Una delle parti più importanti della preparazione per il tuo viaggio sta arrivando con alcune sane idee alimentari per il viaggio su strada. Può essere stressante cercare di sfamare tutti mentre sei via.
Questo articolo ha tutto, da una vasta lista di cibo viaggio su strada per una selezione di ricette fatte in casa per impressionare qualsiasi compagno. Ho delineato una selezione di fantastici panini, snack sani e l’importantissima lista della spesa per il viaggio su strada!
In questa gustosa guida, ti darò le mie migliori idee di cibo per auto!,
Armati di tutte queste informazioni, è possibile assicurarsi che il vostro viaggio è un piacevole partendo preparati con alcuni fantastici pasti viaggio su strada!
C’è anche una sezione sulle migliori ricette di cibo viaggio su strada per quelli di voi con un debole per i dolci!
Contenuto
Perché Hai Bisogno di un Ottimo Viaggio su Strada le Idee degli Alimenti
Non solo avere il cibo ideale per i viaggi su strada darà più libertà, come si auto ed esplorare, impedisce di dover mangiare terribile, troppo caro benzina spazzatura.
Per fortuna, se pianifichi un viaggio su strada, diventa molto più facile. Hai solo bisogno di una lista di cibo viaggio su strada solido e la marcia giusta!
Preferiresti pagare oltre le probabilità per un hamburger fradicio in una caffetteria angusta, o sparsi e godersi il pic-nic ben pianificato con le tue persone preferite?,
Non ti preoccupare, conosco già la risposta
Questa guida ti darà un sacco di idee alimentari per viaggi su strada e ti assicurerà di non perdere le idee snack più popolari per viaggiare in macchina.,ruits
Utilizzare questo viaggio food list per assicurarsi che si dispone di tutto ciò di cui hai bisogno., Continua a leggere per una ripartizione più ampia di potenziali opzioni o utilizzare l’elenco rapido ed essere sulla buona strada!
Ma che altro si dovrebbe prendere a parte quei viaggio su strada cibo essenziale?
Caricare l’auto con le forniture ti aiuterà a mantenere il tuo viaggio entro il budget.
Qui di seguito è la mia vasta lista della spesa viaggio su strada. Ovviamente, non è necessario uscire e comprare tutto in questa lista, tuttavia, dovrebbe darti ispirazione per i tipi di alimenti che sono ottimi da portare con te sulla strada.,
Per mantenere le cose semplici e per rendere l’imballaggio è molto più facile, ho rotto questo giù in 3 categorie;
- gli Alimenti che richiedono un dispositivo di raffreddamento/refrigerazione
- Facile da memorizzare snack
- Non alimentari
non dimenticare: Se stai cercando di impressionare i vostri amici check out fatto in casa idee più in basso in questo articolo!,
Radiatore – Road Trip Elenco degli Alimenti
- uova Sode
- Trito di verdure e carote, il sedano e il cetriolo, pomodorini
- Dip Hummus, salsa Guacamole, Ranch
- Sottaceti
- Olive
- Viaggio Panini
- Frutta – mele, arance, frutti di bosco e uva sono ottimi per uno spuntino su!,
- Formaggi assortiti
- Salumi – salame, peperoni, prosciutto
- Ali di pollo e bacchette
- Rotoli di salsiccia, dolci, torte
- Insalata
Questo elenco di idee alimentari viaggio su strada richiede di prendere una qualche forma di refrigerazione. Questo potrebbe essere sotto forma di una scatola più fredda piena di impacchi di ghiaccio, o un mini-frigo che va dalla batteria dell’auto.
