szeretem őt, de nem szeret engem (8 dolog, amit meg kell tennie)

egy viszonzatlan szerelem?

érzed, hogy szereted őt, de ő nem szeret téged?

keres egy módja annak, hogy ne érzi olyan szörnyű, és lépni az életed?

vagy talán azt reméli, hogy még mindig van mód arra, hogy szerelmes legyen beléd?,

Akárhogy is, olvassa tovább, mert ez a cikk lépésről-lépésre tartalmaz egy útmutatót, amely segít ki ebből a szörnyű helyzetből.

de először szeretnék megosztani egy fontos történetet, amelyet hihetetlenül hasznosnak találhat.

néhány évvel ezelőtt olvastam egy cikket a férfi pszichológia kevéssé ismert aspektusáról, a “hős ösztönéről”. Ez a cikk fejjel lefelé fordította a szerelmi életem.

kiderült, hogy ezt az ősi ösztönt a legtöbb férfi tartja-és ez hatalmas hatással lehet arra, hogyan érzik magukat romantikus partnereikkel kapcsolatban.,

amikor egy nő megtanulja, hogyan kell kiváltani egy férfiban, gyakori, hogy hatalmas szeretet-és szeretetérzetet tapasztal vele szemben.

úgy döntöttem, hogy tesztelem az elveket egy olyan emberen , akit érdekel – és kiderült, hogy az információ mind igaz. Nem sokkal később, hogy a srác kezdett kergeti nekem kemény – és sok srác utána is fejleszteni érzéseit nekem nagyon gyorsan (olvassa el a személyes történet többet).

Ez a pszichológiai trigger mélyen megtartott érzéseket bocsát ki, amelyeket minden ember érezni akar-cél, hatalom, intenzív önszeretet., Természetesen, ő lesz erősen vonzódik minden nő, aki képes rá, hogy megtapasztalják ezeket az érzelmeket.

tehát, ha van egy ember az életedben, akit szeretne, több szeretetet adna neked, nagyon ajánlom, hogy többet megtudjon arról, hogyan fedeztem fel a “hős ösztönének” erejét.

valóban, ez elég lehet ahhoz, hogy átalakítsa kapcsolatát ezzel az emberrel, aki nem szeret téged.

Ez a cikk ishopefully fog segíteni a nehéz idő, amit szembe most, és bringyou ki a másik oldalon egy erősebb ember, aki érzelmileg meggyógyult éselkészült bármi fog jönni az utat.,

Roy Baumeister szociálpszichológus szerint 98% – uk szenvedett viszonzatlan szerelemtől egy időben vagy egy másikban az életünkben, és minden bizonnyal azt mondhatom, hogy ott voltam, és éreztem a fájdalmat, amit okoz. Ezért, mivel ez valami a többségünk megy keresztül, azt hiszem, fontos, hogy beszéljünk a fájdalom, hogy jön az elutasítás vagy viszonzatlan szerelem.

túl gyakran, amikor miismerje meg a szeretetről, amit hallunk a meseszerű szerelmi folyamatrólés a szerelem világa szinte misztikusnak hangzik., Bármennyire is fantasztikus és örömteli a szerelem, néha nem számít, mennyire szeretsz valakit,nem szeretnek.

tehát, itt vagyok tounearth a néha szomorú valóság a szeretet, és ossza meg részleteket arról, hogyan kell lépni, ha a dolgok nem megy a terv.

döntés arról, hogy ornot, hogy tegyen lépéseket.

először is lényegtelen megjegyezni, hogy a meg nem fordított szerelem bárkivel megtörténhet, bármelyikben situation.It nem számít, ha van egy kapcsolat, vagy sem. Minden ugyanúgy fáj.,Azonban az első lépés, amelyet meg kell tennie, amikor ebben a helyzetben találja magátkülönböznek a kapcsolat állapotától függően.

azok számára, akik kapcsolatban állnak:

azt javasolnám, hogyha teljes kapcsolatban áll azzal a személlyel, aki nem adja vissza a szerelmét, beszéljen velük. A kommunikáció kulcsfontosságú. Kitalálni, mi folyik közte és ha mi történik, az biztos, viszonzatlan szerelem. Ha ez a helyzet, azt javaslom, hogy ne rendezze ezt.,

