C’è una linea molto sottile tra avere un amante protettivo e un amante possessivo
Eppure molti di noi non conoscono la differenza. Cosa separa la possessività innocente (come si vede nelle prime fasi insicure dell’amore) con la possessività aggressiva? A che punto diciamo “basta è basta”?,
Quando lasciati inesplorati e irrisolti, le relazioni possessive possono ammontare a sentimenti di profonda infelicità, ansia, rabbia e persino abuso fisico o emotivo.
All’inizio, può sembrare adorabile e persino lusinghiero essere sul lato ricevente dell’intenso amore e devozione del tuo partner, ma dopo un po ‘ diventa soffocante e persino pericoloso.,
12 Segni principali Hai un fidanzato / fidanzata / partner possessivo
Il tuo rapporto è sano e solidale al tuo benessere, o malsano e distruttivo per la tua salute e felicità? Anche se può essere difficile ammettere che si dispone di un fidanzato possessivo, fidanzata o partner, vale la pena ottenere reale circa il vostro rapporto per la propria pace interiore della mente. Dopotutto, devi vivere con le tue decisioni per il resto della tua vita.
Ecco alcune bandiere rosse che si dovrebbe guardare fuori per:
1. È necessario placare i loro desideri per tutto il tempo.,
In sostanza, se non rispetti, rispetti o soddisfi ciò che il tuo partner ti chiede, c’è l’inferno da pagare sotto forma di fastidioso, esigente, minaccioso e / o ricatto emotivo.
2. Controllano dove vai, quando e perché.
Ogni volta che si vuole uscire, incontrarsi con un amico o un familiare, o anche fare shopping, il vostro partner respira lungo il collo, volendo microgestire ogni luogo si va a qualsiasi persona che si vede. Spesso scoraggeranno i periodi prolungati di uscire e cercheranno di tenerti confinato in casa, in genere in modi minacciosi o manipolativi.,
3. Ti perseguitano.
Il tuo partner tiene d’occhio ogni piccola cosa che fai fino al punto di perseguitarti. Ciò potrebbe includere l’accesso ai tuoi account di social media e controllare i tuoi messaggi privati, leggere le tue e-mail o messaggi di testo, controllare la cronologia del browser Internet, apparire inaspettatamente mentre sei fuori casa e così via.
4. Sono bisognosi e appiccicosi.,
Un segno chiave di un fidanzato possessivo, fidanzata o partner è la loro tendenza a ricordarti che “tu sei il centro del loro mondo” tanto che non hanno bisogno di altri amici o connessioni sociali perché hanno te. Anche se questo non è sempre un segno di indigenza o possessività, è quando mostrano rabbia o risentimento verso gli altri amici, colleghi o familiari.
5. Cercano di sabotare le tue amicizie.,
Un tipo di gelosia profonda e oscura sembra bollire sotto la superficie della facciata del tuo partner mentre cercano di dissuaderti dal passare del tempo con i tuoi amici, colleghi o familiari. Essi potrebbero criticare, carattere-sezionare, far apparire i vecchi problemi che hai sperimentato, o anche fabbricare bugie su coloro che si desidera trascorrere del tempo con, a volte anche si rivolge contro coloro che ti interessano.
6. Non rispettano i tuoi limiti personali.
In una relazione possessiva, lo spazio personale è raramente un concetto che viene valutato., Se si dispone di un fidanzato possessivo, fidanzata o partner, è probabile che si imporranno troppo sul vostro bisogno di avere tempo, spazio e oggetti che sono esclusivamente “tuo.”
7. Diventano estremamente gelosi e paranoici di ” altre donne / uomini.”
Se parli con un uomo o una donna, vogliono sapere perché. Se ricevi una telefonata da qualcun altro, vogliono sapere perché. Se si ottiene una richiesta di amicizia da qualcuno al lavoro, vogliono sapere perché. Se ricevi un’e-mail da-così-e-così, vogliono sapere perché., E dio non voglia che tu riveli onestamente qualsiasi tipo di attrazione che hai per un’altra persona! Questo potrebbe significare grave colpa-tripping, punizione emotiva, o anche la violenza.
