Se siete stati in giro pallavolo molto a lungo, probabilmente avete notato che la struttura formale della nostra scuola e club campionati di pallavolo è sempre separata tra uomini e donne. Per molte aree non c’è nemmeno un’opzione per gli uomini di giocare, è semplicemente uno sport femminile. In ambienti più informali, la pallavolo co-ed è molto popolare.
Che cosa è Co-Ed Pallavolo?
Co-ed volleyball è la pallavolo che viene giocata da una combinazione di uomini e donne., In molti ricreazione e leghe intramurale, co-ed è una variante popolare di questo sport. Ci sono alcune regole specifiche che sono comuni ai giochi co-ed.
Regole di pallavolo co-Ed
Mentre le regole nel tuo particolare campionato o torneo possono variare, ecco alcune delle regole comuni per la pallavolo co-ed:
1. Metà dei giocatori in campo sono uomini e metà sono donne in ogni momento. Quindi, per le squadre di giocatori 6, dovrebbero esserci sempre 3 di ciascuno in campo., Ci sono alcuni campionati che hanno una regola per almeno 2 donne minimo invece di 3.
Alcuni programmi permettono a una squadra di giocare a corto di un giocatore invece di perdere se non hanno abbastanza donne presenti. Così, per esempio, una squadra potrebbe giocare 5 su 6 con solo 1 donna per evitare di perdere il loro gioco.
2. Un tocco ogni volta sopra la rete deve essere fatto da una donna.
3. Rally punteggio viene utilizzato, con una vittoria da 2 regola. Alcuni programmi possono avere un limite di tempo massimo.
4. Le sostituzioni sono informali e possono essere fatte in qualsiasi momento la palla è fuori gioco.
5., Le squadre possono utilizzare un formato di sostituzione tradizionale in cui ruotano e si spengono quando raggiungono la fine della prima fila, purché mantengano un equilibrio di uomini e donne in campo in ogni momento.
6. C’è solo 1 timeout a partita.
7. Calci può essere consentito. Questo varia da campionato a campionato, ma questo segue le regole internazionali per la pallavolo e poiché questo è un sistema più ricreativo, spesso è permesso calciare.
8. Si applicano tutte le altre regole generali di pallavolo.,
Ci sono alcuni campionati e tornei che diventano davvero specifici con regole che coinvolgono il sesso del giocatore. Per esempio, alcuni hanno gli uomini solo giocando la fila posteriore per un intero set, mentre le donne giocano la parte anteriore. Poi il set successivo, avrebbero passare. Durante un set di tie-breaker, avrebbero passare a metà strada.
Mentre questo potrebbe sembrare una buona idea del livello di abilità è che diverso tra gli atleti maschi e femmine, vorrei evitare di prendere le regole a questo livello di specificità., La pallavolo co-ed è pensata per essere divertente e nella maggior parte dei casi portare le regole a questo livello di esattezza è estremo.
Altezza della rete da pallavolo co-Ed
Ci si potrebbe chiedere, quanto è alta una rete da pallavolo co-ed? Quando giochi a pallavolo in co-ed, usi l’altezza netta standard degli uomini. Quindi la risposta è 7 piedi, 11 inches pollici o 2,43 m di altezza.
Se vuoi saperne di più sulle regole della rete, consulta il nostro articolo intitolato: 23 Violazioni nette nella pallavolo e le regole dietro di loro.,
Regole di pallavolo sulla sabbia co-Ed
È molto comune nella pallavolo sulla sabbia co-ed che le squadre siano 6 su 6 o 4 su 4 invece di 2 su 2. In generale, il requisito è qualunque sia la dimensione della squadra, metà dei giocatori dovrebbero essere uomini e metà donne. Nella maggior parte dei luoghi, se la squadra ha un numero squilibrato di uomini e donne in campo, deve essere più donne che giocano rispetto agli uomini.
Nella versione beach di co-ed volley, di solito, qualsiasi giocatore può picco e blocco., Il vantaggio fisico per gli uomini è un po ‘meno a causa della superficie della sabbia, che rende il gioco un po’ più uniforme tra uomini e donne.
Ricorda che nel beach volley tradizionale non c’è rotazione, sei semplicemente tu e il tuo partner e a turno servi ad ogni nuovo possesso di servizio. Così come si fa a ruotare nella pallavolo sabbia? Che si tratti di 4 su 4, o 6 su 6, devi avere più di una mentalità tradizionale pallavolo al coperto e mantenere una rotazione. Questo non è rigoroso per quanto riguarda chi può giocare in prima fila o in seconda fila, ma devi iniziare il rally nella tua area di rotazione generale.,
Ricorda che nella tradizione del beach volley è 2 su 2 senza sostituzioni. Così come si fa a sostituire nel beach volley?
