Allergie durante l’inverno

L’ora legale sta volgendo al termine – le allergie causate da pollini di erba e alberi si stanno attenuando – ma con una nuova stagione arriva una nuova serie di allergeni prevalenti. Le allergie “legate all’inverno” possono essere mediate in 3 modi:

• esposizione a quegli allergeni che sono più prolifici durante i mesi invernali che portano alla tipica rinite allergica o asma
• peggioramento delle allergie e asma secondario ai virus invernali
• peggioramento dei sintomi a causa dell’aria fredda stessa.,

Allergeni che sono più prolifici durante i mesi invernali

La maggior parte degli allergeni che hanno livelli più elevati durante l’inverno sono allergeni interni, tra cui acari della polvere domestica, muffe, scarafaggi e peli di animali domestici. 1 La ragione di una maggiore esposizione a tali allergeni durante i mesi invernali è una riduzione della ventilazione interna e un associato aumento dei livelli di umidità interna e una maggiore quantità di tempo trascorso in casa a contatto con tali allergeni.,

Quelli con un’allergia ai peli di animali domestici possono avere sintomi tutto l’anno, ma l’inverno può essere associato a più fiammate del solito. La ventilazione ridotta in casa (finestre e porte meno aperte), così come l’aumento del tempo trascorso dagli animali domestici in casa durante l’inverno, possono contribuire. I pazienti con allergia ai peli di animali domestici devono adottare le seguenti misure durante l’inverno:2

1. Aspirare regolarmente con un aspirapolvere con filtro HEPA (filtro aria antiparticolato ad alta efficienza)
2. Scoraggiare i cani dal dormire nelle camere da letto e sui divani.,
3. I cani devono essere curati e lavati regolarmente, ma non all’interno della casa.

Gli acari della polvere domestica sono allergeni perenni, ma i livelli di esposizione tendono a picco durante l’inverno con una ridotta ventilazione domestica e un aumento del tempo trascorso in casa. Soffici coperte, piumini e cappotti spessi che sono stati tolti dagli armadietti di stoccaggio intrappolano anche gli acari della polvere, aumentando così l’esposizione ancora di più durante il periodo invernale., Durante l’inverno, chi soffre di un’allergia agli acari della polvere domestica dovrebbe adottare le seguenti misure per ridurre l’esposizione agli allergeni: 3-5

1. Aspirare regolarmente utilizzando un aspirapolvere con filtro HEPA.
2. Ridurre soffici giocattoli e coperte. Lavare biancheria da letto e coperte a 60 gradi o superiore, se possibile. Aria coperte spesse e piumini fuori in una giornata di sole. Giocattoli soffici e coperte possono anche essere collocati nel congelatore durante la notte poi lavati a temperatura normale per ridurre il trasporto di acari della polvere.,
3. Pavimenti Wet-mop invece di spazzare, soprattutto nelle camere da letto
4. Considerare l’uso di casa acari della polvere coprimaterassi impermeabili, copricuscini e copripiumini.

La muffa prospera nelle regioni calde e umide ed è prolifica nelle zone costiere, sia all’interno della casa che all’esterno nel giardino. Come l’acaro della polvere è un allergene perenne, ma con una ridotta ventilazione domestica durante l’inverno, la muffa in eccesso può crescere in bagni, cucine e armadi durante i mesi invernali., Alcuni suggerimenti per ridurre i livelli di allergeni della muffa in casa durante l’inverno includono:6

• Ventilare la casa ogni giorno, anche se l’aria è un po ‘ fredda.
• Limitare le piante da interno e la legna da ardere in quanto possono favorire la proliferazione delle muffe.
• Per quanto possibile evitare di appendere il lavaggio bagnato all’interno della casa.

Scarafaggi

Gli escrementi di scarafaggio possono causare sintomi allergici e i livelli possono aumentare durante l’inverno. L’inalazione di escrementi di scarafaggio può peggiorare la rinite allergica e l’asma., 7 Livelli di scarafaggio possono essere ridotti mantenendo il cibo ben contenuto e ripulire le briciole diligentemente. Può anche aiutare a fissare tubi che perdono e sigillare crepe in casa.

