- Pubblicato il: Sep 17 2020
- Da: Dr Shel
Mantenere il peso corporeo ideale può essere un compito frustrante e difficile. Potresti aver sentito o sospettato che i tuoi ormoni abbiano qualcosa a che fare con la tua incapacità di perdere peso e che possa assolutamente correggere, specialmente se sei una donna dopo il parto o hai preso la pillola anticoncezionale per diversi anni. Per le donne, l’equilibrio ormonale coinvolge due ormoni: progesterone ed estrogeno., Quando entrambi questi sono nel corpo a livelli adeguati, il corpo funzionerà in modo ottimale, tuttavia, è quando l’estrogeno diventa troppo alto (o il progesterone è troppo basso), una donna si troverà in uno stato di “dominanza degli estrogeni”, che può devastare diverse funzioni corporee. Uno dei quali è la capacità del corpo di mantenere il suo peso ideale.,
6 Grandi Motivi di Dominanza di Estrogeni (Progesterone Basso) Può Notevolmente ridurre la Capacità di Perdere Peso & tenerlo Spento:
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Eccessivo di Estrogeni Può Causare il Grasso della Pancia
basta guardare il settore lattiero-caseario per un secondo. I produttori di latte tradizionali pomperanno le loro mucche piene di estrogeni per il semplice compito di ingrassarle (yikes, giusto?!)., Una soluzione alternativa a questo sistema è l’acquisto di latte e carne localmente o organicamente, tuttavia, tenere presente che il latte di mucca è anche progettato per far crescere un vitello. Tuttavia, a peggiorare le cose, le cellule di grasso nel corpo producono estrogeni, quindi con il grasso in eccesso, potresti trovarti in un ciclo vizioso di grasso/estrogeno e incapace di mantenere gli ormoni bilanciati e perdere quello strato di grasso nella tua metà sezione. In alcune donne, può anche causare più aumento di peso., Una soluzione ovvia a questo è quello di limitare il consumo di estrogeni in eccesso, per quanto possibile, ma per bilanciare l’estrogeno nel corpo, può anche essere necessario integrare con naturale, progesterone bio-identico (ricordate… la chiave è quello di avere i due ormoni bilanciati).
Si può anche considerare l’uso di un fitonutriente naturale (nutriente vegetale) trovato nelle verdure crocifere chiamato Diindolilmetano (DIM). Questo nutriente è molto efficace nell’aiutare a raggiungere un metabolismo degli estrogeni più sano.
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Il progesterone per la perdita di peso aiuta gli ormoni tiroidei a funzionare in modo più efficiente.,
Quando si hanno bassi livelli di progesterone, il fegato produce quantità in eccesso di una proteina chiamata globulina legante la tiroide (TBG). Questo TBG si lega agli ormoni tiroidei tuo corpo, inibendo gli ormoni di essere utilizzato correttamente dal vostro corpo. L’effetto netto di questo è una forma di ipotiroidismo che alcuni si riferiscono a come ipotiroidismo di tipo 2, che non si presenta sugli esami del sangue poiché il problema è all’interno delle cellule piuttosto che nel sangue.
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Il progesterone abbassa i livelli di insulina.,
L’insulina è influenzata dallo squilibrio ormonale e la dominanza degli estrogeni può portare al rilascio di insulina in eccesso. Gli aumenti di insulina possono portare a voglie di zucchero che possono essere difficili da controllare. Questo è il motivo per cui molte donne bramano cioccolato o altri dolci durante la sindrome premestruale. Questo può anche contribuire all’aumento di peso. Ora tutto ha senso, vero?
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Il progesterone è un agente antinfiammatorio naturale
Ridurre l’infiammazione aiuta anche il cervello a ricevere un altro ormone chiamato Leptina, che aiuta a regolare l’appetito., Gli ormoni bilanciati rendono più facile mangiare con moderazione e perdere peso.
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Il progesterone è un aiuto naturale di sonno.
