È una condizione che descrive l’infiammazione della borsa che si trova tra i muscoli glutei. La borsa è un sacco pieno di liquido, il cui scopo è quello di ridurre l’attrito e minimizzare l’irritazione sul movimento.
Indagini: – Generalmente viene eseguito un esame soggettivo e fisico completo per diagnosticare la borsitechihioglutea. Altri test che aiutano a diagnosticare e valutare la gravità possono includere:
1 radiografia.
2 RM.
3 TAC.
4 ultrasuoni.,
Cause: –
La borsite Ishioglutea è causata dall’esecuzione di attività prolungate e ripetitive che pongono stress sulla borsa ishioglutea. La borsitechihioglutea è spesso causata da una seduta prolungata, in particolare su superfici dure e eseguendo sport che coinvolgono salti ripetitivi, calci e corsa in cui lo stress è posto sulla borsa ishioglutea attraverso il tendine del tendine del ginocchio. In alcuni casi gli individui possono anche sviluppare la borsite suddenlyhiogluteal seguita improvvisamente da un colpo diretto alla borsa ishiogluteal quale cadere giù su una superficie dura.,
Altre cause possono includere:
1 Allenamento inappropriato ed eccessivo.
2 Scarsa stabilità del nucleo.
3 Rigidità articolare, in particolare dell’anca.
4 Debolezza muscolare in particolare i glutei e i muscoli posteriori della coscia.
5 Gotta cronica e dolore ischhiatico.
6 Tenuta neurale.
7 Scarsa biomeccanica come eccessiva lunghezza del passo.
8 Tenuta muscolare in particolare i glutei e muscoli posteriori della coscia.
9 Riabilitazione inadeguata seguita da un precedente infortunio al gluteo.
10 Lunghezza delle gambe discrepanza.
11 Riscaldamento inadeguato.,
Sintomi: –
1 Dolorabilità e dolore nella tuberosità ischhiatica.
2 Il dolore si verifica mentre si allunga il tendine del ginocchio.
3 Il dolore si verifica mentre si flette il ginocchio contro la resistenza.
4 Aggravamento del dolore durante la seduta.
5 Esacerbazione del dolore durante l’esecuzione di attività come correre, camminare, saltare, calci, salire le scale e sedersi eccessivamente in particolare su superfici dure.
6 Nei casi più gravi i sintomi possono anche limitare lo sport e le attività regolari.,
7 Il dolore si verifica toccando saldamente il tendine del bicipite femorale e la borsachihioglutea.
8 In alcuni casi potrebbe verificarsi anche debolezza nell’arto inferiore, in particolare durante il tentativo di accelerare durante la corsa.
9 Pochi pazienti possono dare una storia di gotta, anche se borsite di attacco articolare da gotta è comune di borsite di borsa Ishiogluteal.
10 Il dolore si verifica toccando saldamente il tendine del bicipite femorale e la borsachihioglutea.
11 In alcuni casi potrebbe verificarsi anche debolezza nell’arto inferiore, in particolare durante il tentativo di accelerare durante la corsa.,
Trattamento: –
1 Riposo.
2 La terapia del freddo aiuta a ridurre l’infiammazione e il dolore.
3 Evitare attività che aggravano i sintomi.
4 Evitare il massaggio.
5 Iniezioni di corticosteroidi in cui il farmaco viene iniettato nella borsa, non solo aiuta a ridurre l’infiammazione, ma allevia anche i sintomi.
Terapia fisica: –
la borsitechihioglutea è importante per accelerare il processo di guarigione. La terapia fisica diminuisce anche la probabilità di recidive in futuro.,
La terapia fisica può includere:
1 Applicazione di calore e ghiaccio.
2 Elettroterapia come DECINE e ultrasuoni.
3 Massaggio dei tessuti molli.
4 Tratti.
5 Agugliatura a secco.
6 Mobilitazione congiunta.
7 Usando le stampelle.
8 Correzione di biomeccanica anormale come l’utilizzo di plantari.
9 Consigli anti-infiammatori.
10 Esercizi per migliorare la forza, la flessibilità e la stabilità del nucleo.
11 Modifica dell’attività e formazione.
12 Piano appropriato per il ritorno all’attività.,
Esercizio:-
1 Allungamento del tendine del ginocchio:-
Questo esercizio viene eseguito tenendo il piede su una sedia o un gradino. Ora, mantenendo il ginocchio e la schiena in una posizione diritta gradualmente magra nella direzione in avanti verso i fianchi fino a quando un lieve a moderato tratto senza dolore si fa sentire sul lato posteriore del gluteo, ginocchio o coscia. Mantenere la posizione per circa 15 secondi e rilasciare. Ripeti quattro volte assicurandoti che non ci sia esacerbazione del dolore.
2 Gluteal Stretch: –
Questo esercizio viene eseguito sdraiandosi sulla schiena., Con l’aiuto delle mani, portare il ginocchio verso la spalla opposta fino a sentire un tratto da lieve a moderato senza dolore lungo i glutei o sul lato anteriore dell’anca. Mantenere la posizione per circa 15 secondi e rilasciare.