Ah, acne ormonale—quelle fastidiose, dolorose e spiacevoli brufoli che mostra nei momenti peggiori immaginabili (leggi: a destra prima di una lunga attesa vacanza o appena prima della nozze della sorella). Non dovevi scrollarti di dosso l’acne da adolescente?
Purtroppo, non—soprattutto se stai combattendo attacchi di acne ormonale, che appare più comunemente nelle donne adulte dai 20 ai 40 anni., E anche la folla post-40 non è in chiaro, New York City-based dermatologo Cherise M. Levi, MD, dice AUTO. Ci può essere una rinascita di sblocchi intorno alla menopausa a causa di fluttuazioni ormonali nel corpo.
Come si può dire se hai a che fare con l’acne ormonale contro l’acne run-of-the-mill? I dermatologi usano alcune caratteristiche chiave per individuare se un brufolo è ormonale. Continua a leggere per imparare a individuare sblocchi ormonali, oltre a sei trattamenti ormonali dell’acne approvati da esperti.,
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Che cos’è l’acne ormonale?
In primo luogo, è importante capire la differenza tra acne ormonale e buoni brufoli vecchio stile. L’acne ormonale è intrinsecamente legata (hai indovinato) ai tuoi ormoni. “Gli ormoni che causano questo tipo di acne sono fluttuazioni di estrogeni e progesterone, che variano ampiamente durante il mese del ciclo mestruale”, S. Manjula Jegasothy, M. D.,, dermatologo board-certificato e fondatore di Miami Skin Institute dice A SÉ. “Inoltre, il rapporto tra ciascuno di questi ormoni tra loro può anche influenzare i livelli di testosterone delle donne e può anche essere causale nell’acne ormonale.”Infine, il cortisolo, l’ormone dello stress, può influenzare anche tutti questi ormoni.
” Si ritiene che le fluttuazioni ormonali, che possono essere mestruali o cicliche (o entrambe) nelle donne causino un aumento della produzione di petrolio nei pori”, afferma Jegasothy. Questo è il modo in cui gli esperti di cura della pelle credono che l’acne ormonale inizi, anche se la causa effettiva deve ancora essere determinata.,
Come fai a sapere se hai l’acne ormonale?
Ci sono diversi segni che i tuoi brufoli sono legati agli ormoni. Secondo i dermatologi, è probabilmente l’acne ormonale se if
1. Non sei piu ‘ nell’adolescenza.
Mentre ci piacerebbe lasciare l’acne dietro (insieme con i nostri bretelle e boy band poster) una volta che entriamo nel nostro 20s, la realtà è flare-up sono possibili in qualsiasi momento. L’acne ormonale è il tipo che ha più probabilità di attaccare nei tuoi 20 anni., Questo perché quelli sono gli anni in cui le donne sono più ormonalmente attive, dice Jegasothy. “I tuoi 20 anni sono spesso in età fertile, rendendo le donne più inclini alle intense fluttuazioni ormonali della gravidanza, del parto e dell’allattamento (allattamento al seno).”
Ma l’età da sola non determinerà se scoppierai o meno. Genetica può dettare quando sblocchi ormonali iniziano e si fermano. “Nel corso della mia carriera professionale ho scoperto che quasi la metà delle donne tra i 20 anni sperimenta l’acne e la menopausa può causare una recrudescenza di sblocchi”, afferma Peredo.
2., I brufoli pop-up intorno al mento e mascella.
Uno dei segni rivelatori di un breakout ormonale è la sua posizione sul viso. Se stai notando cisti infiammate intorno al viso inferiore-in particolare il mento e la mascella zona – si può scommettere il vostro dollaro inferiore che è probabilmente l’acne ormonale. I derma non sanno esattamente perché questa barba di acne è così comune, specialmente nelle donne, ma si riduce a troppa produzione di olio che ostruisce i pori.,
“Questo perché questi ormoni in eccesso nel tuo corpo stimolano le ghiandole dell’olio—molte delle quali sono intorno alla tua zona del mento”, dice Marina Peredo, MD, dermatologo certificato cosmetico e medico e professore clinico associato di dermatologia al Mount Sinai Hospital. “Queste ghiandole di olio in eccesso rendono la pelle un punto privilegiato per questi tipi di sblocchi.”Anche se il mento e la mascella sono luoghi estremamente comuni per l’acne ormonale, può anche apparire lungo il lato del viso o lungo il collo.