In entrambi i casi, questo renderà il vostro pasto si ferma modo più epico.,
Easy-To-Negozio Snack – Road Trip Elenco degli Alimenti
- Chip
- Salatini
- Panini
- Cracker
- Pane di Segale/crostini
- Dadi
- frutta albicocche, mele, uvetta, chips di banana
- conserve di pesce – sgombro, sardine
- barrette di cereali
- Candy bar
- Cupcake/muffin
Suggerimento:
in Caso di acquisto in blocco, abbattere snack in singole porzioni! In questo modo sono molto più accessibili e non attraverserai l’intera scorta il primo giorno.,
Non Alimentari – Road Trip Elenco degli Alimenti
- tovaglioli di Carta o tovaglioli
- tazza di Caffè/thermos
- piatti di Plastica (riutilizzabili)
- Posate (di nuovo, preferibilmente riutilizzabili)
- coltello Affilato per tagliare
- Tagliere
- salviettine umidificate
- sacchetto di plastica
- Lamina
- Tupperware vasche
- Lavaggio capi – secchio del liquido, spugna
- Cavatappi/apribottiglie (altrimenti come hai intenzione di spaccare le cose buone di una volta al giorno di guida è fatto?,)
È facile lasciarsi trasportare dalla pianificazione e dalla preparazione di mangiare tutto questo cibo eccitante, ma non dimenticare tutti gli elementi essenziali non alimentari di cui avrai bisogno!
Ci sono un sacco di opzioni usa e getta là fuori, tuttavia preferisco sempre prendere opzioni riutilizzabili laddove possibile.
Perché?
Non solo è questo viaggio eco-friendly, ma vi aiuterà anche a risparmiare denaro su un viaggio su strada!
Ho perso qualcosa da questa vasta lista di cibo per viaggi su strada? Fatemi sapere nei commenti.
Road Trip Meals
Utilizza questa sezione per pianificare i tuoi road trip meals.,ther si avrà accesso alle strutture per riscaldare il cibo
Road Trip Colazione Idee
- Sano, yogurt con frutta fresca, noci e un filo di miele
- possibilità di Colazione bagel con formaggio, salumi, e un lato di frutta fresca
- cornetti con marmellata, burro di arachidi e banana
- Deliziosi toast con la banana, la mela e sciroppo
- Seminato colazione bagel con avocado, salmone affumicato e formaggio o pancetta
che Cosa devo portare per la prima colazione per un viaggio?,
Oltre a quelle opzioni sopra elencate, considera di portare tutto ciò che ti aiuterà a sentirti eccitato durante il lungo viaggio. Concentrati sugli alimenti che rilasciano energia lentamente invece di alternative zuccherate!,
Road Trip Pranzo Idee
- insalata di Tonno con maionese, verdure fresche, blueberry muffin e
- insalata di Pollo
Viaggio a Cena Idee
- quiche fatte in casa con insalata e un bicchiere di vino
- Zuppa di pane imburrato e una torta per il deserto
La sezione seguente contiene alcune utili prodotti che si può prendere con voi per permettervi di preparare e mangiare alcuni fantastici fatti in casa, road trip pasti.
Road Trip Food Ideas – Handy Products
La sera prima di partire per un viaggio su strada è quando vengono fatti i preparativi finali., Assicurarsi di avere tutto dalla nostra lista di imballaggio viaggio su strada pronto ad andare, e le sveglie sono impostati.
Se stai pianificando un lungo viaggio, questi pratici prodotti ti aiuteranno a conservare, preparare e servire tutti i tuoi fantastici pasti! Se stai leggendo questo in anticipo del tuo viaggio su strada, potresti considerare di ordinarli su Amazon.
