A vizsgálatok bizonyítékot találtak arra, hogy a mértékkel fogyasztott bor jót tesz a szívnek és a keringési rendszernek. A kutatók azt is mutatják, hogy a mérsékelt borfogyasztás csökkentheti az ember 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, de melyik bort kell inni a jobb egészség érdekében?,
vörösbor Versus fehérbor
a borok általában számos egészségügyi előnnyel járnak, ha mérsékelten fogyasztják, de a vörösbort gyakran egészségesebbnek tekintik. Ennek oka az, hogy a vörösbor erjesztésekor a szőlőbőrök szerepelnek. A fehérbor viszont nem használja a szőlő bőrét. A bőrt elválasztják a gyümölcslétől, mielőtt fehérborba erjesztik. A szőlőbőr egészséges antioxidánsokat tartalmaz, amelyekről kimutatták, hogy elősegítik a jó egészséget.,
Resveratrol
A polifenol nevű antioxidáns különösen bőséges a szőlő bőrében. A polifenol resveratrol felhívta a figyelmet az egészségre gyakorolt előnyeire.
a vizsgálatok eredményei arra utalnak, hogy a resveratrol lehet a vörösbor kulcsfontosságú összetevője, amely csökkentheti a rossz koleszterinszintet, megakadályozhatja az erek károsodását, és csökkentheti a vérrögök kockázatát., Egyes vizsgálatok összefüggést találtak a resveratrol és a gyulladás és a véralvadás alacsonyabb kockázata között, amelyek szívbetegségekké válhatnak; további kutatásokra van szükség az ok-okozati összefüggés megerősítéséhez.
tápérték
tápérték tekintetében kevés a különbség a vörösbor és a fehérbor között. A vörösbor üvegenként 4 gramm szénhidrátot tartalmaz, míg a fehérbor üvegenként 5 gramm szénhidrátot tartalmaz. A vörösbor alkoholtartalma üvegenként 3,1 gramm, míg a fehérbor üvegenként 2,9 grammot tartalmaz., A vörösbor azonban lényegesen több kalóriát tartalmaz, mint a fehérbor, 125 üvegenként, szemben a fehérbor 115 üvegenként.
A fehérbor egészségügyi előnyei
a vörösbor az egészség szempontjából előnyös lehet, de a fehérbor számos egészségügyi előnnyel is jár. Antioxidáns tulajdonságokat is tartalmaz, amelyek segíthetnek a rák megelőzésében. A kutatások azt is sugallják, hogy megvédheti a szívet az öregedés ellen.,
Italt, Mértékkel
Iszik bort is társul a tartomány egészségügyi előnyeit, de a szakértők azt javasolják, iszik bort mértékkel, amely szerint a Harvard School of Public Health, egyenértékű két pohárral naponta a férfiak, egyet a nők számára. A túl sok alkohol fogyasztása meghaladhatja a bor egészségügyi előnyeit.
hívja a Bay Ridge bort ma, hogy egy üveg kedvenc borát foglalja le. A nagy összejövetelekre és a személyes fogyasztásra szánt alkoholos italok széles választékát kínáljuk.