tény: a hírességek szeretnek beszélni a vízről. Tudni akarod, mi a titka Karlie Kloss fényes hajának és hosszú szempilláinak? Tiszta vizet inni, természetesen. A kulcs Gabrielle Union sima bőréhez és fényes szeméhez? Sok vizet, duh! A javítás minden Hollywood akne, finom vonalak, rosacea, száraz bőr, zsíros bőr, sötét karikák? Víz, víz, és még több víz.,
de legyünk reálisak – a vízbevitel feltöltése valóban olyan nagy hatással van a bőrére? A tudomány szerint nem igazán (“nincs olyan bizonyíték, amely bizonyítja, hogy a tonna víz fogyasztása az összes bőrproblémájának titkos gyógymódja” – mondja Mona Gohara bőrgyógyász, M. D., a Yale Egyetem klinikai professzora), de kinek van szüksége tudományra, amikor Beyoncé arról beszél, hogy naponta egy gallon H2O-t iszik?,
hírességek, akik szeretik a vizet
“amint felébredek, megpróbálok egy liter vizet inni” – jelentette ki egyszer.
“próbálok vigyázni magamra, legalább egy gallon vizet inni citrommal naponta” – mondta Bey királynő.,
“igyekszem naponta egy gallon vizet inni, és megpróbálok reggelivel 32 unciába kerülni” – mondta Union.
“víz! Egy liter vizet!- Kiáltott Kloss.
ezért úgy döntöttem, hogy Hollywood kedvenc gyógymódját-mindent tesztelem. Hét napig egyenesen a MarieClaire.com csapat tette, amit minden celeb azt állítja, hogy nem a hét vezető egy vörös szőnyegen esemény: inni egy szar-tonna vizet.,
mi minden ittunk egy gallon vizet naponta – csak egy kicsit több, mint a napi 2,7 liter ajánlott felnőtt nők-és használt fancy Hidrate szikra intelligens vizes palackok (kegyesen adott nekünk erre a kísérletre), hogy minket a pályán. És persze készítettünk pár hihetetlenül közeli, szűretlen, előtte-utána fotót az arcunkról, mindezt a szépség nevében.
ami a végső konszenzust illeti … nos, nézd meg magad.,
Ruby Buddemeyer
cikkírója
a Korábbi kapcsolata víz:
“én próbáltam, hogy egy nagy vizet ivó, egész életemben, de én mindig sikerül, ezért úgy érzem, valószínűleg kiszáradt, a nap nagy részét.”
Experiment experience:
” az energiaszintem észrevehetően jobb volt a vízbevitel felemelése után, ami valójában csak azért volt lehetséges, mert a palack emlékeztetett arra, hogy mindig inni kell., Arra ébredtem, hogy pihent vagyok-annak ellenére, hogy az éjszaka közepén pisilnem kell a kísérlet minden egyes éjszakáján—, és a napi 4 PM-es visszaesésem kezelhetőbb volt, mint általában.”
a bőr ítélet:
“Ha őszinte vagyok, nem vettem észre különbséget a bőrömben. Van kombinált bőr—többnyire zsíros, akne-hajlamos—, és nem tapasztaltam semmilyen változást a hét folyamán. A testem határozottan jobban érezte magát, egészségesebbnek éreztem magam, de azt hiszem, hosszabb ideig folytatnom kell a kísérletet, hogy láthassam az arcomban bekövetkező változásokat.,”
Bridget Burns
fényképszerkesztő lehetőséget,
a Korábbi kapcsolata víz:
“én vagyok a királynő, sötét vizelet, mindig kiszáradt, olyan boldog voltam, hogy ez a kísérlet arra kényszerített, hogy többet isznak.”
Experiment experience:
” a kihívás első éjszakája után hatalmas javulást tapasztaltam a hangulatomban és az energiaszintemben, és a harmadik napra kevésbé letargikusnak, éberebbnek éreztem magam, sőt még egy kicsit világosabban tudtam összpontosítani a feladatokra.,”
a bőr ítélet:
” nem mondhatom, hogy sok különbséget észleltem a bőrömben. Nagyon száraz a bőröm, és a kísérlet végére még száraz volt, bár ez genetika is. Bár úgy éreztem, mintha az arcomon kevesebb vízvisszatartás lenne az arc és a szem környékén.,”
Krystyna Chávez
közösségi média szerkesztő
korábbi kapcsolat a vízzel:
” néhány nap, amikor egész nap a fürdőszobába futok, mert annyi vizet iszom, máskor pedig úgy érzem magam, mint Spongyabob, és érzem a szárazságot az ajkaimban. De azt fogom mondani, hogy a vodka mellett vizet iszom.”
Experiment experience:
” valójában jelentős különbséget vettem észre a kihívás során, összehasonlítva azzal, amikor nem iszom annyi vizet., Az ajkaim, a kezeim és a szám körüli bőröm nem volt olyan száraz, mint általában, és nem éreztem magam olyan éhesnek vagy harapnivalónak, mint általában.”
a bőr ítélet:
” meglepődtem, amikor láttam, hogy a bőröm teljesebbnek és frissebbnek tűnt a hét folyamán. Még a smink sem tudja eltakarni a száraz bőrt, és észrevettem, hogy az egész arcom hidratáltabbnak érezte magát, mint azokban a napokban, amikor nem iszom elég vizet.,”
Jenny Hollander
Helyettes Szerkesztő
a Korábbi kapcsolata víz:
“én egyáltalán nem iszik elég vizet. Még akkor is, ha visszatérek egy izzadt kocogásból a melegben, inkább tejet iszom egyenesen a dobozból—ami más probléma, tudom.”