Questo perché il progesterone ha un effetto calmante sul cervello. L’estrogeno, d’altra parte, ha un effetto eccitatorio sul cervello. A causa di questo, le donne con dominanza di estrogeni in genere dormono molto irrequieto. La privazione del sonno è anche associata alla rottura dell’ormone che regola l’appetito (leptina). La mancanza di sonno è stata collegata sia all’aumento del consumo calorico che alla riduzione del dispendio energetico (più calorie in entrata e meno calorie in uscita).,
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Il progesterone riduce la ritenzione di liquidi.
Quando i livelli di estrogeni non sono bilanciati da livelli adeguati di progesterone, le donne tendono a mantenere più fluido del solito. Il progesterone è un diuretico naturale e può ridurre notevolmente gonfiore e gonfiore.
Progesterone contro progestinici
È di fondamentale importanza comprendere le differenze tra progesterone bio-identico e i farmaci chiamati progestinici. Il progesterone bio-identico è molecularity identico a che cosa il vostro corpo fa, che permette che sia riconosciuto facilmente ed utilizzato., Esiste una connessione tra progesterone bioidentico e perdita di peso. Non tutte le creme di progesterone sono uguali. È meglio acquistare una crema di progesterone fatta per il tuo corpo, a differenza delle versioni sintetiche.
Le progestine, d’altra parte, non hanno la stessa struttura molecolare e non sono trattate allo stesso modo dal tuo corpo. I progestinici di ragione non sono gli stessi di che cosa il vostro corpo fa è dovuto al fatto che una società della droga non può brevettare il progesterone. Infatti, le aziende farmaceutiche non possono brevettare qualsiasi cosa o sostanza che si trova naturalmente in natura., Cosa significa questo per l’industria farmaceutica? È facile No Nessun brevetto = nessun denaro.
Non solo le progestine (progesterone sintetico) non alleviano i sintomi della dominanza degli estrogeni, ma possono effettivamente peggiorare o addirittura essere la causa dei problemi in primo luogo. Gli effetti negativi dei progestinici sono esacerbati dal fatto che in realtà interrompono la produzione del proprio progesterone da parte del corpo. Questo è il motivo per cui quando le donne usano pillole anticoncezionali, che contengono progestinici, tendono a causare aumento di peso, trattenere liquidi ed esibire gli altri sintomi della dominanza degli estrogeni., Un fatto interessante circa pillole anticoncezionali è che la ricerca originale condotta per sviluppare pillole anticoncezionali sono stati condotti con progesterone naturale, ma è stato successivamente alterato in modo che potesse essere brevettato. Puoi leggere di più sulle differenze tra progesterone bio-identico e sintetico qui.
La perdita di peso e del progesterone biodentical è una delle ragioni che molte persone gireranno ad un medico bioidentical che prenderà le misure differenti per aiutarli con il loro squilibrio ormonale. Questi medici possono anche dare crema progesterone per la perdita di peso quando necessario., Gli effetti collaterali del progesterone possono causare un aumento di peso, ma non è sempre così. Il corpo di ogni persona è diverso e reagisce in modo diverso al progesterone.
Quali passi posso prendere per correggere lo squilibrio ormonale?
La dominanza degli estrogeni può essere trattata in modo sicuro ed efficace con l’uso di progesterone bio-identico. Test di laboratorio, preferibilmente test della saliva, ci permette di vedere i livelli e l’equilibrio di estrogeni e progesterone nel vostro corpo e sviluppare un piano di trattamento per integrare il progesterone che avete con abbastanza per bilanciare adeguatamente il vostro estrogeno., Semplicemente sostituendo il progesterone mancante nel tuo corpo con progesterone bio-identico, puoi riportare i tuoi ormoni in equilibrio. I benefici dell’equilibrio ormonale possono includere un sonno migliore, stati d’animo migliorati, aumento dell’energia, migliore funzione mentale, miglioramento della libido e sì, anche perdita di peso!
Se sospetti di avere uno squilibrio ormonale, puoi testare i tuoi sintomi gratuitamente. Puoi anche richiedere una consulenza gratuita e scoprire come possiamo aiutarti a vivere la tua vita migliore possibile!,
Pubblicato in: Ormone bioidentico, Controllo delle nascite, Dominanza degli estrogeni, Squilibrio ormonale, ipotiroidismo, Perdita di peso, Benessere, Donne