3., I tuoi sblocchi si verificano una volta al mese.
” L’acne ormonale si manifesta spesso in un modello ciclico, proprio come i cicli mestruali delle donne”, spiega Jegasothy. “Questo è vero anche nelle donne in postmenopausa, perché queste donne sperimentano ancora fluttuazioni mensili nei loro livelli di estrogeni e progesterone, anche se inferiori rispetto alle donne in pre-menopausa.”
Sblocchi ormonali tendono a pop-up nello stesso posto ogni mese pure. Questo di solito è il risultato di un particolare poro che viene ingrandito di dimensioni da un precedente brufolo., Tuttavia, Jegasothy dice a SÉ che potrebbe essere che l’effettiva apertura dei pori avvenga per intrappolare naturalmente l’olio. Questo può variare da persona a persona e poro a poro.
4. Sei davvero stressato.
Il cortisolo, l’ormone dello stress, può influenzare anche tutti gli altri ormoni, facendoli fuori di testa. “Le donne che sono inclini a fluttuazioni ormonali mensili, che sono piuttosto ripide e hanno periodi di stress acuto, stanno creando una “tempesta perfetta” per se stesse per ottenere un flare ormonale dell’acne”, spiega Jegasothy.
5., Hai a che fare con cisti dolorose (contro punti neri e brufoli).
Quelle macchie brunastre a livello di superficie che in genere producono più gunk del previsto (aka punti neri) e quei piccoli punti bianchi di batteri bloccati nei pori (aka, brufoli) non sono nella stessa categoria dell’acne ormonale, che può presentarsi sotto forma di cisti dolorose. ” Queste cisti dolorose si manifestano come protuberanze più profonde che si trovano sotto la superficie della pelle e non possono essere estratte con la normale estrazione manuale da un individuo o da un estetista”, afferma Jegasothy., “Questi dossi sono solitamente teneri al tatto perché hanno accumulato olio per un periodo di giorni o settimane che poi provoca una reazione infiammatoria.”
Tendono a comparire nello stesso posto più e più volte, diventando subacuti o cronici. Poiché hanno una componente infiammatoria, richiedono un approccio più clinico al trattamento che inizia dall’interno verso l’esterno piuttosto che trattarli localmente.
Ecco come sbarazzarsi di acne ormonale.
Prima di essere oppressi dalla natura schizzinosa dell’acne ormonale, sappi prima che è fastidioso, ma perfettamente normale., Così normale, infatti, che ci sono molti metodi per aiutare a trattarlo.
La maggior parte delle persone con acne ormonale hanno provato over-the-counter trattamenti senza alcun risultato. Se non stanno lavorando per voi, potrebbe essere necessario cercare l’aiuto di un dermatologo, che può offrire prescrizione ormonale acne trattamenti. In generale, è una buona idea vedere il tuo dermatologo se hai brufoli profondi o cistici, perché potrebbero essere un marker di qualcosa di più serio, come una condizione della tiroide o livelli ormonali anormali, aggiunge Jegasothy. Continua a leggere per imparare come trattare l’acne ormonale.,
Detergenti over-the-counter
La piramide ormonale trattamento dell’acne inizia con buoni detergenti over-the-counter. Quando scegli il tuo, ci sono alcuni ingredienti chiave da cercare:
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Acido salicilico o glicolico: questi ingredienti aiutano a esfoliare la pelle. Sia Aveeno Clear Carnagione schiuma Wash (7 7) e La Roche-Posay Effaclar medicato Gel Cleanser ($15) sono scelte derm-approvato per la pelle incline all’acne.,
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Probiotici: Jegasothy raccomanda un detergente probiotico, come Glowbiotics MD Probiotic Acne Treatment Cleanser ($30). ” È molto efficace nel controllare il microbioma, o l’ambiente batterico e lievito, nella pelle”, dice. “Questo mantiene la pelle nel normale equilibrio del pH per una penetrazione ottimale di trattamenti topici più forti.”La ricerca suggerisce che alcuni ceppi microbici nei probiotici topici possono migliorare i meccanismi protettivi della pelle, impedire l’infiammazione e inibire i batteri P. acnes che causano sblocchi.,
Retinoidi topici
Nei pazienti con acne di qualsiasi età, la maggior parte dei dermatologi considererà i retinoidi topici come il primo passo per il trattamento dell’acne da lieve a moderata, specialmente quando è ormonale. “I retinoidi aiutano la pelle a staccare le cellule morte della pelle a un ritmo più normale in modo che le cellule morte della pelle non si leghino e ostruiscano i pori”, spiega Peredo. “Sono la via preferita per il trattamento a lungo termine a causa dei limitati effetti collaterali gravi e sono noti per prevenire la nuova acne a lungo termine.,”
Mentre puoi ottenere prodotti contenenti retinolo come Differin Gel ($11) al banco, il tuo dermatologo può prescriverti concentrazioni molto più elevate, che è probabilmente il livello di forza di cui avrai bisogno per sbarazzarti dell’acne ormonale.