Experiment experience:
” Ez tényleg, nagyon nehéz inni három plusz liter vizet naponta. Néhány ponton annyi vizet ittam, hogy rosszul éreztem magam, és egy ideig meg kellett állnom., A smart water bottle alkalmazás pedig egész idő alatt Helen Keller, Gandhi és a Biblia idézeteivel vidáman pendített meg, akik mind arra emlékeztettek, hogy messze vagyok a vízi célpontom mögött.”
a bőr ítélete:
“a bőröm normálisan jól néz ki, kivéve a furcsa ekcéma fellángolását és néhány duzzanatot, miután több mint egy pár italt fogyasztottam. A kísérlet során rengeteg lehetőségem volt megnézni az arcomat, köszönhetően a gyakori fürdőszobai kirándulásaimnak, és észrevettem, hogy a bőröm jobban kipihent és felfrissült – nagyon jó, őszintén., Lehet, hogy ez placebo hatás volt, de hé, elfogadom.”
Rachel Epstein
Szerkesztő-Helyettes
a Korábbi kapcsolata víz:
“nem mondanám magam egy nagy vizet ivó, de nem volt igazán nehéz, hogy megfeleljen a cél, hogy minden nap során a kihívás. Bár, hogy őszinte legyek, nem tudom, ha én lennék kénytelen inni, ha nem lenne ez a vizes palackot és app automatikusan nyomon követi a fejlődést, és így nekem emlékeztetőket inni.,”
Experiment experience:
” a legnagyobb különbség, amit észrevettem, miután több vizet ivott-plot twist-my vision. Látom 1000-szer világosabb ivás után annyi liter vizet egy nap. 2016-ban Lasik szemműtétem óta rossz volt a száraz szem, de az Általános látásom elmosódott, hogy tiszta legyen a kísérlet során, ami őrült.,”
A bőr ítélet:
“igazából észrevettem, hogy egy csomó kis változások a kísérlet során: A puffadtság a szemem alatt csökkent, a rosacea nem volt olyan vörös zuhanyzás után, mint általában, a száraz bőr nem is éreztem annyira erősen kiszáradt, s a viaszos, aki meglát engem, egyszer egy hónapban, azt mondta, úgy néztem ki, csodálatos kipihent—minden, ami én vagyok feliratról, hogy a vizet.,”
Cady Drell
Kultúra Szerkesztő
a Korábbi kapcsolata víz:
“Uh, Én vagyok az, aki a legjobban leírni, hogy ‘kiszáradt,’ ha ez ad értelmet.”
Experiment experience:
” hogy hidratált határozottan éreztem magam jobban ébren és edzett én csak-evés-mert-én-unatkozik szokás, de ez is bevezetett engem, hogy az ébrenléti rémálom, hogy gyakori, erőteljes vizelés.,”
a bőr ítélet:
” nem vagyok biztos benne, hogy bármilyen jelentős változást észleltem az arcomban, de azt fogom mondani, hogy a bőröm kevésbé száraznak érezte magát a hét vége felé, annak ellenére, hogy egy tengerparti nap kevés napsugárzása volt, ami általában nagyon száraz. A korábbi és utáni fotóimat is elnézve azt gondolom, hogy az arcom sokkal fényesebb és fényesebb, mint máskor.,”
Chloe Metzger
a Szépség Szerkesztő
a Korábbi kapcsolata víz:
“én egész nap a benzinzabáló óriási csésze cukrozatlan jeges tea, jeges vizet, ami jó, de akkor is öt órás nyúlik az idő, hogy hol vagyok olyan ideges, elfoglalt, nem is emlékszem, víz létezik.”
Experiment experience:
” mint mindenki más, egy tonnát pisiltem. Mint egy bosszantóan nagy számú alkalommal naponta., Van egy őrült-érzékeny gyomrom is, ami rendszeresen dagad és görcsöl, és úgy éreztem, hogy az emésztőrendszerem egy kicsit boldogabb volt a kihívás során, mint általában.”
a bőr ítéletet:
” azt akartam, hogy ez a kihívás bizonyítani minden orvos és a tudomány rossz, de azt kell mondanom, hogy láttam teljesen nulla változás a bőröm. A rosacea, a szárazság és a bőrpír ugyanaz maradt, és az arcom nem tűnt csodával határos módon fényesebbnek, bár egy hét kétségkívül nagyon rövid tesztelési idő.,
határozottan láttam, milyen szarul néz ki a bőröm, amikor kiszáradok és másnapos vagyok, tehát nem kopogtatom a víz helyreállító hatásait. De vajon varázslatosan adott nekem egy gallon vizet? Nem. De ez volt a fajta, hogy nekem a Beyoncé fürdőszoba szünetek, szóval, ez valami?,”