogy meg kell összpontosítani., Lehet, hogy tényleg azt hiszik, hogy nagyon jó vagy, de az időzítés csak ki van kapcsolva. Ha az összetörésnek szüksége van erre a helyre, jogosultak rá. Ha azonban az összetörésed valójában azért fordult le, mert egyszerűen nem vonzódnak hozzád ugyanúgy, tartsa szem előtt ezt a következő pontot …
kapcsolódó: #Askonelove: “kedvel engem, de nem igazán beszél velem!”
ez nem tükrözi a személyes értékét
csak azért, mert az összetörésed nem érdekli a kapcsolatot, nem jelenti azt, hogy érdemes egyedülálló, csodálatos egyénként csökkent!, Teljesen normális, ha úgy érzi, hogy összetörte, hogy az összetörése nem látja, milyen nagyszerű vagy valójában, de nem szabad kényszerítenie magát arra, hogy megváltozzon, csak azért, hogy olyan ember legyen, akit elképzelsz, hogy bele lehet. Végül, olyan valakivel akarsz lenni, aki ugyanúgy értékeli Önt, mint te!
kapcsolódó: 5 kis módszer annak elkerülésére, hogy elveszítse magát a kapcsolatokban
nem tetszik minden olyan személy, aki szeret téged vagy
igazságos azt mondani, hogy egy bizonyos ponton az érme másik oldalán találja magát., Emlékszel, amikor rájöttél, hogy te és az a személy, aki összetörött téged, nem voltak kompatibilisek, vagy abban az időben, amikor a barátod beismerte, hogy halhatatlan szeretetük van, amikor biztos voltál benne, hogy csak barátok vagytok? Sokkal jobb, hogy őszinte legyek, és azt mondják, hogy nem érzi ugyanúgy, mint hogy adja be, hogy a szív előlegek ki a félelem, hogy fáj az érzéseiket. Akkor tudta, hogy mindkettőjük számára jobb, ha őszinte vagy, tehát ennek szem előtt tartása segíthet abban, hogy ne vegye túl személyesen, amikor ezúttal elutasítják., Mindannyian jogosultak vagyunk az érzéseinkre, még akkor is, ha az eredmény nem az, amit reméltünk.
nem kényszeríthet valakit arra, hogy kedveljen vissza
ne merítse ki magát, hogy megváltoztassa valaki elméjét. A kapcsolatok kényszerítése olyan lehet, mintha megpróbálnánk illeszkedni egy túl kicsi cipőbe. Bármennyire is szereted őket, nem fognak működni. Ez nem jelenti azt, hogy pár cipő nem szép, ez csak azt jelenti, hogy nem a megfelelő pár az Ön számára. Ebben az esetben a legjobb továbblépni. Senki sem érzi szükségét, hogy egy kapcsolatban, vagy nyomást társkereső valaki., Ha úgy dönt, hogy megteszi ezeket a lépéseket, mindkét embernek egyformán izgatottnak kell lennie, nem kényszerítve bele.
adj magadnak időt arra, hogy Feldolgozd, hogyan érzed magad
egy tökéletes világban az összetörésed iránti érzéseid viszonozódnak, de az élet nem mese. Teljesen normális érzés “összetörni”, amikor a szeretet tárgya nem ugyanúgy érzi magát. Szánjon időt arra, hogy vigyázzon magára, miközben a csalódáson dolgozik. Ha szellőztetni kell, Keressen egy hallgatófület egy megbízható barátban vagy családtagban., Azt is keresni az egészséges módon, hogy elfoglalt, mint az önkéntesség a közösségben, vagy vesz fel egy új hobbi, mint a testmozgás vagy az írás. Aktív marad segíthet elkerülni az egészségtelen megküzdési viselkedés, mint a mértéktelen evés, vagy mozog valaki új túl gyorsan ki ellenére.
Kerülje el ezeket a közös közösségi média buktatókat
mindannyian tudjuk, milyen csábító lehet az összetörni a közösségi média oldalain, de ez valószínűleg csak lehetővé teszi a csalódás érzését., Is, megszállottan tartása füleket valaki a szociális média, vagy vajon ki az új személy az összes hozzászólás lehet nem egészséges. Ha úgy találja magát görgetés ész nélkül, ez segíthet, hogy egy kis szünetet a következő őket, mint egy módja annak, hogy vigyázzon magára. Ezzel időt nyerhetsz a gyógyulásra, és segíthetsz máshová összpontosítani az energiádat.
haladj előre
via GIPHY
mindenki életében legalább egyszer átéli ezt a tapasztalatot (ha nem több)!, Ne feledje, hogy túléli azt a tényt, hogy az összetörésed nem tetszik vissza. Használja ezt a lehetőséget, hogy igazán gondolkodni, hogy miért volt zúzás ezen a személyen. Nyitottak és őszinték voltak? Voltak hajlandóak kölcsön egy fül vagy váll sírni? Nagyszerű lehetőség lehet azonosítani bizonyos vonásokat, amelyek nagyon fontosak számodra, mint például az őszinteség és a tisztelet.
végül mindannyian egészséges kapcsolatokban akarunk lenni azokkal az emberekkel, akik élvezik mindazt, ami vagyunk., Még ha ez a személy nem volt jó illeszkedés, ez nem jelenti azt, hogy nem fog találni valaki, aki – és ez a személy jöhet körül, amikor a legkevésbé számítunk rá. Tehát tartsd fenn ezeket a pozitív hangokat, tanuld meg először szeretni magad, mások is szeretnek téged.
kapcsolódó: hogyan visszapattan a szakítás