Pandebono (vagy Pan De bono) egy kolumbiai sajt kenyér készült kasszava keményítő. Ezt a gluténmentes sajtkenyeret gyakran reggelire vagy snackként fogyasztják.
Pandebono a kolumbiai keményítőtartalmú kenyér el papája (apja) néven is ismert. Ez a kis kenyér puha héjú, ragacsos morzsa, finom sajt ízű.,
Dél-Amerika egész területén megtalálhatók ezek a sajtos tekercsek (néha fánk alakúak), amelyeket manióka-keményítővel és sajttal készítenek, két olcsó összetevővel.
egyes országokban kukoricalisztet és ánizsmagot is adnak hozzá.
Pandebono története
van néhány történet arról, hogy a pandebono (vagy Pan De bono) először Kolumbiában készült.,
vannak azonban olyan történelmi feljegyzések, amelyek bizonyos érvényességgel azt sugallják, hogy Genoveva, a hacienda el Bono szülésznő-szakácsa volt, aki a hagyományos kenyérnek nagyobb tápértéket akart adni, hozzáadott kasszava keményítőt, majd kukoricát és sajtot.
Ez az új, nagyobb konzisztenciájú kenyér tökéletes volt a hacienda munkások számára. Félúton volt az előétel és az étkezés között, képes volt hosszabb ideig tartani a férfiakat.
A hacienda dolgozói elkezdték megosztani a pandebono-t más napszámosokkal., Gyorsan népszerűvé vált, így jövedelemforrássá vált a hacienda tulajdonosok számára.
sajátos íze, amely az idő múlásával kifinomult, hamarosan megérkezett Cali városába, ahol a receptet lemásolták és átadták. Innen eljutott az ország többi részébe és a kontinensre is.
A Bono hacienda elvesztette termelésének kizárólagosságát, a kenyér pedig regionális örökséget szerzett.
a (perzsa származású) család visszatért eredeti feladataihoz, értékes találmányuk gyártását a világra hagyva.,
az eredeti kolumbiai sajtkenyér
ezeket a kis tekercseket eredetileg őrölt kukoricával, kasszavakeményítővel, teljes tejből készült friss sajttal, sóval, csipet cukorral és tojással állították elő.
bármikor megették őket, gyakran kávé vagy csokoládé kíséretében.
idővel a pandebono elérte más városokat, gyorsan értékesítve a plazákban, amíg az összes pékség körében népszerűvé nem vált.
apránként az évek során elkészítését úgy módosították, mint a nevét (a Pan del Bono-tól a pandebono-ig), hogy új érzéseket találjanak.
jelenleg 3 fő recept van a pandebono számára., Amit ma gyártunk, az előfőzött kukoricadara (mint a Maseca), valamint a kasszavakeményítő és a sajt.
milyen sajtot kell használni a pandebono receptemben?
a leggyakoribb sajt, amelyet Kolumbiában használnak ezeknek a tekercseknek a készítéséhez, queso costeño. Ez a sajt jellemző a Karib-tenger partján. Jellemzője, hogy friss, fehér, sós, puha, bár vannak keményebb fajták több sóval.
az USA – ban sok kolumbiai szereti a queso fresco és a feta sajt keverékét használni, és ezt használjuk erre a receptre.,
a kasszava keményítővel végzett munka
a kasszava keményítő elég gyorsan felszívja a folyadékot. Azt javasoljuk, hogy először keverjük össze kasszava keményítő, kukoricadara, sajt, vaj, tojás, só hozzáadása előtt bármilyen tejet.
a tojás mérete és a különböző márkájú friss sajtban lévő folyadék mennyisége változik, ezért a tej hozzáadása előtt nagyon fontos a nedvességtartalom ellenőrzése.
Ezen összetevők összekeverése után adjuk hozzá a tejet 1 evőkanál abban az időben.
puha tésztát szeretne, amely együtt marad, amikor megnyomja a kezed között.,
Alakításában a tészta sütés a sajtos kenyér
Után elosztjuk a tésztát 15 egyenlő részletben, alakja őket a golyó, vagy kis fánkot.
néhány ember, mint hozzá egy kis darab guava paszta néhány pandebono sütés előtt, hogy egy kereszt, vagy néhány sort a tetején a kenyér, hogy az emberek tudják, hogy tele vannak. (A gyümölcspaszta és a sajt kombinációja Dél-Amerikában gyakori. Például ezekben a brazil előételekben, valamint ezekben az argentin sajtos empanadákban találja meg.,)
A Pandebonókat a legjobban ugyanazon a napon fogyasztják, amikor sütik. A következő napon kemények lesznek, nem kellemesek enni.
(és ha tetszik a kenyér hangja, akkor érdemes megnézni a többi kolumbiai receptünket is!,uték
Összetevők
- 2 csésze manióka liszt
- 1/4 csésze kukorica liszt (Maseca)
- 2 Evőkanál cukor
- 1-1/2 teáskanál só
- 1 tk sütőpor
- 2 csésze aprított queso fresco (Cacique 10oz)
- 1/2 csésze feta sajt
- 1 tojás
- 2 Evőkanál vaj, szobahőmérsékleten
- 5 Evőkanál tej*
- Guava massza, ha szükséges
Utasítás
- melegítsük Elő a sütőt 420F meg zsíros cookie lapot.,
- egy nagy tálban adjunk hozzá kasszava lisztet, kukoricalisztet, cukrot, sót, sütőport, sajtokat, tojást és vajat. Jól keverje össze az ujjaival.
- adjunk hozzá 4 evőkanál tejet, egyenként, addig keverjük, amíg a tészta össze nem jön. Ha a tészta összeomlik, amikor egy kis labdát készít, több tejre van szüksége,adjunk hozzá egy evőkanál.
- ossza meg a tésztát 15 részre, tekerje mindegyiket egy golyóba, majd helyezze az elkészített sütőlapra. Süssük 20 percig.
- ha így töltött pandebono: hogy egy labdát a tésztát, majd nyomja meg a hüvelykujjával, hogy egy kicsit jól a közepén., Adjunk hozzá egy kis darab (1 hüvelyk) guava paszta, és hozza össze a tésztát, amely a paszta; alak
egy labdát újra, majd helyezzük a cookie-lap, majd süssük. - Pandebono ring: Roll minden labdát kézzel egy 6 hüvelykes kötél. Hozza össze a két szélt, hogy kör alakuljon ki. Nyomja meg, hogy jól lezárja. Helyezze a sütőlapra, majd süsse meg.
- a Pandebono jobb enni ugyanazon a napon, amikor sült. A textúra másnap változik.
Megjegyzések
* a recepthez szükséges tej mennyisége az alkalmazott sajt típusától függ., Ha mozzarellát használ, további 2 evőkanál tejet kell hozzáadnia.
ajánlott termékek
Amazon partnerként és más affiliate programok tagjaként minősített vásárlásokból nyerünk.,
-
Guava Paszta, a Tészta, de guayaba
-
Manióka Liszt
-
Maseca – Azonnali Sárga Kukorica Masa Liszt
Táplálkozási Információk:
15
adag Mérete:
1
Mennyiség adagonként: Kalória: 165
Tudta, hogy ez a recept?
kérjük, hagyjon megjegyzést alább, vagy ossza meg fényképét az Instagram-on. Ne felejtsd el tag @curiouscuisiniere!,