Mielőtt úgy dönt, elhagyni a kapcsolat, ez talán a legjobb, hogy egy kívülálló”s véleménye újra a helyzet, hogy lássam, mi folyik a viszonzatlan szerelem, vagy más problémák.Akkor esetleg kérjen segítséget egy kapcsolat tanácsadó, vagy akár megbízik betolakodó család, barátok.

mindenki megérdemel egy egészséges és robusztus kapcsolatot, ahol két ember osztozik a szerelemben, anélkül, hogy aggódna, hogy partnere szereti-e őket vagy sem., Ha nem hagyná el az országot, és folytatná az egyoldalú viszonyt, akkor csak azt engedné meg magának, hogy még jobban megsérüljön.

azoknak társkereső:

ha társkereső, ésúgy érzi, hogy nem szeretlek vissza, ez nem egy jó ötlet, hogy menjen arelationship azzal a személlyel. Ha beköltözik a kapcsolatot velük, lehet, hogy abban a reményben, hogy a szeretet hirtelen lendületet az Ön számára., Egy formális kapcsolat nem fogja megváltoztatni, hogy az a személy úgy érzi, aboutyou, és sajnos, ha nem viszonozza a szeretet, ez probablybest megállítani a kapcsolat megy tovább. A legjobbat érdemled, kezdettől fogva.

Miután, hogy elhagyja a kapcsolatot, vagy megáll, hogy valaki, mert a szeretet adsz nekik nem viszonozzák fáj. Nem azért vagyok itt, hogy cukorbevonatot készítsek neked. Tudom, hogy pokolian fáj. Ez majdnem olyan, mint egy eltúlzott szakítás. Elszomorítónak, elutasítottnak és alacsony önbecsülésnek érzed magad., De reading-től, látni fogja, hogy akkor vedd magad, és élni egy még jobb életet anélkül, hogy az a személy. Ez jobb lesz, és itt vagyok, hogy segítsen felgyorsítani a helyreállítási folyamat az Ön számára.

távolság magát a személy.

időt vesz elAz a személy, aki bántott téged, az első lépés a gyógyuláshoz. Ez is megakadályozhatja a dolgok felrobbantását-felesleges érvek vagy csúnya szövegek. Kérdezd megAz a személy, aki bántott téged, hogy adjon neked helyet. Ha tisztelnek téged és törődnek veled, értékelni fogják ezt, és hagyják, hogy dolgozz azon, hogyan érzel.,

manapság, a szociális médiák veszélyes, amikor megpróbál lépni valakitől, és távolodniaz érzéseidet. A legegyszerűbb dolog az, hogy blokkolja őket, vagy megtisztítja őket. Ez megakadályozza, hogy folyamatosan kattintsanak a profiljukra, és lényegében azt fejtsék ki, hogy mit csinálnak és kivel vannak. Ha úgy gondolja, hogy hívni fog vagynegatívan szövegezze őket, hasznos lehet a telefonszámuk törlése is., Mindezek a dolgok megkönnyítik az Ön számára, mint te nem állandóan emlékeztette őket.Ha úgy gondolja, hogy megy, hogy megsértik Önt követés nélkül / törlése őket, itmight lehet egy jó ötlet, hogy küldjön egy civil üzenetet nekik, elmagyarázza, hogy csak bestif létrehoz egy kis távolságot közöttük, és te, most.

jelentkezz be a fájdalmaddal, és fogadd el

kérdezd meg magadtól – Hogy érzed magad? Az érzelmi fájdalom nem csak az elme fájdalmát okozza,hanem fizikai fájdalmat is okozhatfájdalom is., Edward Smith, a Columbia Egyetem pszichológusa a csapatával együtt kutatta a fájdalmat, és kiderült, hogy ugyanazokon az útvonalakon aktiválódik, mint a fizikai fájdalom.

ezért, hogy aa viszonzatlan szerelem helyzete fizikailag fájhat-mintha a bélben lennél. Ha belegondolsz, mindannyian ismerjük aa fizikai fájdalomérzet-gondoljon vissza egy negatív érzelmi eseményre, amelya múltban történt, még mindig érezheti a gyomorban fekvő fájdalmat.

ha felismeri, hogy a fájdalom normális, amikor felmerül, akkor már úton van a movingon felé., Amit érzel normális-ez szörnyű, de ez normális. Grófnélküliek, mielőtt éreztétek volna, hogy mit érzel most, és ők nem élnek boldog életet. Megígérem, hogy a fájdalom egyre jobb lesz.