Le sostituzioni nel beach volley sono più una funzione di far giocare tutti rispetto agli scambi di ruoli strategici come nella pallavolo indoor. Quindi, in generale,la regola è che nella pallavolo sulla sabbia devi giocare una rotazione completa quando sostituisci. La maggior parte dei luoghi richiede una posizione coerente in cui le sostituzioni avvengono, ad esempio dalla posizione anteriore destra e dal server (indietro a destra).
Cosa significa Reverse Co-Ed?,
Nella pallavolo co-ed inversa, c’è una diversa enfasi posta sulla regolazione delle regole per adattarsi al gioco tra giocatori maschili e femminili.
In co-ed inversa, si utilizza l’altezza netta delle donne anziché l’altezza netta standard degli uomini. Quindi, invece, la rete sarà 7 piedi, 4 inches pollici o 2,24 m di altezza.
Nelle comuni regole di co-ed inversa, gli uomini non sono autorizzati a bloccare in qualsiasi punto e non sono autorizzati ad attaccare da sopra l’altezza della rete nella zona anteriore in qualsiasi punto., Quindi, anche quando giocano in prima fila, gli uomini non sono autorizzati ad attaccare da davanti alla linea di attacco, se la palla è sopra la rete quando fanno il contatto.
Questo pone una maggiore enfasi sulle giocatrici, affidandosi a loro per montare gli attacchi per la squadra. Gli uomini possono colpire da sopra l’altezza della rete finché è dietro la linea di attacco.
In molte impostazioni, c’è una regola che gli uomini devono toccare la palla in tutti i giochi offensivi a contatto multiplo., Poiché l’atleta femminile è promosso in co-ed inverso, è possibile che gli uomini siano completamente lasciati fuori.
Quindi la regola è ogni volta che una squadra tocca la palla più di una volta dal proprio lato della palla, un uomo deve avere 1 di quei contatti. Questo incoraggia molte squadre ad usare un uomo come setter.
Regole di blocco del co-ed inverso
Poiché solo le donne possono bloccare il gioco del co-ed inverso se solo una donna sta giocando in prima fila, un’altra giocatrice può venire dalla fila posteriore per bloccare, ma non per attaccare., Se ci sono 3 donne in campo, tutti e 3 non sono autorizzati a combinare per un blocco, il terzo deve rimanere dietro la linea di attacco fino a quando il contatto è stato fatto dalla tua parte del campo.
Domande correlate
La pallavolo è uno sport “femminile”?
La pallavolo è uno sport popolare per persone di tutti i tipi, uomini e donne, giovani e vecchi, atleti competitivi e atleti occasionali., Sembra agli americani che la pallavolo sia più uno sport femminile perché nel nostro sistema scolastico c’è una struttura più forte e più coerente per le femmine per perseguire la pallavolo in tutto il paese, mentre gli uomini non hanno programmi di pallavolo disponibili in molte aree.
Nella maggior parte dei paesi del mondo, la pallavolo è giocata tanto dagli uomini quanto dalle donne., Spero che un giorno, la pallavolo sia aperta ai giovani uomini per giocare nel nostro sistema scolastico, come lo è per le donne.
Qual è la differenza tra pallavolo maschile e femminile?
L’unica differenza tra le regole per la pallavolo maschile e femminile è l’altezza della rete. Tutte le altre regole attraverso le regole internazionali FIVB per la pallavolo sono le stesse.
Cosa determina chi serve per primo nella pallavolo?
Prima della partita, l’arbitro eseguirà un lancio di monete con un capitano di ogni squadra presente. Qualunque sia la squadra vince il lancio sarà data una scelta., Possono scegliere chi serve per primo o da quale parte del campo vorrebbero giocare. Il perdente del lancio ottiene la scelta rimanente.
Dopo il primo set, il primo servizio viene dato all’altra squadra, alternando ogni set. Se la partita va a un set tie-breaker, un nuovo lancio è fatto per determinare chi arriva a servire per quel set.
Le squadre di solito scelgono di servire per prime perché nella maggior parte dei casi questo è un vantaggio così forte.
Se volete saperne di più sulle diverse varianti di pallavolo, ecco un elenco di articoli da visitare.,
Crediti fotografici:
Feature image by H. B. from
Beach co-ed image #1 by NavyLifeSW on flickr.com: https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/, ritagliata.
Beach co-ed image # 2 di Holger Schué da
Grass co-ed image di Matt Sims su flickr.com: https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/
Ragazza casual alla rete immagine di Beccalee da