Nota importante: i retinoidi, in particolare quelli da prescrizione, possono essere super duri quando li avvii per la prima volta. Stiamo parlando di pelle secca, rossa, traballante e dolorosa. Quindi assicurati di seguire attentamente le istruzioni del tuo dermatologo (probabilmente suggeriranno di usarlo solo poche volte alla settimana per iniziare)., E se hai una pelle particolarmente sensibile o una condizione della pelle come la rosacea, i retinoidi possono essere troppo duri per te da gestire, con conseguente possibilità di ulteriori sblocchi. Si dovrebbe anche evitare retinoidi in caso di gravidanza. La soluzione migliore è parlare con un dermatologo prima di saltare.
Controllo delle nascite
Se sei mai stato in controllo delle nascite, e poi ne sei uscito, probabilmente hai notato che la tua pelle entra in modalità panico totale. Ma prima di andare maledicendo la vostra pelle sensibile, sappiate che questo tipo di reazione è del tutto normale, come contraccettivi orali possono fare un ottimo lavoro di compensazione acne nelle donne.,
Infatti, alcuni, come Ortho Tri-Cyclen e YAZ, sono approvati dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti per il trattamento dell’acne ormonale. “Questi contraccettivi orali sono composti da etinilestradiolo più progestinico norgestimato, noretindrone acetato o drospirenone, che lavorano insieme per alterare i livelli e l’attività degli ormoni che possono innescare l’acne”, spiega Peredo. Se non sei sulla pillola, si potrebbe desiderare di chiedere al medico se lui o lei lo raccomanda per aiutare a stabilizzare i vostri ormoni e curare l’acne ormonale.,
Farmaci antiandrogeni
“Queste terapie orali aiutano a ridurre la quantità di androgeni in eccesso (principalmente ormoni maschili) che possono causare l’acne ormonale”, afferma Peredo. I farmaci antiandrogeni, come la pillola spironolattone, funzionano bloccando i recettori degli androgeni per ridurre le azioni e gli effetti del testosterone nel corpo. “Quando somministrato a basse dosi, lo spironolattone funziona molto bene per migliorare l’acne cistica e ridurre la produzione complessiva di olio nella pelle”, afferma Levi.,
Isotretinoina
Un meccanismo di difesa molto più forte contro sblocchi è Isotretinoina (noto anche come Accutane, anche se quel marchio specifico è stato interrotto nel 2009). L’isotretinoina è una forma di vitamina A orale (il che significa che è simile a un retinoide ma assunto per via orale) che riduce la quantità di olio rilasciato dalle ghiandole dell’olio nella pelle, aiutandola a rinnovarsi più rapidamente. “È usato nel trattamento dell’acne grave e di solito viene somministrato dopo che altri farmaci o antibiotici per l’acne sono stati provati senza successo”, spiega Peredo., “A causa della sua forza e dei potenziali effetti collaterali, tuttavia, questo trattamento non è in genere considerato come una prima soluzione, ma può essere molto efficace quando altri rimedi non funzionano.”
Il medico probabilmente chiederà se sei incinta o stai cercando di concepire nel prossimo futuro prima di scriverti una prescrizione per l’isotretinoina, poiché è stato dimostrato che causa difetti alla nascita. Peredo dice a SÉ, tuttavia, che l’assunzione di isotretinoina in generale non influirà sul potenziale fertile per il futuro.,
La linea di fondo: l’acne ormonale è fastidiosa ma non devi conviverci. Lavorare con il vostro dermatologo per trovare una soluzione, che può comportare una combinazione di over-the-counter e trattamenti di prescrizione.
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