ugyanakkor alapvető fontosságú, hogy nyomon kövessük, hogyan érzi magát, mivel az elutasítás mentális egészségügyi problémákat okozhat vagy kiválthat. Ha elkezdi észrevenni, hogy nagyon negatív gondolatokat gondol, tehetetlennek érzi magát, vagy arra gondol, hogy kárt okoz magának – ezt tudnia kellez nem normális. Ez azt jelezheti, hogy depresszióba esik., Ha így érzi magát, kérjük, keresse fel a mentális egészségügyi szakembert, vagy beszéljen valakiben, akiben megbízhat.

most már elfogadta a fájdalom normális, itt az ideje, hogy átfogja a szomorúság – egy darabig.

Ez szokatlan dolog lehet, amit ajánlani kell, de meg kell engednie magának időt, hogy ideges legyen. Ki kell szedned az egészet a rendszeredből. Ha lemosod az érzéseidet, és hamisítod, hogy jól vagy, az érzelmek csak beléd zúdulnak, és valamikor ki fognak jönni. Valószínűleg, ha nem számít rá., Sokkal jobb, hogy foglalkozzon a szomorúság érzel a lehető leghamarabb, így akkor kap az életed, mint egy meggyógyult egyén, aki nem fog tört váratlan bontásban egyhamar.

most fontos megjegyezni, hogy nem azt mondom, hogy menjen be egy gyászoló állapotban, és tegye le a valós élet hetekig a végén, de kezdetben, elengedhetetlen, hogy az összes negatív érzelmek out. Néhány dolog, amit kezdetben megtehetsz, a következő:

– A sírás nagyon terápiás lehet. Igaz, mindannyian tisztában vagyunk azzal a szinte megtisztított állapotgal, amelyet jó sírás után érzel., Tehát, ha úgy érzi, hogy sír, sírj.

– merüljön el a művészetbe. Csinálj valamit, ami megnyugtat, legyen az festés, zene lejátszása vagy írás. A művészet kiváló módja az érzelmek kifejezésének.

– gyakoroljon. Ez egy igazán figyelmen kívül hagyott Pont,de a testmozgás fantasztikus lehet, ha ideges vagy dühös. Tudományosan az endorfinok felszabadulnak az edzés után, ami garantálja, hogy jobban érzi magát. De is, ha dühös vagy csalódott, talán egy osztály kickbox-ez segít, hogy kiadja az összes felgyülemlett energia, biztonságos módon.,

miután sikerült felszabadítani ennek a szomorú energiának a nagy részét belülről, akkorhatározottan jobban érzi magát. Remélhetőleg, akkor úgy fogja érezni, mint te szintetisztítva a szomorúság.

tisztítsa ki az összes dolgot, ami emlékezteti Önt erre a személyre

most már tisztítottaa fejed, ugyanolyan fontos, hogy fizikailag tisztítsa meg a helyet. Gathertogether az összes elemet, hogy emlékeztessem önöket a szeretet. Ez bármi lehetkis ajándékokat tőle képeket a telefon a ketten. Szabadulj meg tőle. Szabadulj meg mindentől., Ellenkező esetben, minden alkalommal, amikor meglátja azt a kis cuddlyteddy-medvét a hálószobájában, rá fog gondolni.

az elszámolási folyamat is nagyon terápiás lehet. Ön teljesen jogosult sírni, mint youthrow dolgokat el. Azt javasolnám, hogy búcsút mondjon neki az elmédben, ahogy tebúcsúzni a vele kapcsolatos dolgokról.

miután eldobta az összesetobjektumokat, miért ne engedjen el egy kicsit a tér kitöltésével olyan dolgokkal, amelyek most új boldogságérzetet hozhatnak neked? Azt akarta, egy kis növény a szobában egy darabig, de talán nem volt elég hely?, Nos, most van.

bár én vagyokhatározottan biztató kezeli magát, nem ajánlom recklesslyspending pénzt. Bármilyen meggondolatlan viselkedés, miközben megy keresztül egy elutasítás lehet aggodalomra ad okot.

