“Az orvosom azt mondta, hogy íngyulladásom van a vállamban, és hogy látnom kell. Mit gondolsz, mennyi ideig fog tartani a fájdalom megszüntetése és a munka folytatása?”Ez egy közös beszélgetés, mint fizikai terapeuták a betegeinkkel. A fizikoterapeuta viszont a következő kérdéseket fogja feltenni Önnek, mint betegnek:
- mennyi ideig tapasztalt vállfájdalmat?
- mi súlyosbítja, vagy jobbá teszi?,
- mit tett eddig a vállfájdalom kezelése érdekében?
ezeknek a kérdéseknek az oka annak meghatározása, hogy az ínsérülése akut vagy krónikus jellegű-e. Az akut ínsérülés, amely gyulladást, fájdalmat és duzzanatot eredményez, összhangban van a Tendonitis diagnózisával. A krónikus degeneratív ín, amely szerkezeti változásokkal rendelkezik, összhangban van a Tendinosissal.
Az alábbiakban olyan kifejezések találhatók, amelyeket esetleg olvasott vagy hallott az ínsérülés körül.
- a tendinopathia az ín betegségét vagy rendellenességét jelenti., Ez magában foglalja az” összes ” kóros ínbetegség, mint a Tendonitis és Tendinosis.
- A Tendonitis az ín gyulladását jelenti
- a Tendinosis az ín rendellenes vagy beteg állapotát jelenti
Tendinosis és tendonitis leggyakrabban az Achilles (sarok), a patella (térdvédő), a supraspinatus (váll) és a könyök (tenisz vagy golfozók könyöke) fordul elő.
A Tendonitis általában egyetlen traumás esemény eredménye, amely a fájdalom, a bőrpír és a gyulladás bíboros tüneteivel jár., A Tendonitis általában 2-6 héten belül megszűnik nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel (mint például a Motrin és az Aleve), jéggel, pihenéssel és fizikoterápiás módszerekkel.
A Tendinosis viszont az ín krónikus degeneratív állapota, és általában a túlzott, ismétlődő stressz és a nem gyulladásos folyamat következménye. A Tendinosis önmagában is állhat, vagy krónikus íngyulladásból alakulhat ki. A tendinosisban észlelt sejtváltozások az ín hosszú távú degenerációjához (szerkezeti gyengüléséhez) másodlagosak., Az ín, amely ismételten vagy krónikusan stresszes, és nem kap elegendő időt a gyógyuláshoz, tendinózissá alakulhat ki. Az íngyulladástól eltérően a tendinózis több hétig vagy hónapig is eltarthat. Általában a gyulladáscsökkentők, beleértve a szteroid injekciókat is, nem segítenek, és nem ajánlottak.
mint már említettük, a tendonitis és tendinosis az ín sérülését eredményezi. Kezdetben mindkettő kíséri fájdalom, gyulladás, bőrpír, fájdalom mozgás, elvesztése funkcionális erő, duzzanat. Bal kezeletlen az akut ínsérülés krónikus degeneratív, gyenge és fájdalmas ínhez vezethet., Ha a tendonitis nem javul 2-6 hét alatt, fontos, hogy kövesse nyomon az alapellátót és / vagy a gyógytornászt. Ha azt szeretné, hogy a menetrend egy ingyenes sérülés értékelése, a csapat a fizikoterapeuták találkozhat egy-egy veled, hogy segítsen meghatározni az aggályokat, és segít létrehozni egy tervet, hogy élő fájdalommentes.