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Questo zaino da picnic All-in-one include tutta l’attrezzatura necessaria per il picnic perfetto per il viaggio su strada!,
Road Trip Picnic Gear
Mentre sulla strada, una delle mie cose preferite da fare è fermarsi e diventare parte del paesaggio mentre mi godo il pranzo. È comodo avere sedie da campeggio, un tavolo e una stufa da campeggio in modo da non limitarsi a piatti freddi.,
- Viaggio Set da Picnic
Deluxe Picnic Zaino per 4
Viaggio di Deposito di Cibo
La sua importante che tutto è mantenuto fresco e pronto ad andare, ecco i migliori articoli di viaggio di deposito di cibo
- nel Bagagliaio di un’Auto Organizzatore Con la Borsa del dispositivo di raffreddamento
È possibile memorizzare tutti i tuoi spuntini, pasti, e mangiare gli articoli con questo premio il tronco organizzatore. E ‘ perfetto per imballare via tutto il necessario per quanto riguarda la conservazione degli alimenti viaggio su strada!,
Auto Trunk Organizer
- Contenitori Tupperware
Questi contenitori sono perfetti per memorizzare il cibo in mentre fuori sulla strada.
Contenitori per alimenti
- Borsa termica
Questa borsa termica pieghevole e isolata è perfetta per mantenere tutto fresco mentre sei in viaggio. Quindi prepara facilmente tutto quando ti fermi per una pausa.
Di solito preparo il mio al mattino prima di partire. Ciò significa che il cibo rimane il più fresco possibile., Non dimenticate di mettere in valigia un tavolo e sedie in modo da poter gustare il vostro pasto in qualsiasi luogo!
OlarHike 30 Liter Large Cooler Lunch Bag
Road Trip Food FAQs
Cosa dovresti evitare di mangiare durante un viaggio su strada?
Se hai molte miglia davanti a te, è bello non sentirti pigro, stanco o letargico. Evitare di mangiare troppi cibi zuccherati per evitare l’inevitabile picco poi crollo!
Cerca di attenersi a alternative sane come panini integrali e grassi sani come avocado, noci e semi., Il fast food sarà allettante, ma cerca di preparare il cibo in anticipo da portare con te.
Questo farà anche risparmiare un sacco di soldi e tempo.
Cosa devo mangiare quando si guidano lunghe distanze?
Buone fonti di proteine, carboidrati complessi e grassi sani ti faranno sentire eccitato e vigile mentre guidi su lunghe distanze. Gli esempi possono includere cereali integrali, noci, banane.
Cerca di non consumare troppa caffeina e invece concentrati sull’assunzione di acqua alta.,
Healthy Viaggio Snacks
Una breve lista dei miei preferiti sana viaggio snack:
- panini con burro di Arachidi
- barre di Proteine
- Carote con hummus
- Noci e semi mix
- cioccolato fondente
un Viaggio di Strada le Idee degli Alimenti Per Bambini
in viaggio con i bambini è molto divertente, ma, come ho’msure siete già a conoscenza, richiede qualche pensiero serio! Quando si tratta di cibo, essere preparati con snack per i bambini è assolutamente essenziale.,
Non vuoi che la metà posteriore dell’auto diventi scontrosa e irritabile! Naturalmente, nei lunghi viaggi su strada, è importante anche una gamma di snack sani (ma ugualmente gustosi) e “treat”.,bitesize’ verdure – Bastoncini di Carote,gambi di Sedano, Pomodorini
il Trattamento di Snack
- Frutta gummies
- Cracker
- Salatini
- Cookie
- Mini cialde
- Mini Frittelle
- Peperoni bastoni
- Muffin
- Cup-cakes
i Genitori Magazine offre alcune grandi viaggi snack per i bambini.,
Suggerimento:
Ogni mattina (o la sera prima) imballare gli snack in contenitori separati. In questo modo i bambini sanno quanti snack hanno per il giorno.
Vasche o scatole da pranzo con scomparti separati sono l’ideale per questo, in quanto è possibile memorizzare una gamma di snack in un unico luogo facile – ed è divertente per i bambini di avere una varietà di fronte a loro!
Mentre ci sei, perché non intrattenere i bambini in macchina con questi giochi di viaggio su strada incredibilmente divertenti per i bambini.,
Mangiare Sano su Strada
Tutti sanno che una dieta sana è importante in questi giorni, e una piccola quantità di preparazione aiuta davvero a garantire tutta la banda si mangia in modo sano, mentre in viaggio.
