Le seguenti sezioni descrivono alcune potenziali cause di bruciore al ginocchio e come trattarle.
Lacerazione della cartilagine del ginocchio
La cartilagine del ginocchio, o menisco, aiuta ad ammortizzare l’articolazione durante attività fisiche come camminare, correre e saltare. Se una persona subisce una lesione da corpo contundente in quest’area o la torce con forza, può strappare la cartilagine del ginocchio. Questo è doloroso e può sentire come bruciare.
Ci sono varie opzioni di trattamento per una lacrima della cartilagine del ginocchio., Spesso, i primi passi nel trattamento comportano l’assunzione di farmaci per alleviare il dolore come l’iprofene e provare gli allenamenti di rafforzamento muscolare.,ebridement, che comporta la rimozione di eventuali residui di cartilagine e di lavare l’area con una soluzione salina
strappo al legamento del Ginocchio
al legamento del Ginocchio lacrime si verificano spesso a causa di blunt force trauma alla parte esterna del ginocchio., Le persone che giocano a hockey, calcio o altri sport di contatto sono a maggior rischio di strappare o tirare i legamenti del ginocchio.
I professionisti della salute spesso classificano le lacrime dei legamenti per quanto sono gravi. Una lacrima parziale può richiedere meno trattamento di una lacrima grave. Alcune opzioni di trattamento per le lacrime parziali includono:
- utilizzo di ginocchiere protettive
- cercando attività di rafforzamento muscolare
- riducendo le attività che potrebbero causare ulteriori danni
Se la lacrima è molto grave o non migliora, un medico può raccomandare opzioni chirurgiche.,
Il ginocchio del corridore, o chondromalacia
Il ginocchio del corridore, anche conosciuto come chondromalacia, si presenta come conseguenza dell’uso eccessivo dell’articolazione del ginocchio. È particolarmente comune tra i corridori e altre persone che mettono pressione costante e stress sulle ginocchia.
La condromalacia si verifica quando la cartilagine del ginocchio si deteriora, fornendo meno ammortizzazione all’articolazione.
I primi passi nel trattamento spesso comportano terapie per aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore e consentire al ginocchio di guarire., Alcuni trattamenti includono:
- prendere over-the-counter (OTC), farmaci per alleviare il dolore
- applicazione di un impacco di ghiaccio per ridurre il gonfiore
- allineamento della rotula con una parentesi graffa, rotula-tracking manica, o nastro
- riposo l’articolazione del ginocchio
Se il ginocchio non migliora, un team sanitario può raccomandare un intervento in artroscopia. Ciò comporta lisciare la cartilagine per permetterle di guarire meglio.
Osteoartrite
L’osteoartrite è la forma più comune di artrite negli Stati Uniti. Infatti, circa 30,8 milioni di persone ora vivono con la condizione.,
L’osteoartrite può colpire quasi tutte le articolazioni, ma è più comune nelle mani, fianchi, colonna vertebrale e ginocchia.
L’osteoartrite è caratterizzata dall’usura della cartilagine protettiva nelle articolazioni. Non è possibile invertire l’osteoartrite, quindi potrebbe richiedere una sostituzione articolare.,
Alcuni trattamenti comuni per l’artrosi sono:
- prendere OTC il dolore e il gonfiore farmaci
- ricevere iniezioni di cortisone
- cercando professionali o terapie fisiche
- ricezione di lubrificante iniezioni
tendinite Rotulea
tendinite Rotulea è un danno eccessivo del tendine che collega la rotula alla tibia. Può causare bruciore e dolore nella parte anteriore del ginocchio., sono diverse possibili fasi di trattamento una persona può prendere per il trattamento di tendinite rotulea, tra cui:
- applicazione di un impacco di ghiaccio per ridurre il gonfiore
- al riposo, la corsa e il salto
- cercando di esercizi che si concentrano sulla parte superiore della gamba muscoli
- prendere OTC farmaci per il dolore
- indossare un tendine rotuleo cinghia, che prende la pressione sul tendine
- stretching per allungare il ginocchio muscolo-tendinee unità
Se queste terapie non funzionano, il medico può raccomandare ulteriori terapie invasive, come un plasma ricco di piastrine iniezione o oscillante ago procedura.,
Sindrome di banda Iliotibiale
La sindrome di banda Iliotibiale (ITBS) colpisce spesso i corridori. Si verifica quando il tessuto connettivo lungo la lunghezza della coscia si sfrega contro l’esterno del ginocchio durante la corsa e altre attività fisiche.
ITBS può sentire come bruciare quando la fascia si sfrega contro il lato del ginocchio.
Non esiste un trattamento formale per ITBS., Tuttavia, le persone con questa condizione spesso prendere alcune delle seguenti operazioni:
- di riposo dalla corsa e cercando di formazione trasversale, invece,
- massaggiare la banda ileotibiale, quadricipiti e glutei
- aumento core, glutei, e anca forza
- cercando di terapia fisica
- l’assunzione di Fans
- applicazione di un impacco di ghiaccio
- la ricezione locale, iniezioni di steroidi, se le altre opzioni non sono efficaci
PFPS
PFPS si verifica nella parte anteriore del ginocchio. Spesso inizia come dolore lieve e gradualmente si accumula. Può verificarsi in una o entrambe le ginocchia., Di solito è peggio durante le attività fisiche.
Alcune opzioni di trattamento generale per PFPS includono:
- l’assunzione di farmaci OTC
- indossare parentesi graffe di sostegno
- di riposo, come evitare le scale e in ginocchio
- cercando esercizi per i fianchi, quadricipiti e bicipiti femorali
Nei casi più gravi, un medico può raccomandare un intervento di chirurgia artroscopica, che prevede la rimozione e livellamento della cartilagine danneggiata.