Peggioramento delle allergie dovute ai virus invernali

I virus del raffreddore e dell’influenza, che sono prolifici durante l’inverno, possono imitare i sintomi allergici e contemporaneamente esacerbare la rinite e i sintomi del torace. Le allergie preesistenti possono, a loro volta, anche portare al prolungamento dei sintomi del raffreddore e dell’influenza., L’uso frequente di risciacqui salini nasali e l’uso diligente della rinite allergica e del trattamento di controllo dell’asma come i corticosteroidi intranasali /inalatori possono ridurre l’impatto delle malattie virali.

Peggioramento dei sintomi allergici a causa dell’aria fredda stessa

Irritazione o danno delle vie aeree indotta dal freddo può causare rinorrea o broncospasmo. Questo è peggiorato dalla rapida diminuzione della temperatura ed è particolarmente evidente durante l’esercizio fisico a freddo, quando la normale umidificazione nasale compensatoria viene bypassata durante l’iperventilazione indotta dall’esercizio., 8

Altri fattori

Ulteriori fattori come un aumento dell’uso di incendi interni, una maggiore produzione di inquinamento, un maggiore uso di riscaldatori interni ad asciugatura ad aria possono peggiorare le allergie respiratorie.

Conclusioni

L’inverno comporta diversi fattori di rischio per una esacerbazione delle allergie respiratorie. I pazienti e gli operatori sanitari dovrebbero assicurarsi che i piani di farmaci per la rinite allergica e l’asma siano aggiornati e rispettati e che l’esposizione agli allergeni indoor sia ridotta il più possibile durante il periodo invernale., Ulteriori misure come l’uso frequente di spray salini possono essere utili per contrastare gli effetti di essiccazione dei riscaldatori interni e anche per ridurre l’impatto dei virus respiratori superiori.

Leggere anche:

• Gli effetti della temperatura e dell’umidità sull’asma
• Inquinamento atmosferico e il bambino in via di sviluppo
• Allergia fredda o fl conoscere la differenza per il miglior trattamento

1. Matsui CE, Abramson SL, Sandel MT. Pratiche di controllo ambientale indoor e gestione dell’asma. Pediatria 2016;138 (5)
2. Konradsen JR, Fujisawa T, Van Hage M, Hedlin G, et al., Allergia agli animali pelosi: nuove intuizioni, approcci diagnostici e sfide. J Allergia Clin Immunol 2015;135 (3): 616-25.
3. Sánchez-Borges M, Fernandez-Caldas E, Thomas WR, Chapman MD, et al. Consenso internazionale (ICON) su: Conseguenze cliniche dell’ipersensibilità agli acari, un problema globale. World Allergy Organ J 2017;10(1):1-26.
4. Coopasamy K, Goldstone E, Masekela R. Gli acari della polvere domestica influenzano l’espressione della malattia nei bambini con rinite cronica: uno studio retrospettivo. Curr Allergy Clin Immunol 2017;30 (4): 258-63.

1. Wilson JM, Platts-Mills TAE., Home interventi ambientali per acari della polvere domestica. J Allergy Clin Immunol Pract 2018;6 (1): 1-7.
2. Ahluwalia SK, Matsui CE, Bethesda MHS. Interventi ambientali indoor per allergeni da animali pelosi, allergeni da parassiti e muffe: guardare al futuro. J Allergia Clin Immunol Pract 2018;6 (1): 9-19.
3. Seedat RY, Claassen J, Claassen AJ, Joubert G. Sensibilizzazione di acari e scarafaggi in pazienti con rinite allergica allo stato Libero. S Afr Med J 2010;100 (3):160-3.
4. D’Amato M, Molino A, Calabrese G et al., L’impatto del freddo sulle vie respiratorie e le sue conseguenze sulla salute respiratoria. Allergia clinica e traslazionale 2018; 8: 20.