körülveszi magát olyan emberek, akik szeretnek és támogatnak téged

miután a viszonzatlan szerelem áldozata lett, valószínűleg úgy fogja érezni magát, mintha az önbecsülésed meg lett volna ismerve. Tehát létfontosságú, hogy tudatos erőfeszítéseket tegyünk annak érdekében, hogy körülvegyük azokat, akik szeretnek téged, és a legjobbat akarják az Ön számára., Ezek az emberek valószínűleg a legközelebbi barátainkat és családunkat is magukba foglalják. Ők a támogató hálózat – amikor a dolgok gowrong, mindig van a hátad. Ők építeni a bizalmat fel, akkor is, haÖn nem érzi magát magabiztos. Megmutatják neked a szeretetet. A szívedet emlékeztetni kell arra,hogy méltó a szerelemre– természetesen, de megértem, hogy most talán nem gondolod ezt., Ott lesznek, amikor szükség van egy vállra, hogy sírjon, és ott lesznek, hogy levegyék a telefonját, ha túl sok pohár bort ivott, és az utolsó dolog, amit meg kell tennie, hogy felhívja őt.

körül magadés a családdal és a barátokkal töltött idő sokkal jobban érzi magát. Ez is segít beszélni velük a helyzetről, mert biztos vagyok benne, sok közülük már át ugyanazt a dolgot, mielőtt., Kiadások időt lovedones is nyithat meg új lehetőségeket az életben, hogy akkor nem havebeen képes kihasználni, vagy teljes mértékben élvezni, ha maradt volna a lovelessrelationship.

kezdj el mindent igennel mondani.

ha barátai kérikvacsora, menj. Ha a családja meghívja Önt, hogy menjen nyaralni velük, menjen. Ha egy lehetőség jön fel a munkát, hogy menjen a promóció, csináld. Amint elkezdesz nyitottabb lenni az életre, az élet többet kínál neked. Mint mondják, amikor az onedoor bezárul, megnyílik egy másik., Ezt nem kell figyelembe venni abban az értelemben, elvesztése egy romantikus partner, és azonnal kapok egy újat, (valójában, ezen a ponton én elkerül próbál tenni bármilyen romantikus kapcsolatok. Meg kell dolgozni, hogy hogyan érzi magát, és elkezd szeretni magát újra először előttmegpróbálhatja szeretni bárki más). De ez egyszerűen azt jelenti, hogy valami goodwill jön az utat, mert már bezárt egy fejezetet az életed, hogy nolonger szolgál téged.

egy másik igazanhivatalos dolog, amit meg kell tennie, hogy új dolgokat próbáljon ki., Ha valaha is akartam, hogypróbálj új hobbi, vagy új emberekkel találkozni,most van egy nagy idő, hogy elkezd ezt.Vegyen részt a helyi jótékonysági, csatlakozzon egy művészeti osztály, vagy gondoskodjon weeklyfriend meetups. A dolgok, mint ez is hasznos lehet, ha használt spendlots időt vele, és úgy érzi, egy kicsit elveszett, hogyan kell kitölteni, hogy timenow.,

miután a társadalmi életés a munka-az élet a fel, lehet, hogy észre, hogy mennyit elérni most, hogyÖn nem ellenőrizhetetlenül szomorú, mint valaki, aki nem ad, amit deserveanyway. Az elfoglaltság nem csak az elmédet távolítja el a szorongó gondolatoktól, hakúsznak, de ez is szükséges. Úgy hangzik, brutális, de tényleghasználja ezt a motiváció – a világ nem hagyja abba, mert feelupset.,

próbálja meg jobban megismerni magát & szeresd magad újra

miután lovetowards valakit oly sokáig öntöttél, lehet, hogy elfelejtetted magadra összpontosítani. Igazán értékelnie kell magát, most jobban, mint valaha. Akkor miért nem tölteni valamikor ömlött a szerelem felé magad a változás?

lehet, hogy úgy érzi, mintha”nem vagy elég jó”, vagy hogy a te hibád volt, hogy a szeretet voltkéretlen. Ez egyáltalán nem így van, de tudom, hogy úgy érzi, mintezt. Úgyhogy győződjön meg róla, hogy ad magának egy kis jó öngondoskodás és önszeretet., Amikor egyedül vagy, ez egy igazán fantasztikus idő, hogy valóban megismerd magad ésmit akarsz továbbmenni. Munka felé személyes fejlődés, nézd deepinside, kérdezd meg magadtól néhány élet nagy kérdés, mint mi igazán tesz yehappy vagy gondolni, hogy hol szeretné látni magát öt év alatt.