8. Controllano quello che indossi.
Uscire? Meglio assicurarsi che si ottiene l’approvazione dal vostro partner! Il fidanzato possessivo, fidanzata o amante sarà sempre apertamente valutare ciò che si indossa per garantire che sia “appropriato” e ai loro standard.
9. Essi costantemente messaggio quando sei fuori.,
Per qualche motivo, il tuo partner sembra sempre “controllare” su di te quando sei fuori, inviandoti più messaggi e chiamate del solito.
10. Vogliono essere coinvolti in tutto il processo decisionale.
Ogni decisione che prendi – il tuo partner vuole essere lì. Periodo. Spesso vi sentirete anche sotto pressione per fare quello che vogliono fare, anche se la decisione non ha nulla a che fare con loro.
11. Sono emotivamente o psicologicamente manipolativi.
Il tuo fidanzato / fidanzata / partner possessivo ha un modo per diminuire la tua fiducia in se stessi., Potrebbero essere emotivamente abusivo, si gaslight e ti fanno sentire come se non si sa veramente che cosa è meglio per voi.
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12. Dicono che “è tutto solo amore.,”
Tutta la loro gelosia, tutta la loro paranoia, tutto il loro comportamento di controllo … “è tutto solo amore.”Il tuo partner giustifica il suo comportamento tossico tirando la” carta d’amore” su di te, aprendo così una facile via di fuga per evitare responsabilità e colpe. In effetti, potresti aver comprato la scusa” amore”, continuando a giustificare il comportamento distruttivo del tuo partner perché sei inconsciamente troppo spaventato per affrontare la realtà.
Come gestire il comportamento di controllo
La possessività e qualsiasi tipo di comportamento di controllo nelle relazioni è un chiaro segno di insicurezza., E da dove viene questa insicurezza? Dalla paura dell’abbandono, del rifiuto e dell’impotenza. Se il vostro partner è possessivo, è molto probabile che essi hanno una grande mancanza di amore di sé e fiducia in se stessi, e questo è perché in fondo, si sentono che essi “bisogno di te” per essere felice, sicuro, sicuro, e di successo.
Ecco come consiglio di affrontare la possessività nelle relazioni:
- Ristabilire la fiducia in se stessi e il rispetto di sé che potrebbero essere stati schiacciati o esauriti nella tua relazione., Ad esempio, esplora l’autoassertività, come amare e prendersi cura di te stesso, e se sei tranquillo per natura, impara a riscoprire la tua voce.
- Metti da parte un tempo appropriato (non occupato) per parlare con il tuo partner. Apri la conversazione facendo sapere loro come e perché li apprezzi, quindi unisci i problemi che stai affrontando con il loro comportamento. Parla sempre in termini di” loro comportamento “non” loro” in quanto ciò rimuove la negatività non necessaria.,
- Fornisci esempi specifici di quale comportamento ti disturba o ti sconvolge e cosa vorresti cambiare.
- Tieni presente che il tuo partner potrebbe essere molto offeso, arrabbiato, sprezzante o sconvolto. Preparati per questo in anticipo per assicurarti di mantenere la calma. È fondamentale mantenere la calma a tutti i costi.
- Sii molto chiaro su cosa vuoi cambiare nella relazione, ad esempio vuoi più uguaglianza nel processo decisionale, vorresti che smettessero di parlare duramente della tua famiglia, ecc.,
- Ricorda, se reagisci emotivamente (con rabbia, lacrime, urla) la conversazione è finita poiché tutte le comunicazioni preziose cessano una volta che gli ego vengono coinvolti.
- Se accettano di cambiare, aiutali attirando l’attenzione su qualsiasi comportamento possessivo in futuro e impostando periodi di “time out” in cui ti siedi insieme e parli dei progressi compiuti.
- Sii paziente. La possessività non può essere curata durante la notte.
- Dare un ultimatum (se necessario).,
Se non è possibile eseguire queste raccomandazioni (ad esempio a causa di abusi domestici, aspettative culturali, egoismo, ecc.) è meglio considerare la fine della relazione e costruire una rete di supporto per te stesso.
Il tuo amante è protettivo o possessivo?
Essere in una relazione soffocante può essere davvero difficile e stressante. Rimuovere alcuni di che lo stress e l’onere condividendo i vostri problemi e le soluzioni proposte di seguito. E se avete qualche consiglio feel non esitate a dare una mano!