ebben a szakaszban megtalálja a Tongkat ali adagolásának egyszerűsített útmutatóját. Ezt az útmutatót saját első kézből készítettük Tongkat ali kivonat használatával több év alatt.
Tongkat Ali adagolási áttekintés
először három különböző ciklusra osztottuk a Tongkat ali használatát: növeljük, fenntartjuk és csökkentjük. Segítségével Tongkat ali kivonat ily módon segít kezelni a tesztoszteron szintet, hogy a legtöbbet a Tongkat ali vásárlás.,
Növekvő Ciklus
növeli a tesztoszteron szintet a TKA1:200 Tongkat ali kivonat, azt javasoljuk, hogy a teljes gyárt ajánlott adagolás három kapszula naponta, a következőképpen:
- Egy 400mg kapszula reggel
- második 400mg kapszula közepén a nap,
- a harmadik 400mg kapszula utolsó dolog, éjszaka
Tongkat ali kell venni ezt az adagolást, amíg úgy érzi, hogy a tesztoszteron elérte a kívánt szintet.,
testépítés használat
ha Tongkat ali-t használ testépítéshez, várjon, amíg érezni fogja a tesztoszteron lendületet, amely pozitívan befolyásolja az edzést, majd lépjen az alábbiakban felsorolt fenntartási ciklusok egyikére.
Alacsony Tesztoszteron-Használat
használatakor Tongkat ali az alacsony tesztoszteron, a legjobb kezdeni a növekvő ciklus amíg úgy érzed, hogy a tünetek csendesedik, ne használja a növekvő ciklus még négy napig, majd mozgassa a fenntartása ciklus alább felsorolt.,
Fenntartása Ciklus
van illusztrált két módszer fenntartásának magas tesztoszteron szint a TKA1:200 Tongkat ali kivonat; akkor meg kell próbálni megtalálni, melyik módszer működik a legjobban az ön számára.
1. módszer: reggel vegyen be egy kapszulát, este pedig egy második kapszulát. Vegyük a Tongkat ali-t így öt napig egymás után, két szabadnappal.
2. módszer: naponta egy kapszulát használjon, amelyet az utolsó éjszaka vett be, négy naponként egy szabadnappal.
a legjobb, ha kísérletezünk a fenti módszerekkel, hogy megtaláljuk, melyik működik a legjobban az Ön számára., A fent bemutatott fenntartási módszerek határozatlan ideig használhatók, de javasoljuk, hogy legalább tizennégy hetente teljes kéthetes pihenést biztosítson Tongkat ali-tól.
csökkentő ciklus
Ha csökkenteni szeretné az adagját, vagy teljesen le akarja állítani a Tongkat ali használatát, akkor a legjobb, ha a kapszulák számát csökkenti, ahelyett, hogy csak egy éjszakán át levágná a Tongkat ali használatát.,
Ha a három kapszula naponta, mint egy a Növekvő Ciklus, le a Fenntartása Ciklus módszer öt napig, majd fenntartása ciklus 2. Módszer három napig, majd mozgassa a csökkentő ciklus az alábbi képen látható.
A vesz egy kapszula naponta, mint egy a fenntartása ciklus 2. Módszer, lejjebb, hogy egy kapszulát vett váltakozó nap öt napig fut, szünet, három napon át, majd egy kapszula dél másnaponta még három napig.,
Tongkat Ali adagolás hosszú távú
gyakran kérdezik tőlünk: “meddig maradhatok a Tongkat ali kivonaton?”, ez attól függ, hogy mire használja a Tongkat ali-t, és hogyan használja.
ha alacsony tesztoszteronszintet szenvedett, és ezt a Tongkat ali kivonat segítségével korrigálta, akkor a Tongkat ali-t határozatlan ideig használhatja a fent bemutatott fenntartási ciklusok használatával.
a fenntartó ciklus helyes használata esetén a szervezetnek természetesen egészséges tesztoszteronszintet kell előállítania, a mellékhatásoknak pedig nem kell létezniük.,
Ha Tongkat ali kivonatot használ magasabb dózisokban a testépítéshez, akkor a használat tizenkét hetében legalább négy hétig kell pihennie.
a Tongkat ali biztonságos használatával kapcsolatos további olvasáshoz javasoljuk, hogy olvassa el Tongkat Ali Saftey oldalunkat, ha még nem tette meg.
Tongkat Ali mellékhatások