Panama Isthmus, spanyol Istmo de Panamá, szárazföldi kapcsolat kelet-nyugati irányban, körülbelül 400 mérföld (640 km) Costa Rica határától Kolumbia határáig. Észak-Amerikát és Dél-Amerikát köti össze, és elválasztja a Karib-tengert (Atlanti-óceán) A Panamai-öböltől (Csendes-óceán)., A legszűkebb része az amerikai (mintegy 30-120 mérföld széles), magába foglalja a Panama Köztársaság; a legszűkebb része a földszoros, hogy fut a szája a Nergalá (Necategua) folyó (amely folyik a San Blas-öböl) a Karib-parton, és a szája a Chepo folyó a Csendes-óceán partján, valamint a részét a földszoros áthaladó Panama-csatorna. A terep váltakozik a hegyek, a trópusi esőerdők és a part menti síkságok között.,
az isthmust először az Észak-Dél-Amerikából vándorló őskori vadászgyűjtők fedezték fel. Rodrigo de Galván Bastidas spanyol felfedező volt az első európai, aki meglátogatta a területet (1501). A következő évben Christopher Columbus is leszállt az északi parton., A gyarmati időkben Portobelo piacvárosa (“gyönyörű kikötő”) virágzott. Bár az isthmust gyakran támadták az angol kalózok,a 19. század elejéig spanyol kézben maradt. Colón városa az 1840-es évek végén és az 1850-es évek elején a kaliforniai aranyláz idején virágzott, majd nem sokkal később megépült a Transisthmian vasút. A Panama-csatorna építése az 1880-as években és az 1904-14-es időszakban súlyos migrációt eredményezett, különösen Panama Citybe. Az isthmus stratégiai fontossága Panama viharos történelmének nagy részét teszi ki.,