mindig úgy érzed, hogy a bőröd kicsit néz ki…kevesebb, mint izzó? Talán ez csak egy durva éjszakai alvás, vagy talán van dolgunk tompa bőr. Valószínűleg elképzelheti, hogy néz ki a tompa bőr, de maga a kifejezés valójában “egy esernyő kifejezés, amely a fakó, nem élénk, egyenetlen bőrt jelenti” – mondja Claire Chang, MD, a Union Square Dermatology bőrgyógyásza NYC-ben., “Ezt számos különböző ok okozhatja, és az ok ismerete az első lépés a fényesebb, sugárzó arcszín helyreállítására irányuló intézkedések meghozatalában.”
Ha kíváncsi, hogy mi a tettes az unalmas dilemma, itt van hét gyakori oka együtt jogorvoslati így kap a ragyogás vissza.,
unalmas bőr okoz
unalmas bőr ok #1: száraz bőr
gondolj arra, hogyan néz ki egy szárított, zsugorodott alma, mint egy friss, tele nedvességgel—ugyanaz az ötlet, mi történik a bőrére, amikor kiszáradt. Nedvesség nélkül, a bőr kiszárad, kiszárad, ami viszont úgy néz ki, unalmas. A száraz bőr finom vonalakat is eredményez, a ráncok pedig még keményebbek. Nem elég hidratáló, száraz éghajlat, hosszú forró zuhany, beltéri levegő mind hozzájárul a bőr kiszáradásához.,
unalmas bőr ok # 2: felesleges elhalt bőrsejtek
a bőr természetesen elhullja az elhalt bőrsejteket, de ahogy öregszik, ez az arány lelassul. Amikor ezek az elhalt bőrsejtek elkezdenek felépülni, blokkolja a friss, új bőrt, amely alatta ragyog.
Fakó Bőr, Mert #3: az Öregedés
“Ahogy öregszünk, a mennyiségű hidratáló, a bőr természetes termel, csökkenti együtt a kollagén termelést (aka miből babák az arcok olyan kövér), míg a melanin termelés növeli, ami több sötét foltok az egyenetlen bőrszín,” mondja Dr. Chang.,
tompa bőr OK # 4: környezeti károsodás
“a napsugárzás és a környezetszennyezés szabad gyököket termel a bőrben, amelyek károsítják a sejteket, és túlzott pigmenthez, kollagénvesztéshez és bőrkárosodáshoz is vezethetnek” – mondja Dr. Chang.
tompa bőr OK # 5: stressz
“a krónikus stressz fokozott kortizolhoz vezet a szervezetben és a bőrben, ami hozzájárul a bőr gyulladásának növekedéséhez” – mondja Dr. Chang. “Ez is ismert, hogy rontja a gyulladásos bőrbetegségek, mint a rosacea, akne, de is hozzájárulhat, hogy egyenetlen, tompa arcszíne.,”
unalmas bőr ok # 6: vérkeringés hiánya
gondolj arra a természetes öblítésre, amelyet egy kocogás után kapsz—ez azért van, mert a vér szivattyúzott. “A véráramlás hiánya azt jelenti, hogy kevesebb tápanyagot és oxigént juttatnak a bőrsejtekbe, és ezzel kiküszöbölik a ragyogást” – mondja Renée Rouleau, a híresség esztétikusa.
tompa bőr ok # 7: sérült Lipid gát
” Ha a bőr tompa megjelenésű, lehet, hogy azért, mert a felső réteg a bőr sérült, és a nedvesség menekül,” mondja Rouleau., “Ez akkor történik, ha apró, láthatatlan repedések vannak a bőrön, amelyek már nem tömítik a nedvességet a felszíni sejtek között.”
>
unalmas bőrjavítás #1: használjon hidratáló tisztítószert
“váltson egy enyhébb, hidratáló bőrtisztítóra” – javasolja Dr. Chang. “A durva Szappanok és tisztítószerek eltávolíthatják a bőr természetes olajait, és tovább ronthatják a szárazságot és az irritációt.,”Azt javasolja, keres egy ceramidok (hidratáló, amelyek leginkább hasonlóak ahhoz, amit a bőr természetesen termel), vagy bármilyen krémes képletek, amelyek nem suds fel.
