A következő szakaszok részletesen néhány lehetséges okai égő térd fájdalom, hogyan kell kezelni őket.
térd porc szakadás
térd porc, vagy meniszkusz, segít enyhíteni a közös fizikai tevékenységek során, mint a gyaloglás, futás, ugrás. Ha egy személy tompa erő sérülést okoz ezen a területen, vagy erőteljesen megfordítja, akkor elszakíthatja a térd porcát. Ez fájdalmas és égő érzés lehet.
a térd porcszakadásának különböző kezelési lehetőségei vannak., Gyakran előfordul, hogy az első lépéseket a kezelés magában foglalja a fájdalomcsillapítás gyógyszerek, mint az ibuprofen, valamint megpróbálja izomerősítő edzések.,ebridement, amely magában foglalja eltávolítása elvarratlan porc, majd lehúzta a terület sóoldattal
Térd keresztszalag szakadás
a Térd keresztszalag könnyek gyakran fordul elő, tompa ütés következtében, hogy a külső a térd., Azok a személyek, akik jégkorongot, labdarúgást vagy más érintkezési sportot játszanak, nagyobb a kockázata a térdszalagok szakadásának vagy húzásának.
az egészségügyi szakemberek gyakran osztályozzák az ínszalag könnyeit, milyen súlyosak. A részleges szakadás kevesebb kezelést igényelhet, mint a súlyos szakadás. Néhány kezelési lehetőségek részleges könnyek közé:
- a védő térd fogszabályozó
- próbálom izom erősítése tevékenység
- csökkenti a tevékenységek, amelyek hatására a további károk
Ha a szakadás nagyon súlyos, vagy nem javult, az orvos javasolhatja a műtéti lehetőségek.,
Runner ‘s knee, vagy chondromalacia
Runner’ s knee, más néven chondromalacia, a térdízület túlzott használata következtében alakul ki. Különösen gyakori a futók és más emberek körében, akik állandó nyomást és stresszt gyakorolnak a térdükre.
a Chondromalacia akkor fordul elő, amikor a térd porc romlik, így kevésbé csillapodik az ízület.
a kezelés első lépései gyakran olyan terápiákkal járnak, amelyek segítenek csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot, és lehetővé teszik a térd gyógyulását., Egyes kezelések a következők:
- vesz over-the-counter (OTC) fájdalomcsillapító gyógyszerek
- alkalmazása jeget, hogy csökkentse a duzzanatot
- hozzáigazítja a térdkalács egy zárójel, térdkalács-követés ujja, vagy szalag
- pihen a térdízület
Ha a térdem nem javul, egészségügyi csapat javasolhatja artroszkópos műtét. Ez magában foglalja a porc simítását, hogy jobban gyógyuljon.
Osteoarthritis
az Osteoarthritis az ízületi gyulladás leggyakoribb formája az Egyesült Államokban. Valójában körülbelül 30, 8 millió ember él ezzel a feltétellel.,
Osteoarthritis hatással lehet szinte minden közös, de ez a leggyakoribb a kéz, csípő, gerinc, térd.
az osteoarthritist az ízületek védő porcának kopása jellemzi. Nem lehet visszafordítani az osteoarthritist, ezért végül ízületi pótlásra lehet szükség.,
- vesz TŐZSDÉN kívüli fájdalom, duzzanat gyógyszert
- fogadó kortizon injekciók
- próbálom foglalkozási vagy fizikai terápia
- fogadó kenőanyag injekciók
Patellar tendinitis
Patellar tendinitis egy túlzott sérülés az ín, amely összeköti a térdkalács, hogy a shin. Ez okozhat égő érzés, fájdalom a térd előtt., több potenciális kezelési lépések egy személy vehet kezelésére patellar tendinitis, beleértve a következőket:
- alkalmazása jeget, hogy csökkentse a duzzanatot
- pihen a futás, az ugrás
- próbálom gyakorlatok, hogy összpontosítson a felső láb izmait
- vesz TŐZSDÉN kívüli fájdalomcsillapító gyógyszert
- visel patellar ín heveder, ami leveszi a nyomást a ín
- nyújtás, hogy meghosszabbítsák a térd izom-ín egység
Ha ezek a terápiák nem működik, az orvos javasolhatja több invazív kezelések, például egy vérlemezkében gazdag plazma injekció vagy oszcilláló tű eljárás.,
Iliotibialis sáv szindróma
Iliotibialis sáv szindróma (ITBS) gyakran érinti a futókat. Ez akkor fordul elő, amikor a kötőszövet hossza mentén a comb dörzsöli a külső a térd futás közben, valamint egyéb fizikai tevékenységek.
ITBS lehet érezni, mint égő, amikor a zenekar dörzsöli oldalán a térd.
az ITBS-re nincs formális kezelés., Az emberek azonban ez a feltétel gyakran a következő lépéseket:
- pihen a futás, de próbálta kereszt képzés helyett
- masszírozni a zenekar iliotibial, quadok, valamint a fenék
- növekvő mag, fenék, pedig hip erőt
- próbálom fizikai terápia
- nem szteroid gyulladáscsökkentők
- alkalmazása egy ice csomag
- részesülő helyi szteroid injekciók, ha más lehetőség nem hatékony
PFPS
PFPS fordul elő, az első a térd. Gyakran enyhe fájdalommal kezdődik, és fokozatosan felépül. Ez egy vagy mindkét térdben előfordulhat., Általában rosszabb a fizikai tevékenységek során.
- vesz OTC gyógyszerek
- rajta támogató fogszabályozó
- pihen, mint például elkerülni a lépcsőn, majd térdel
- próbálom gyakorlatok a csípő, comb, valamint a combhajlítók
súlyosabb esetekben az orvos javasolhatja, artroszkópos műtét, amely magában foglalja eltávolítása, valamint kiegyenlítő sérült porc.