Credimi, ho imparato nel modo più duro. Ho preso un sacco di viaggi su strada senza davvero dare molto pensiero a ciò che gli alimenti vorrei prendere.
Come qualcuno che mangia in modo relativamente sano a casa, ho pensato che questa sarebbe stata una cosa facile da continuare mentre ero in viaggio.,
Tuttavia:
È troppo facile ritrovarsi in mezzo al nulla in un viaggio su strada, con un unico ristorante fast food troppo caro come unica opzione.
La preparazione è la chiave
Ma come si mangia in modo sano sulla strada che ho sentito chiedere?
Beh, in realtà è molto più semplice di quanto si wouldthink.
Pianificare in anticipo.,
- Vai al negozio di alimentari prima del viaggio con una lista della spesa
- Prepara abbastanza cibo per il tuo viaggio
- Pianifica la tua colazione, il pranzo e la cena mentre sei in viaggio
Questo ti aiuterà a mantenere una dieta sana e a mangiare pasti ben bilanciati mentre sei lontano.
Perché mangiare sano durante il viaggio è importante
Non solo mangiare sano sulla strada è un ottimo modo per mantenere alti i livelli di energia (molto importante per lunghi viaggi), ma ti impedisce di dover mangiare cibi e snack che generalmente non mangeresti a casa.,
Questo è particolarmente rilevante se il tuo viaggio su strada è lungo., Non si vuole trovare se stessi in una posizione in cui devi sempre mangiare grassa e malsana (e costoso) food
di Seguito è riportato un elenco di il mio go-to cibi sani per mettere su un viaggio di strada:
Alimenti Sani per mettere su un Viaggio di Strada
- Acqua
Potrebbe sembrare ovvio, ma bere molta acqua è molto importante per rimanere in salute., Non solo previene la disidratazione, ma aiuta anche a combattere la fatica.
Questo è super importante quando si guida su lunghe distanze.
Prendi i contenitori dell’acqua riutilizzabili e riempili ogni volta che ne hai l’opportunità. La quantità giornaliera raccomandata di assunzione di acqua (secondo l’Istituto di Medicina) è di circa 3,7 litri per un maschio e 2,7 litri per una femmina.
- Frutta e verdura
Pre-tritare la frutta e verdura in pezzi morso-size la sera prima di partire per il vostro viaggio su strada. In questo modo saranno accessibili e facili da mangiare., Le bacche sono grandi come sono già bitesize!
- Noci
Noci sono ad alto contenuto di proteine e grassi buoni e – come con la frutta e verdura – bello e facile da mangiare in movimento. Evita le noci salate se vuoi davvero rimanere in salute!
- Carni cotte/pesce
Pre-cuocere carne magra e pesce come pollo e gamberi per preparare pasti sani con.
- Insalate
Pre-pack insalate in scatole Tupperware per mettere con le vostre carni, ecc per la piena pasti ben bilanciati. Prendi le medicazioni separatamente per preservare meglio le insalate.,
- Carni a scatti / essiccate
A scatti è una grande fonte di proteine e facile tostore in quanto non richiede refrigerazione.
- Uova sode
Un’altra grande fonte di proteine e facile da mangiare il giorno successivo.
- Barrette proteiche / Barrette di muesli / cracker
Prendi una gamma di snack più sani facili da riporre in macchina.
Suggerimento:
Leggi questo articolo per ulteriori consigli e suggerimenti su come mangiare sano durante il viaggio.,
Road Trip Sandwiches
Ok, quindi sai che vuoi rimanere in salute durante il tuo viaggio. Sei stato al negozio di alimentari e comprato abbastanza cibo per sfamare la famiglia per un anno, il tempo di pensare a pre-preparare alcuni pasti.
La soluzione facile: panini!