Unalmas Bőr Jogorvoslat #2: Alkalmazza hidratáló a nedves bőrre
“A legjobb alkalom, hogy hidratálja, miközben a bőr továbbra is enyhén nedves, mint ez segít megtartani a nedvességet a bőr” – mondja Dr. Chang. Fürdés vagy zuhanyozás után törölje szárazra a bőrt, majd azonnal alkalmazzon hidratálót. Slather, hogy hidratáló újra és újra (vagy legalább minden reggel és este). “Amikor hidratálja a bőrt, egy fényvisszaverő felületet is létrehoz, amely egészségesebbnek tűnik”-mondja Rouleau., Azt javasolja, hogy olyan összetevőket keressen, mint a napraforgóolaj, a ceramidok vagy a szkvalán, amelyek utánozzák a bőr természetes hidratálóit.
unalmas bőrjavítás #3: masszázs a hidratálóban
egy másik gyors megoldás az, hogy néhány percet valóban masszírozza a krémeket a bőrébe körkörös mozdulatokkal ujjhegyével. Azonnali ragyogást kapsz, ami segít a puffadás enyhítésében.
unalmas bőrjavítás #4:zárja be a hidratálót
valaha úgy érzi, hogy a hidratáló elpárolog, amint masszírozza? Ez lehet az, ami történik., “Ha száraz éghajlaton vagy, és vízbázisú hidratálót használsz, a száraz haj kiszívja a bőrödből” – mondja Rouleau. “Fontos, hogy egy okklúziós terméket használjon a tetején, mint az utolsó lépést, hogy pecsétet hozzon létre a bőrön.”Azt javasolja, hogy használjon krémet vagy olajat.
unalmas bőrjavítás #5: adjon hozzá egy párásítót
egy másik módja annak, hogy fokozza a harmatos szintet: párásító. “A beltéri levegő általában nagyon száraz, így nedvességet húz ki a bőréből” – mondja Dr. Chang. “A párásítók visszaadják a víztartalmat a levegőbe, viszont lehetővé teszik, hogy a bőr hidratált maradjon.”
Unalmas Bőr Jogorvoslat #6: Lereped heti
Persze, mosd meg az arcod minden este, hogy távolítsa el a sminket pedig piszok, de egy kicsit több kakaó van szükség, hogy a régi ragaszkodnak-a bőr, ami megöli a #glowgoals. “Amikor fiatal vagy, a bőre körülbelül kéthetente regenerálódik, de a 20-as évek végétől kezdve 28 naponként vagy annál hosszabb ideig lelassul” – mondja Shani Darden híresség esztétikus. Mi több, mint a múlt-a-elsődleges sejtek gyűlnek össze, hogy blokkolja a pórusokat, és csapda gunk, ami okozhat akne., Igen, a száraz (nem csak zsíros) bőr egy * nagy * zit elkövető. Ez is egy másik ok, amiért a bőr nem marad hidratált: a hidratáló csak nem tud mélyre menni.
a hámlasztásnak két módja van: fizikai (a sejteket manuálisan felemelő cserjések) és kémiai (a molekulaszinten oldódó savak). Dr. Chang szereti az utóbbit-különösen olyan összetevőkkel rendelkező termékeket, mint a glikol, a tejsav vagy a szalicilsav—, mivel nehezebb túlzásba lépni, mint az arc dörzsölése, ami kárt vagy irritációt okozhat.
Unalmas Bőr Jogorvoslat #7 esetén: Használja a retinol
egy Másik kívül, hogy felgyorsítja a cell turnover: Retinol. Nem csak, hogy, ez is “fokozza a kollagén, hogy minimalizálja a finom vonalak, ráncok, valamint csökkenti a hyperpigmentation,” mondja Darden., Csak tartsd észben, hogy a retinol lehet igazán szárítás, irritáló, így azt szeretnénk, hogy vezessenek be lassan (azaz csak használja minden pár nap, amíg meg nem látja, hogy a bőr kezeli azt.) Van igazán érzékeny bőr? Szendvics a retinol között réteg hidratáló, hogy működjön, mint egy puffer.
Unalmas Bőr Jogorvoslat #8: Adjunk egy antioxidáns
Amikor a bőr védelme, antioxidánsok a barátod. Amikor a napból és a környezetből származó szabad gyökök (füst vagy szennyezés példák) érintkeznek a bőrsejtjeivel, lebontják őket, ami a kollagén és a zapped nedvesség elvesztéséhez vezet., “Antioxidánsok, például C-vitamin és niacinamid hozzáadása a bőrápolási kezeléshez, hogy segítsen megvédeni a szabad gyököktől, valamint felderítse a bőrt” – mondja Dr. Chang.
unalmas bőrjavítás #9: tegye fejjel lefelé a fejét
Rouleau azt javasolja, hogy néhány percig fejjel lefelé vegye a dolgokat—szó szerint. “Ezt megteheti egy lefelé tartó kutyával vagy egy fejtámlával, vagy egyszerűen úgy, hogy a fejét az ágy oldalára lógja. Azonnali emelést kapsz, és minél többet csinálod, annál jobban működik az idő múlásával, hogy javítsa az arcod keringését” – mondja Rouleau. ,
unalmas bőrjavítás #10: használjon arcgörgőt
, majd vegye fel még egy bevágást azáltal, hogy hozzáadja azt az arcgörgőt, amelyet elfelejtett—igen, valójában valamit csinál, azon túl, hogy szépnek tűnik a fürdőszoba pultján. “A hengerek növelik a keringést, hogy segítsék a friss vér és az új tápanyagok bejuttatását a bőrsejtekbe” – mondja Rouleau. Szerezz egyet az öngondoskodásért!