mozgó forwardromantically, ha tudod magad, akkor nem csak lesz egy vonzóbb partner, de akkor valószínűleg nem megy valaki, aki rosszaz Ön számára. Szóval, most kezdje. Ismerd meg magad és mutasd meg magadnak a szeretetet. Megérdemled.,

tudja, hogy megérdemel valakit, aki szeret téged.

végül meg kell tenniedrealizálja, hogy megérdemli a szeretetet-valódi, kölcsönös szeretet. Ez az ember wasclearly nem jó az Ön számára, ha nem szeretlek, ahogy, hogy szereted őt.Miután meghódította az utat érzés érzelmi és fájdalom, akkorkezdje el gondolni a kapcsolatot egy tisztán nem elfogult, szintű headedview., Biztos vagyok benne, hogy ha visszatekintünk rá, akkor képes lesz látni, hogy még mielőtt a pont elismerve a viszonzatlan szerelem, nem volt ott egy az Ön számára.

visszatekintheta megosztott kapcsolat élményként-tanulási görbe.

tanultál a tapasztalatból, és olyan sok szempontból nőttél fel emberként. Fontos hozzátenni azt is, hogy az elengedés és az Ön által megosztott kapcsolat folyamata során megnyitottad magad annak a kilátásnak, hogy az igazi szeretet eljut az utadba.,

hitel magad lépve előre, és átveszi az irányítást a kilépő kapcsolat

jól sikerült. Ahelyett, hogy egy egyoldalú kapcsolatban maradna, úgy döntött, hogy megszabadul, és enyhíti a fájdalmat, ami ezzel jár. Te egyértelműen nagy tisztelettel magad-érdemes és tudta, hogy mit igazán megérdemelt az egész idő alatt, akkor is, ha ez nem tetszik. Most, hogy lebontotta az akadályt, amely megállítottaaz igaz szerelem megtalálásától, a tiszta romantika egész világa megnyílik neked.,

büszkének kell lenned arra, hogy túlélted az érzelmi gyötrelmet, és meggyógyítottad magad rajta keresztül. Bár szívszaggató helyzetről van szó, az egész folyamat során rengeteg tanulságot kell majd levonni, és készen kell állni a szeretetre, ha eljön az ideje, és így is lesz. Ez lesz a fajta szeretet youdon nem is kell megkérdőjelezni; akkor csak képes lesz érezni.

“egy nap vissza fogsz nézni az élet ezen pillanatára, mint a gyászolás ilyen édes ideje., Látni fogja, hogy gyászoltál, és a szíved megtört, de az életed megváltozott”. – Elizabeth Gilbert, az Eat, Pray, Love szerzője.

Ha még mindig egy littlecurious, kérjük, olvassa el ezt a Youtube-videót Psych2Go körülbelül foglalkozó unrequited love

következtetés

nagyon remélem, hogy képes voltam segíteni néhány közületek a szörnyű fájdalom, hogy van, hogy egy áldozat nem kívánt szerelem. Az emberek 98% – A, akik ilyen helyzetben voltak az életük egy bizonyos pontján, és ez nagyon nehéz., Amikor kimentem, nem találtam cikkeket arról, hogy mit kellene tennem, vagy hogyan tudtam volna segíteni magamon, sp inspirált voltam, hogy ezt írjam.

azt hiszem, ez létfontosságúnem csak, hogy nyitott a pozitív aspektusait Szerelmes, hanem thebits, hogy nem olyan nagy, és hogyan lehet leküzdeni a fájdalmat, amikor ez megtörténik.

segített ez a cikkhogy legyőzze azt a helyzetet, hogy valaki nem szeret téged?

Ha ez megtörtént, és tetszett, amit olvasott, kérjük, ossza meg velünk a megjegyzéseket, és ossza meg mindenkivel úgy érzi, hogy ezt látnia kell.,

Ha bármilyen kérdése van arról, hogy mit írt, jó lenne hallani tőled.

és természetesen, ha meg akarja osztani személyes történeteit a viszonzatlan szerelemmel kapcsolatos tapasztalatairól,vagy bármilyen tippje van, amely segített a fájdalom leküzdésében, kérjük, ossza meg velünk.