a legnagyobb szerve, a test, a bőr felelős a védelme, fenntartása, állandó hőmérséklet, amely lehetővé teszi a tapintás. De ez azt jelenti, hogy ki van téve a szennyező anyagok, toxinok, káros sugarak a nap, és elveszítheti rugalmasságát, erejét, egészségét. De a bőr képes megjavítani és regenerálni, hogy megvédjen minket ezektől a negatív hatásoktól. De a bőr regenerálódása csak egészséges táplálkozással és a megfelelő vitaminokkal történik.,
hogyan regenerálódik a bőr?
a bőr két fő rétegből – a dermisből (mély rétegből) és az epidermiszből (felületi rétegből) – és több kisebb rétegből áll. A bőrsejtek folyamatosan születnek, majd a bőr epidermális rétegeihez emelkednek. Az egészséges bőr általában két-három hetente regenerálja a felületét. Bármilyen bőrkárosodás javításra kerül a folyamat során.
ennek a regenerációs folyamatnak azonban bizonyos tápanyagokra van szüksége.,
a Táplálkozás
Szépség Előnyei B-Vitaminok
2019-01-23 11:27:36 • A Katie Lambert
A Legjobb Vitamin A Bőr Regenerálódását, Egészségét, & Gyógyító
Bizonyos tápanyagok vált, még inkább fontos, amikor a test javítani kell. Függetlenül attól, hogy ez egy törött csont, fertőzés vagy seb vagy seb a bőrön, bizonyos vitaminokban gazdag ételek fogyasztása segíthet felgyorsítani a helyreállítási folyamatot., A gyógyításhoz egészséges ételekben, például gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban és sovány fehérjékben található tápanyagokra van szükség. A gyorsabb gyógyulás érdekében enni többet ezekből az ételekből, vagy adjon hozzá vitamin-kiegészítőket a napi étrendhez.
-
az A-vitamint gyakran bőrgyógyászok írják fel a pattanások, ráncok formájában helyi krémek., Egy tanulmány az American Journal of Clinical Dermatology megállapította, hogy az A-Vitamin szükséges a fenntartása és fejlesztése a hámsejtek, a legkülső terület, ahol regeneráció történik. A tanulmány megállapította, hogy ez azt jelenti, vitamin segít akne.
Vásároljon most ingyenes kézbesítéssel
C Vitamin
h3>
c-vitamin szükséges a kollagén előállításához a testünkben., A kollagén olyan fehérje, amely természetes módon fordul elő a kötőszövetekben, mint a bőr. “Ez adja a bőr fiatalos rugalmasságát, és az egyik legfontosabb összetevője a sebesült bőr javításának”egy vezető New York-i bőrgyógyász szerint.,
Vásárlás most ingyenes szállítási
-
Kollagén
“A kollagén ténylegesen növeli a bőr hidratáltságát, az emberek több mint 30 éves, lassan a mély ráncok kialakulását” szerint Sumayah Jamal. Kollagén lehet szájon át tabletták, porok, italok.,
Vásárlás most ingyenes szállítási
-
Cink
Szerint több tanulmány is beleértve, egy 2007-es tanulmány belül ‘Sérülés Javítása, Regeneráció’, táplálkozási cink elősegíti a sebgyógyulást. Elősegíti a sebek gyógyulását is.,
Vásároljon most ingyenes kézbesítéssel
-
hialuronsav
a hialuronsav természetes módon fordul elő kötőszövetünkben, mint a bőr. Valójában szintünk több mint 50% – a megtalálható a bőrsejtjeinkben. Dr. Maryam Zamani szerint “kritikus a bőr hidratációjának fenntartásában”.
Vásároljon most ingyenes kézbesítéssel