Spesso trascurato, panini sono la sosta ideale pasto., Sia che tu sia appena arrivato sul ciglio della strada, che tu abbia trovato un posto fantastico per un picnic o che tu abbia raggiunto il campeggio della tua notte, sono fantastici.
Essi sono semplici da fare, facilmente trasportabile, e si può fare una varietà per soddisfare i gusti di ogni persona durante il viaggio.
Per non parlare di questi cattivi ragazzi fatti in casa possono essere mangiati freddi – sono buoni per andare quando sei!
Ricette sandwich
La Food Network consiglia un paio di ottime ricette sandwich perfette per i viaggi su strada.
Suggerimento:
Evitare ingredienti acquosi come il pomodoro!, Certo, tutti sanno come fare un panino-duh-ma per i viaggi su strada, è importante fare panini progettati per durare l’intera giornata e viaggiare bene. A nessuno piacciono i panini fradici!
Homemade Road Trip Food Recipes
Alla ricerca di qualcosa da impressionare?
Le idee snack fatte in casa sono la strada da percorrere. Niente batte la cucina casalinga. E non c’è motivo per cui non puoi prenderne un po ‘ anche durante il tuo viaggio.
Spesso più gustoso delle opzioni sulla strada, spesso più sano e spesso più economico-cosa non piace?,
Alla ricerca di un’opzione salutare prima di tuffarci in queste gustose prelibatezze? Dai un’occhiata a questa ricetta insalata greca impressionante dal blog Palato famiglia!
Mi piace anche fare lotti di muffin sani da portare con me. Sono veloci e semplici da realizzare, facili da riporre e un ottimo snack sulla strada. Ecco i miei 2 ricette preferite
Andare avanti e farli poi fateci sapere nei commenti quali sono i vostri pasti viaggio su strada preferiti sono!,tazze di avena
Metodo
- Miscela di avena, fino a che fine
- Tritare le banane e aggiungere l’avena, insieme con il lievito e il cocco
- si Fondono in un robot da cucina fino a uno spessore di miscela appiccicosa
- Applicare una piccola quantità di muffin di dimensioni teglie
- Cuocere in forno a 350 gradi per 20 minuti
- Cospargere con noce di cocco essiccata a fine
punta in Alto:
li Rendono vegan rimuovendo le gocce di cioccolato o la loro sostituzione con la frutta secca!,
Sano di Quinoa e Verdura muffin
Ingredienti
- 2 tazze di quinoa cotto
- ½ tazza di spinaci cotti
- 1 peperone rosso tritato finemente
- ½ cipolla bianca tritata finemente
- ½ tazza di formaggio grattugiato
- 2 uova
- 2 albumi
Metodo
- Unire tutti gli ingredienti e mescolare bene
- Applicare una piccola quantità di muffin di dimensioni teglie
- Cuocere in forno a 350 gradi per 20 minuti o fino a doratura
E voilà, avete una serie di prodotti dolci e salati di sano muffin da snack.,
Se ti sono piaciuti questi e vuoi più idee alimentari fatte in casa, la Food Network ha alcune eccellenti ricette semplici da seguire.
Best Road Trip Junk Food List
Infine, il tempo per la parte divertente della vostra lista di cibo viaggio su strada: Cibo spazzatura.
Sì, abbiamo parlato di come mangiare sano durante il viaggio è importante, e si sa come mantenere questo mentre inciampare strada.
Tuttavia:
A tutti piace un trattamento in vacanza, giusto?,
il Mio preferito cibo spazzatura elementi per mettere su un viaggio di strada sono:
- Scatti
- Chip
- Salatini
- Muffin
- Cup-cakes
- Cookie
- Popcorn
- Cioccolato
- Candy
- Dadi
- String formaggio
il Tuo Viaggio le Idee degli Alimenti
Ora, ci piacerebbe sentire da voi.
Quale lista utilizzerai per il tuo viaggio su strada?
Hai qualche altra idea di cibo per viaggi su strada che vorresti condividere con noi?